秋凉了,早餐也要吃好,这7种主食,简单好做,吃饭上班两不耽误

2021年09月24日21:27:08 美食 1155

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享7道懒人早餐饼的美食做法。早餐饼是我们陕西地区,同时也是北方地区很多地方人们早餐要吃的食物。一般来说,我们这里很多人早餐都是吃各种馅饼、大饼、肉夹馍等等食物,再加上一碗稀饭或者胡辣汤、豆花之类的饭菜,就是早晨起来的第一顿饭。不过这些都是外面地摊上卖的早餐。在家里做就不一样了,尤其家里有孩子的宝妈,基本上不选择让孩子吃地摊上的食物,大多数都是在家里做,给孩子做各种各样的早餐食物。

今天我就给大家分享七道我常给孩子做的早餐饼。这些早餐饼做法简单,一看就会。食材也非常丰富,是孩子们最喜欢吃的食材。无论孩子大人,都非常喜欢吃。秋凉了,早餐也要吃好,这7种主食,简单好做,吃饭上班两不耽误。很多人天凉之后怕冷,往往会忽略早餐,能不吃就不吃。其实这样是不对的,越是天凉,越要吃早餐,这样对身体健康才更有益处。天凉了早餐别将就,这7道懒人早餐饼,早起十分钟天天换着做!现在我把这7道懒人早餐饼的美食的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。 【7道懒人早餐饼】

