饭店卖38一份的脆皮茄子,自己做超不过5块钱,做法简单酸甜下饭

2022年06月28日18:10:20 美食 1016

小时候对茄子真的没有什么好感,总觉得有种奇奇怪怪的味道。那时候的茄子大多是圆的,炒法也比较单一,不像现在互联网这么发达,轻轻松松就能搜索到成百上千种食谱。那时候做茄子通常是切成条,在水里泡一泡,然后就下锅炒了,炒的时候放点蒜,出来就是蒜香味的茄子。家里每次炒茄子我都吃几口,有时候干脆不吃。

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对茄子的态度发生改变,是有一次跟舍友出去吃饭,她们点了一道鱼香茄子,我吃了一口发现味道还不错,那时候开始慢慢喜欢上茄子了,原来不同的做法也能决定人对它的喜欢与否。今天跟大家分享一个脆皮茄子的做法,饭店卖38元一份,自己做不超过5块钱,做法简单酸甜下饭,喜欢吃茄子的朋友们跟我一起看看它的做法吧。

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我买的是圆茄子,如果没有圆茄子用长茄子也可以。不过圆茄子的果实比较紧致,和长茄子相比果肉要硬一些,吸油也比较少,长茄子表皮薄,水分多,果肉软,容易吸油更适合做蒸茄子

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1、茄子清洗干净,去掉根部,切成滚刀块,尽量切薄一些,炸的时候更容易炸透。切好的茄子放在水里泡一泡,然后捞出来沥干水分。

2、在茄子里倒适量的玉米淀粉,用手抓匀。保证每个茄子都裹上玉米淀粉。

3、锅中放入适量的油,油烧热后把茄子放进去,中小火炸到外壳变硬,表面变色。如果锅子小,建议分次炸。

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4、准备一个空碗,放入适量的生抽、蚝油、醋、白糖、盐,调好口味后,放点水淀粉,搅拌均匀。

5、锅中留底油,放入葱花和蒜末,炒出香味后把料汁倒进锅里,边煮边搅拌,煮到汤汁浓稠的时候把茄子放进去,快速翻炒让每个茄块裹上料汁。

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我喜欢吃酸甜口的,醋和白糖放的有点多,在调料汁的时候大家根据自己的口味来调节就可以。炸茄子的时候一定要炸到外壳变硬,翻炒的时候速度一定要快,这样做出来的茄子外面是脆的,里面是软的,非常美味。

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夏天适当吃一些茄子可以清热解毒,降高血脂、高血压,清热活血,抗衰老。茄子是寒性蔬菜,消化不良、脾胃虚寒的人不适宜多吃。

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