「整体自然疗法」获得健康的三个关键

2022年10月02日23:11:47 资讯 1145

走进阳光森林,无论你基础如何,确保,每一位用心学习,并认真跟随实践的家人,都能看到越来越好的自己,以及学会并掌握照顾自己和家人一生健康的本领。阳光森林践行了20年,帮助了无数人变得越来越好的方法技术,讲完它很容易,就像我要把一个宝石扔出去,很容易,举手之劳。可是接住它容易吗?未必能够接得到。因为,接受礼物是真正的一种能力!为了帮助大家能够接得住宝贝,今天的课程会为大家梳理三个关键点:

第一个关键:全然为自己负责

我们分享的,是经过实践验证的,能做到的,能在日常中简单实行的,相对更能准确预见结果的宝贵方法。但是传统习惯的影响,来找到我们的人,往往会只想要一个配方,希望一份营养配方就能够快速得到效果,快速消除症状,快速治愈疾病,快速拯救身体所有的问题。就如同进了医院,把一切交给医生,打一针,挂点滴,吃些药,就能压制所有不舒服的症状。谁都知道,这是治标不治本,只是暂时的!所以,这就让我们很为难,因为仅靠一个配方无法真正让你恢复健康。我们深知,在生活中,能影响我们的因素实在太多太多,健康问题的产生,是因为你自己对自己这个生命的不负责。


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不断地用坏的心情,差的饮食,糟糕的生活方式来不停地产生疾病。

健康问题,外力的帮助最多也只能够达到15%的力量,85%来自于你对自己的身心灵和生活方式的管理!


现代营养学,绝不是简单的营养学理论,我们所面临的问题,要比想象严峻得多!


即使你已经每天都在补充各种维生素,只要你没有认真地对身体有一份健康承诺去执行,心态无法矫正,情绪不能够稳定。对人生无法产生积极乐观的想法,饮食无法均衡,生活缺乏激情,睡眠无法安定等等。这一切都将左右你的健康发展,哪怕只是一个环节出问题,都足以令你遭遇不可预料的健康风险!


失去健康的人,都走错了路径,人们走进了一个误区,以为可以依靠别人来驾驶你的生命!


事实上,唯一可以使你摆脱疾病的人,只有你自己!任何人无法替代!


我们能够做的,就是帮助你,协助你,让你自己通过主动学习,主动为自己的身体负责。去改正,去纠正那个错误的自己,让那个不停地制造疾病的你停下来,转而走向健康的道路!


协助你学会和自己的身体打交道,学会聆听身体的呼唤,学会了解身体的信息,学会与身体对话,与生命的内在力量合作!让自愈的能力被全然释放出来!


协助你学习驾驭自己的情绪,掌握与各种压力打交道的技巧,学会运用压力变成动力、助力,学会让生命的痛变成幸福的欢呼。


协助你保护好你的灵,这是你来到人间的关键,它在你生命的深处,只有你可以决定它是强大,还是弱小、不堪一击,这完全取决于你对生命的理解。


只有你自己,主动地为自己的身体负责,为健康掌舵,学习健康知识,学会呼吸,学会饮食,学会自我开导,学会自我救赎。才能精准地把握到身体如今处于什么样的状态,才能在这一生不再害怕疾病,因为只有这样的,才能真正把握健康!只有你自己,回到根本的问题上,成为自己生命的主人,重新把命运的方向盘拿回到自己手中,掌握生命的方向盘、刹车、油门,才能在各种生活的骗局和影响中保护自己!没有人可以替另一个人读书考大学!同样,没有人可以替我们决定如何恢复健康,健康不能交给别人,也无法交给别人,只有我们自己才靠得住!

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第二个关键:学了就用

所有事情可以分为:信,不信!确定,不确定!安全,不安全!一个懂得走到确定这里,懂的知道,确定,才可以运用,运用,才能够找到信心、信任!信了才有安全感!才不会不安。学习的目的,不是为了收集资料,不是为了学习知识,不是为了学习而学习,不是为了知道的越多而学习,知道的越多,没有去用,障碍越大!学习有一个基本准则,叫做:用!学了没去用,用不上,暂时不用,都可以不学。不用,也学不会!用,基本上,都能够学会。


所以学习的重点,不是你学了多少东西,重点是,你用了多少东西。智慧的人,懂得把自己从复杂变得简单 ,而不是把自己从简单变得越来越复杂。真正能够获得成就的人,学习的目的是为了做到!他们从不想知道很多事情,他们一旦听到一点有用的知识,就立刻会想如何做到。在他们还没有做到,还没有做精,做得比别人都好之前,他们不会那么“好学”,而是非常专注地把学到的东西一一兑现,一一做到。


所以,学习是为了拿到有用的东西!看书、听课,就是为了确认,要去记住什么?信任什么?用什么?学以致用,是为了让我们可以做自己健康的主人,所有的知识只有自己践行,经验才属于我们自己!学习到运用之间,每拖延一天,留下的感受和信息,就大打折扣。拖延一周,基本上,还不如不学。


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本来人生,很快就可以学会,很快就可以成长,很快就可以熟练,很快就可以收获!可惜,不是一般的可惜!对于许许多多的人来说,拖延,不为自己负责,不为那么珍贵的收获负责,是非常非常的可惜。改变这种模式,练习快速的学习,即刻运用,大量的去实践、运用、验证!尽快地确定、确信,产生自信、信心!学习的成果和目的就达到了。学习,是为了确定!信,坚信,运用,检验,不断练习!每一年,必定不断蜕变,换来一生的安心,无法阻挡的幸福!

