1.家庭防震注意事项
（1）将家中热水器和煤气设施固定好。
（2）存放物品的架子要固定在墙上，如果要将较重或大的物品放在架子上，应该放在架子的下层。杯子、瓷器或其他易碎品也最好放在架子的下层。
（3）室内体积大、顶部重的家具或物品要固定好。
（4）头顶的灯具必须安装牢固。
(5）分析找出发生地震时每个房间的安全点和危险区。
（6）准备好应急救护包，放在容易拿到的地方。
2.各种场所避震方法
避震的原则为：就近选择形成三角空间的地方躲避;逃离危险场所；避开容易发生次生灾害的地方；切断危险源;避免人为事故。
（1）在室内避震时，要迅速躲在坚固家具附近或内墙墙根、墙角等容易形成三角空间的地方。如果离卫生间、储藏室等开向小的地方很近，可以迅速躲到里面。不要跳楼，不要站在窗边及靠阳台的墙边，不要到阳合上去。
（2）在公共场所避震时，听从现场工作人员的指挥，就近在牢固物旁蹲伏。撤离有序，不要慌乱，避免拥挤，避开人流，不要乘坐电梯，不要在楼梯上停留。
（3）在体育场馆、影剧院内时，就地蹲下或趴在排椅旁，注意避开悬挂物，用提包等保护头部。
（4）在商场、书店、展览馆、地铁站等地，选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边以及内墙角等处蹲下，用手或其他东西保护头部。
（5）在行驶的电车、汽车内，要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。
（6）在户外避震时，要就地选择开阔地蹲下或趴下，不要随便返回室内。同时避开高大建筑物，特别要避开有玻璃幕墙的建筑，避开过街天桥、立交桥、女儿墙等。还要避开变电器、电线杆、路灯、广告牌等危险物。
3.身处危险环境中的自救
（1）设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物，用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压。
(2）搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。
（3）不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，不要使用明火。
（4）不要大喊大叫，要保存体力，节约氧气，用敲击的方法求救。
（5）闻到煤气及异味时，要用湿衣物捂住口鼻。
（6）保护和节约使用饮用水、食物。