秋凉了,早餐也要吃好,这7种主食,简单好做,吃饭上班两不耽误 - 天天要闻

土豆丝饼

食材:土豆1个、胡萝卜1根、面粉适量、香葱3根、盐半勺、胡椒粉半勺。

做法:1、土豆去皮洗干净,胡萝卜洗净, 用擦丝器擦成细丝。

2、加入切碎的香葱碎,加盐,胡椒粉拌匀,再加入适量的面粉拌均匀。

3、锅中刷上一层油,取适量土豆丝进去,用锅铲压扁整圆。

4、 中小火煎制,一面金黄色变脆,翻面煎另一面。

5、刚出锅时,口感最佳,外面酥脆,里面软糯,非常好吃。


秋凉了,早餐也要吃好,这7种主食,简单好做,吃饭上班两不耽误 - 天天要闻

【蔬菜早餐饼】

食材:粉条1把、青椒1根、面粉少量、胡萝卜半根、鸡蛋2个、盐1勺、胡椒粉1勺。

做法:1、粉条在温水里泡软切小段,青椒,胡萝卜切成小丁。

2、切好的食材中磕入2个鸡蛋,加盐,胡椒粉。

3、搅拌均匀,可以加少量面粉增加粘稠度。

4、 锅中倒入适量的油,待油热后将搅拌好的液体倒入锅中。

5、待鸡蛋饼煎至稍凝固后,翻面煎熟。

秋凉了,早餐也要吃好,这7种主食,简单好做,吃饭上班两不耽误 - 天天要闻

【葱油饼】

食材:面粉500克、开水180毫升、凉水100毫升、香葱几根、椒盐适量。

做法:1、先倒入180毫升热水,把多一半的面粉用筷子拌成大片雪花状,再用冷水加入,拌面絮。

2、再加入少许食用油,揉成光滑的面团,晚上和好面团表面抹上食用油装入食品袋,放入冰箱冷冻起来,第二天早上用。

3、准备椒盐,准备食用油,把小葱洗净控干水分,切成细一点的葱花。

4、案板上抹油,取出无需揉面,平均分成几份,取一个小面剂子,擀薄,抹上一层食用油,撒上少许椒盐,再撒上香葱末,在饼上切一刀,从一头卷起来,收口处捏紧。

5、放在案板上,用掌心按扁,再次擀薄。

6、、把平底锅小火烧热刷上少量油,然后把饼放入锅中,小火开始烙制,再在饼上面淋少许油,用刷子刷匀,这样做锁住饼的水分,饼烙的不会干,盖上盖子烙半分钟。

7、饼烙一面微黄后,翻面继续烙另一面,饼就熟了,大约烙1~2分钟,用同样的方法把剩余的饼烙完就可以开吃了。

秋凉了,早餐也要吃好,这7种主食,简单好做,吃饭上班两不耽误 - 天天要闻

豌豆鸡蛋饼

食材:带壳豌豆1把、削皮的土豆1个、胡萝卜半根、面粉小半碗、盐、胡椒粉少量。

做法:1、豆胡萝卜檫成丝,土豆胡萝卜檫成丝,豌豆去壳,剥下豌豆粒。

2、烧锅开水,先下入豌豆焯熟捞出,再下入胡萝卜土豆丝焯一下捞出,挤干水份。

3、先把鸡蛋磕入半小碗的面粉里拌匀。

4、用清水一点点拌入,最后搅拌成用筷子挑起可以缓慢流下的面糊,加适量盐和少许胡椒粉,加入豌豆,胡萝卜土豆丝。

5、搅拌成均匀的面糊。平底锅烧热,放适量油,倒入一勺面糊,用铲背向四周推平,形成小圆饼,小火慢煎,底面微黄时候翻面煎至两面熟透即可。

秋凉了,早餐也要吃好,这7种主食,简单好做,吃饭上班两不耽误 - 天天要闻

【芹菜叶玉米面团子】

食材:芹菜叶、玉米面、鸡蛋、盐、五香粉、小苏打

做法:1、芹菜叶冲洗干净,沥去水分,锅烧开水放入芹菜叶焯水片刻。

2、捞出过凉水,拧干水分剁碎,打入1个鸡蛋,少许盐,五香粉,小苏打。

3、搅拌均匀后,少量多次加入玉米面,继续搅拌,充分揉匀,揉成光滑面团。

4、将面团分成均匀大小的几个小剂子,然后揉成小圆球状。

5、窝头放入蒸锅,水开上汽后,蒸15分钟左右,蒸好开盖即可。


秋凉了,早餐也要吃好,这7种主食,简单好做,吃饭上班两不耽误 - 天天要闻

【鸟巢早餐饼”】

食材:土豆、胡萝卜、鹌鹑蛋、香葱、盐胡椒粉

做法:1、准备2个土豆,一个根胡萝卜,10个鹌鹑蛋、半根香葱。

2、土豆跟胡萝卜洗净,削掉外皮,都用擦丝器切成细丝,越细口感会更好。

3、香葱切成葱花,放在土豆和胡萝卜丝上,加入适量盐,胡椒粉,搅拌均匀,稍微腌制一下。

4、加入适量的面粉或者淀粉都可以的,面粉不需要加太多,口感会发硬。

5、混合搅拌均匀,也需不加一滴水,面粉跟土豆和胡萝卜丝能粘住就好。

6、锅中刷油,将食材团成一个小团,中间按下去,整理成鸟巢形状,中间打一个鹌鹑蛋。

7、小火煎至底部凝固,然后翻个面,煎至两面金黄色,熟透后取出。

秋凉了,早餐也要吃好,这7种主食,简单好做,吃饭上班两不耽误 - 天天要闻

【紫菜鸡蛋饼】

食材:鸡蛋、紫菜、小葱、淀粉、盐、虾皮。

做法:1、小葱洗净切成葱花,最好选用葱叶做鸡蛋饼,口感好。

2、紫菜用温水泡软后,冲洗一下,撕碎挤干水分。

3、紫菜中打入3个鸡蛋,放入少许虾皮,少许盐和淀粉搅拌均匀。

4、最后一步加入切好的葱花,充分搅打均匀。

5、平底锅刷上薄油,倒入紫菜蛋糊,用铲子摊平,用小火煎2-3分钟。

6、煎至底部定型后翻个面继续煎,煎至两面金黄即可,卷起来切成小段。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处的日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

小面姨美食日记,老百姓最喜欢的美食媒体平台!

声明:本图文为作者原创内容,未经许可进行转载属侵权行为,本人将予以投诉!