第三个关键,十倍虔诚,爱自己不打折


相信每一位来到阳光森林的家人,都希望自己学习了,运用了,也在期待自己内心想要的效果,免不了会着急。但是对于我们忽略了它二三十年,甚至更长时间的身体来说,重建它,需要足够的耐心。事实上,真正的捷径就是,一开始就准备好你10倍、20倍的诚意和态度,让天下没有人可以挡住你,让你想要的一切一定可以得到!


每一个虔诚、爱自己不打折的人,终将遇见越来越好的自己!守不住虔诚的初心,走不了更远的路途!同样是一个环境,同样的学习,可是,有些人成长迅速,收获巨大,有些人,很长时间,没有什么进展!以为事情很难!同样的时代,同样的教育,同样的机会,人和人为何差异那么大呢?一个普普通通的生命,为何有人可以拥有令人赞叹的魅力与成就!而另一些人,却何以落得各种痛苦,各种辛苦,各种失落,各种失意!究竟,问题出在哪里?原来,有一个关键点!两种人差别很大!也因此导致很大的差别!这个关键点、叫做虔诚!对自己需要十倍的虔诚。我们希望可以支持到更多的人,梳理清楚事情的本质,让自己更能够正确选择。


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当你没有对自己十倍的虔诚,没有一次又一次用心,你的学习,就会变成一次一次的白学。


与人交往,交朋友,以十倍的虔诚,去爱他,以十倍的虔诚,让他知道你在乎他。


以十倍的虔诚,让他知道我想和你做朋友,我想你在乎我,而你要在乎我是因为我有十倍的虔诚,你怎么舍得失去!


一个有所作为的人,对于所学,所选择的事业,有超乎常人,十倍的虔诚!


无论是虔诚的求学、还是虔诚地对待所做的事情,或是虔诚地执行所学的知识!十倍!极高的要求自己!


真正的学习,不是学方法、知识、技巧,而是学习成功者、学他们对自己的高要求!


学这种虔诚!一旦能够以同样的虔诚和高要求去学习,必定可以学会甚至超越。


比如老师讲一个方法,知识,学生愿意用十倍的执行、去尝试、去练习、一定可以掌握要领,有所作为。


比如学到营养早餐、身体清洁排毒!你会用十倍的用心去尝试、练习!那必定巨大收获、必定也会讲解运用!必定效果极好,产生巨大价值。


实际上,大多数人,不仅没有十倍,一倍也没有!而是打折!


学习的时候打折,执行的时候打折!运用的时候打折!却想要有十倍的收获!这是妄想。


所有打折的思维,打折的是你的知识结构,打折的是你学到的信息的完整性,打折的是你学习里面的内容的系统,专业,本事。


学习的时候打折,缺乏虔诚,没有十倍的用心,对自己没有高的要求!营养早餐、幸福餐、身体清洁排毒、营养补充、冷热水交替、冰灸、补充好油,增加蛋白质等等!各种方法!那么棒,事实证明帮助了那么多人。


可是,很多人,没有虔诚之心,一路打折,极低的要求自己。


学习,低要求!


练习,低要求!


执行、低要求!


一折再折,缺乏虔诚!


缺乏时时刻刻地,愿意用十倍的努力去争取和把握!这样对自己的低要求,无论是想获得健康、年轻、还是想有点作为,都绝不可能达成。


每一个成功者都有一份虔诚!每一个失意者都在打折!


道理都懂,可惜打折习惯了,所做的事情都是蜻蜓点水的皮毛,不够虔诚,不够态度。


世界上最棒的人品叫做诚意!虔诚之意!


对于知识、身体、机会,若缺乏诚意,一定许多失意。


有承诺,有态度,虔诚之人,十倍的执行,十倍的要!十倍的练习,必定所向无敌,任何事情都无法阻止他的成功!


没有人可以永远陪着你,唯有你的身体,时刻在陪伴着你,守护着你,爱着你。


我们需要做的就是好好的、认真的、持续的、对自己的忠诚!虔诚!


岁月持续积累的,是你对自己,不打折的态度!


最后总结一下,获得健康的三个关键:


1、全然为自己负责


2、学了就用


3、十倍虔诚,爱自己不打折。


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常有人问

阳光森林是做什么的?

这不容易表达

我们真正经营的,是一种生活方式。

一种以整体自然疗法为核心,以爱为营养,以美好的体验,

彼此链接来表达的,完整的生活方式。

阳光森林欢迎您[太阳]

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