明日是农历的三月十一，这天在民间也被称之为“天火日”，为啥会有这个说法呢？这其实是因为历法所导致的，因为根据干支历的一个说法，明日是丁未日，丁属阴火，未属阴土，火土相生，不过这里需要说的是，未土藏干中含丁火、己土、乙木，火势易被土势压制，形成“火土相克”之势，故需防火势失控。
此外，从五行角度，丁火为“阴火”，象征文火、烛火，需土生金、金生水以调和；未土为“燥土”，主丰收与稳定，但土旺易生湿热，与火结合可能加剧燥性，故传统认为此日需防火、防燥、防意外。那么在这天，具体有啥讲究呢？记得：1要吃，2不留，3不空，4忌讳。
1要吃
清火润燥之物
这个时候，可以吃一些比较凉性的食物，比如说绿豆芽，鱼腥草、或者是苦瓜、梨子之类的食物，它们相对来讲，寒性比较大，可以平衡火土相克之势，预防上火。如《黄帝内经》所言：“春食芽，夏食瓜”，此时顺应天时，以食养调和阴阳。
推荐食谱：凉拌鱼腥草
做法：把鱼腥草清洗干净，掐成段，接着把它放入到一个碗中，里面放入小米辣还有大蒜，以及凉拌酱油和香醋，也可以放入一点黄瓜，把它拌匀，就可以直接开吃了。
2不留
火种与杂物
在这天的时候忌留明火，避免焚烧秸秆、燃香烛，防止火星引发火灾。古语云：“天火日，火难测”，此日火势易蔓延，需彻底熄灭余烬。
其实也是提醒我们，在这个用火的一个安全，一定不能盲目大意，导致安全隐患的一个出现。
3不空
田地不空
田地不空，象征“土气充盈”，可防火势侵袭；此外还要记住，心志不空，忌空想妄动，宜静守以待时。农谚“田空如财空”即强调务实耕耘。所以在这个时候，我们要注意，及时的播种，放在现在就是提醒我们，要注意耕耘劳作。
4忌讳
忌动土、盖房、婚嫁，因火土相争易致不吉；忌争吵斗殴，恐激化矛盾；忌远行，防意外。这个其实就是提醒我们，在天火日的时候，我们要控制好自己的一个情绪，不要轻易的和别人去发生争吵，以免出现祸端。
天火日，是民间的一种说法，看似比较的迷信，但实则还是有一定深意在里面的，古人根据自己的规律得出这些结论，我们亦需以科学态度融合创新。明日三月十一，不妨以“一吃、二留、三空、四忌”为引，既守护安全，亦在春日生机中寻得身心平衡。正如《易经》所言：“观天象以知人事”，顺应天时，方能趋吉避凶，福泽绵长。因此，在天火日的时候，我们要顺应节气的一个变化，这样人才会更加的舒坦。