美食分类资讯推荐

“东北网红”家族出击,比白酒还挣钱的林清轩要IPO了! - 天天要闻

“东北网红”家族出击,比白酒还挣钱的林清轩要IPO了!

10年卖了3000万瓶精油。作者|刘俊群编辑|刘钦文当洁丽雅的“毛巾少爷”霸总短剧刷屏、特步千金抖音圈粉百万、好利来二公子靠“松弛感”圈粉……这些年,企二代们正一批批走向台前,主动拥抱内容化、人格化的新打法。现在,护肤圈也有了自己的“网红企二代”——林清轩的97年少东家“小孙总”。林清轩是一家靠“山茶花精华...
葱烧鸡块:传统美味的现代革新,一口鲜香回味无穷 - 天天要闻

葱烧鸡块:传统美味的现代革新,一口鲜香回味无穷

葱烧鸡块,这道看似普通的菜肴,却有着悠久的历史和深厚的文化底蕴,它承载着无数人的童年回忆和家乡的味道,今天就让我们一起走进葱烧鸡块的世界,探索它的魅力所在。起源与回忆,葱烧鸡块的风味之旅小时候,每到逢年过节,奶奶总会做上一桌丰盛的菜肴,而葱
葱爆猪肚:一口鲜香,开启味蕾的狂欢盛宴 - 天天要闻

葱爆猪肚:一口鲜香,开启味蕾的狂欢盛宴

嘿,朋友们!今天咱们来唠唠葱爆猪肚这道菜。你可别小瞧了它,这可是有着悠久历史的传统美食。早在古代的典籍里,就有关于猪肚入菜的记载。那时候的厨子们,就已经懂得把猪肚这种食材,通过各种烹饪手法,变成让人垂涎欲滴的佳肴。小时候,我第一次吃葱爆猪肚
葱爆羊肉,羊肉界的“爆炒之王”,一口就上瘾! - 天天要闻

葱爆羊肉,羊肉界的“爆炒之王”,一口就上瘾!

大家好呀,今天咱们来唠唠葱爆羊肉这道菜。说到它,那可是有着悠久历史的美味佳肴。早在古代,羊肉就是人们餐桌上的常客。《礼记·月令》中就有“孟冬之月,食麦与羊”的记载,可见在寒冷的冬季,人们就懂得用羊肉来抵御严寒了。
儿时记忆里的那一碗葱油拌面,藏着多少温暖的回忆? - 天天要闻

儿时记忆里的那一碗葱油拌面,藏着多少温暖的回忆?

说到葱油拌面,这可真是一道让人魂牵梦绕的美食。小时候,每到周末,妈妈就会在厨房忙活,不一会儿,那股葱油的香味就飘满了整个屋子。我总是迫不及待地跑到餐桌前,看着那碗热气腾腾的葱油拌面,心里满是期待。那时候,一碗简单的葱油拌面,就是我最幸福的时
葱姜鲈鱼块:鲜香四溢的味觉盛宴,传统与创新的完美融合 - 天天要闻

葱姜鲈鱼块:鲜香四溢的味觉盛宴,传统与创新的完美融合

嘿,小伙伴们!今天咱们来唠唠葱姜鲈鱼块这道经典美食。这道菜啊,可有着悠久的历史呢。早在古代的一些饮食典籍里,就有关于类似烹饪鱼类的记载,虽说那时候的烹饪手法和现在略有不同,但那份对美食的热爱和追求,可是一脉相承的。
变质!有虫!掺糖精水!这种饮品看完还敢喝吗? - 天天要闻

变质!有虫!掺糖精水!这种饮品看完还敢喝吗?

炎炎夏日来临常常能看见推着车子卖现榨甘蔗汁的小贩卖价十分便宜来杯甘甜可口的甘蔗汁岂不是美滋滋~但是!有媒体曝光提醒:“路边的鲜榨甘蔗汁不能随便买!”这是为什么呢?让我们来看看真相你喝的可能不是100%的甘蔗汁为了提高出汁率有些不良商家会往甘蔗汁里掺糖精水之前有新闻报道一摊主给榨汁机装了俩开关一个控...