一、大运动
■可靠坐到靠坐一段时间
■靠坐同时双手自由活动
■开始尝试向前移动,但不成功
■活动垫上左右转动身体
■从躺着翻身到连续翻身
二、训练游戏
拉坐练习、靠坐练习,时间不宜过长
手臂秋千:双手观景坐姿抱宝宝,随着音乐轻轻左右摇摆,原地站立或尝试跟着律动走动起来。
滚雪球:在床上或地垫上铺上毛巾被,让宝宝躺在毛巾被的一端,头露在毛巾被外。掀起靠宝宝一端的毛巾被,缓缓地将宝宝裹在被子中间,并将毛巾被不断往前卷,直到毛巾被的尽头,然后再反向解开。
三、精细动作
■对物体抓取放开更自如
■有意识的抓感兴趣的物体
■手部力量增强,可两手传递物体
■眼睛跟随爸爸妈妈身影在房间移动
Tips :在四、五个月的时候,宝宝看到东西之后就会伸出手去抓握,但此时抓握住的成功率不高。到五、六个月时,手眼的逐步协调使得抓握的成功率达到20%左右。直到八个月的时候,抓握的成功率才能接近100%。
四、训练游戏
撕便利贴:将五颜六色的便利贴贴在墙上,引导宝宝伸手抓住并撕下
拉大锯:给宝宝好抓握的玩具,宝宝会伸手去够,宝宝抓住后可轻轻拉扯玩具,锻炼其握力
小手按摩操:让宝宝平躺,用手指指腹划小圈按摩宝宝的手腕,轻轻用指腹抚摩宝宝的手背,使他的小手张开。一只手托住宝宝的手,另一只手依次抚摩他的每个手指,从大拇指开始依次轻轻拉伸每个手指,保持动作流畅。
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