黄芪加三物让你瘦的停不下来

2023年06月28日18:26:02 美食 1788


吴振达【聚荣文化艺术中心·延陵吴氏家谱馆‬】

茯苓黄芪、陈皮、山楂中药,一起煮水喝,一周喝3次。

对于肚子圆,腿粗,减肥反弹快,稍稍运动就会出汗等脾虚型肥胖人群,这个泡水喝,十分适宜有效的。

这个小方子最主要的就是不光效果显著,而且花不了多少钱,对于脾虚型肥胖的朋友来说是贴心良方。

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图为黄芪。

黄芪功效与作用:

补气、解毒排脓、利尿消肿。

用量每次6克左右。


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图为茯苓。

茯苓功效与作用:

健脾、宁心安神、利水渗湿

每次用量10克左右。


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图为陈皮。

陈皮味苦、辛,性温,归肺、脾经,具有理气健脾、燥湿化痰等功效。

用量:每次3-6g。

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图为山楂。

山楂是中国特有的药果。具有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂等功效。

每次用量10克左右。


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