前几天刷到了一段监控视频，着实令人心疼。
视频的主人公是名7岁小男孩，名字叫汉堡，刚上小学一年级的他，这天独自在家上网课，一个人录制背诵课文的视频。
结果录制过程却很不顺利，每次不是这里出错，就是那里有问题，只好重新录制，汉堡反反复复尝试了许多遍。
重复十几次之后，马上就要成功了，可汉堡又不小心背错一个词，这下他终于忍不住，彻底崩溃了。汉堡气愤地边哭边跺脚，无奈地拍打电脑，甚至还想把桌上的语文书撕掉。
但就在拿起来的那一刻，汉堡稍稍找回了消失的理智，又把书本放回了原来的位置，一边流着眼泪，一边走向门口，看爸爸妈妈回来没有。
发现外面还是没人后，他只好灰溜溜地回来。
无助的他再也忍不住了，瘫在椅子上痛哭：“我不想上小学，我不想上小学！”
哭了好一会后，汉堡的情绪慢慢平复下来，重新调整状态，翻开课桌上的书本，又开始尝试背诵课文、录制视频。
直到终于录制成功，他才如释重负般放空了自己。
整个视频只有两分半，播放量却高达5.2亿，无数网友大呼心疼。
只是录一个视频而已，就算失败重新录就是了，有必要狠狠地掌掴自己吗？
或许有家长会发出这样的疑问，但我要说的是，以汉堡的年龄，骤然间面对如此多次的失败，能有这份自控力已经殊为不易了。
我们身为家长，不仅要警惕孩子这种“自伤性行为”，更要给予其恰到好处的帮助，别让孩子深陷于自我伤害的困境里。
为什么孩子会出现“自伤性行为”？
其实，翻看汉堡以往的视频，能发现他并不是传统意义上那种“聪明”的小孩。
一段简单的诗词，需要读十几遍才能读得通顺，不是很复杂的英语句子，也要妈妈怒吼几十遍才能记住。
为了汉堡的学习，父母煞费苦心，费了不少功夫。
但与此同时，父母在潜移默化中给汉堡贴上了标签：笨拙、不开窍，与同龄人学习同样的知识，需要付出更多的努力。
来自父母过高的期望值，加上学习失利的挫败感，无形对汉堡造成了巨大的心理压力。
从心理学上来说，孩子之所以出现“自伤性行为”，往往源于成熟应对能力低、自我愉悦或满意度低、情绪不稳定等原因。
而在现实生活中，很多孩子都有着与汉堡类似的经历：被父母抱有极高期望，对学习管教异常严苛，一丁点错误都会引来家长的歇斯底里，殊不知，孩子早已经拼尽了全力。
当压力值超过孩子的承受能力时，一旦遭受挫折，就很容易引发孩子的情绪崩溃，进而导致“自伤性行为”，归根结底不是孩子“有病”，而是家长教育方式出错，孩子压力得不到释放，只能崩溃地伤害自己。
我们该如何应对？
每个孩子都不可能十全十美，在他们身上，或多或少都会有这样那样的缺点，但我们不应过度焦虑，而是要给予其接纳、支持和鼓励。
1.别给孩子太大的压力
家长望子成龙无可厚非，但成功并不是只有一条路，即便孩子成绩差一点，也并没有我们想象中那么恐怖。
只要一步一步脚踏实地，让孩子能够按照自己的节奏取得进步，那么将来未必不能取得出色的成绩，过高的压力只会把孩子压垮，有时顺其自然反而会得到好的结果。
2.帮孩子找到优点
有缺点就会有优点，每个孩子都会有自己的优势领域，学习成绩不佳，不能代表孩子无法在其他方面有出色的表现。
我们教育孩子，应该帮他们找到自身的优点，使其获得更多的成就感，从而增强自信，借此挖掘自我价值，实现自我认同。
3.提高孩子的情绪控制能力
有些孩子确实情绪控制能力比较弱，稍有不如意即情绪失控，做出一些极端行为。
当孩子出现负面情绪和行为时，我们要注意引导，让孩子对自身的情绪有准确的认识，当未来出现类似情况时，能够实现自我纾解，平复自身的情绪，用合适的方法来解决问题，而不是靠伤害自己来排解愤怒。
歪妈结语：
相较于成年人，孩子们往往承受能力差、情绪控制能力弱，如果父母给予过高的期望，对孩子造成太大压力，很容易引发各种各样的身心问题。
我们教育孩子，不妨适当“佛”一点，大可不必过于吹毛求疵，让孩子按照自己的节奏按部就班成长，才是更好的教育方式。
今日话题：你家孩子情绪崩溃时，会有类似行为吗？
我是@歪妈，家有萌宝一枚，专注于孕期、育儿方面的知识研究，更多的干货内容，请关注我。
