饺子皮扔进滚烫的油锅里,三分钟变美食,营养解馋,天天吃都不腻

2021年09月11日18:25:07 美食 1833

大家好,今天要用饺子皮来为大家分享一道美食。大家平时吃的沙琪玛是不是都是从外面直接买来的呢?今天就要教大家一个方法,让我们在家里自己也可以做出美味好吃的沙琪玛,并且十分的健康卫生。用到的一些食材也是很寻常的,而且做法也很简单,感兴趣的朋友们接着往下看吧!

饺子皮扔进滚烫的油锅里,三分钟变美食,营养解馋,天天吃都不腻 - 天天要闻

【饺子皮沙琪玛】

【基本食材】饺子皮,红枣,葡萄干,面粉,燕麦干果,食用油,白砂糖,麦芽糖,黑芝麻

1.首先我们准备一些饺子皮。然后将这些饺子皮放在案板上面,用菜刀来将这些饺子皮切成小片。将饺子皮全部都切好了以后,把这些饺子皮全部都装入在一个盘中里面。然后我们拿出一个干净的大碗,在这个碗里面放一些红枣,葡萄干,面粉,然后用手来将面粉和红枣葡萄干抓拌均匀,接着在碗里面倒入清水,清洗一遍。

饺子皮扔进滚烫的油锅里,三分钟变美食,营养解馋,天天吃都不腻 - 天天要闻

2.将这些清洗干净了的红枣用剪刀来剪成片,然后再在碗里面放入一点燕麦干果,然后待用。拿出炒锅,在锅烧热了以后,在锅里面多倒一点食用油。等到油温六成热的时候,我们将饺子皮放入到油锅里面来炸。

饺子皮扔进滚烫的油锅里,三分钟变美食,营养解馋,天天吃都不腻 - 天天要闻

3.开中火慢炸,用筷子不时的在锅中翻动,使饺子皮能均匀的受热。将饺子皮炸制金黄酥脆,然后控油捞出,装在盘子里面,全程大约五分钟。然后在锅中加入适量的清水,在水里面加入三十克的白糖,再加一勺的麦芽糖,开小火将糖熬至溶化。

饺子皮扔进滚烫的油锅里,三分钟变美食,营养解馋,天天吃都不腻 - 天天要闻

4.将糖熬至冒泡了以后,将我们炸好了的饺子皮倒入在锅中。用锅铲不停的在锅中翻炒,然后再将我们提前准备好了的燕麦干果倒入再锅中,接着我们继续用锅铲再锅中翻炒,使得锅中的食材都能够均匀的裹上糖液,然后关火。

饺子皮扔进滚烫的油锅里,三分钟变美食,营养解馋,天天吃都不腻 - 天天要闻

5.在我们的烤盘上面铺上一张吸油纸,然后把我们的炒好了的饺子皮和燕麦干果倒入在吸油纸上面,用吸油纸来将饺子皮按压平整,然后把饺子皮放到一边,等待饺子皮和燕麦干果凝固定型。

饺子皮扔进滚烫的油锅里,三分钟变美食,营养解馋,天天吃都不腻 - 天天要闻

6.再在饺子皮上面均匀的撒上一些黑芝麻,大约需要三十分钟。等到三十分钟以后,饺子皮就已经凝固完成了,将这些用菜刀切成小块,装入在盘子里面,然后就可以食用了。一道美味的饺子皮沙琪玛就完成了,吃起来酥脆香甜,香而不腻,喜欢的朋友们赶快试一试吧!关注阿三,每天为大家分享不同的美食。

饺子皮扔进滚烫的油锅里,三分钟变美食,营养解馋,天天吃都不腻 - 天天要闻

【小贴士】

1.我们在将饺子皮在锅中的炒的时候,一定要时刻的注意火候,因为有糖液的原因,我们在翻炒的时候如果炒久了的话,是很容易炒焦的。

今天分享的美食饺子皮沙琪玛就到这里了哦。在这里每天为大家分享一道美味的家常美食菜,喜欢的朋友们记得点赞转发关注三连哦!本文由作者原创制作,未经允许,禁止搬运抄袭,谢谢配合!

美食分类资讯推荐

“咖啡脑袋”都来了!在上海,和世界碰杯,品味这座城市的生活方式 - 天天要闻

“咖啡脑袋”都来了!在上海,和世界碰杯,品味这座城市的生活方式

“上海国际咖啡文化节去了,手冲爱好者过大年了!”“迎着江边落日,喝着咖啡吃着美食,幸福感拉满了。”4月30日,2026上海国际咖啡文化节在北外滩启幕,这两天“咖啡脑袋”冲着氤氲香气而来,沿着2.3公里的滨江水岸线打卡咖啡嘉年华,品味国际精品咖啡,邂逅本土宝藏特调,还能找到治愈甜点、感受潮流音乐,奔赴一场春风与...
花城咖香,品味世界——2026广州咖啡文化季启幕 - 天天要闻

花城咖香,品味世界——2026广州咖啡文化季启幕

5月1日,在“五一”假期的首日,2026广州咖啡文化季在天河体育中心南广场盛大启幕。本次活动以“花城咖香、品味世界”为主题,由中共广州市委宣传部、中共广州市委网络安全和信息化委员会办公室、广州市工业和信息化局、广州市商务局和广州市文化广电旅游局主办,广州市文化发展集团有限公司以及广州市各区委宣传部承办,广...
天塌了!你吃了多年的香芋味可能根本没有香芋,而是这个食材 - 天天要闻

天塌了!你吃了多年的香芋味可能根本没有香芋,而是这个食材

当你在便利店拿起一支香芋味冰淇淋,或是拆开一包香芋味薯片时,是否曾被那抹梦幻的淡紫色和独特的香草气息吸引?然而,一个令人震惊的事实正在打破这份甜蜜幻想:市面上绝大多数“香芋味”食品,其核心原料并非真正的香芋,而是由普通芋头、紫薯与人工香精共
追分未果,赛季收官!青岛崂山啤酒94-97不敌山西汾酒 - 天天要闻

追分未果,赛季收官!青岛崂山啤酒94-97不敌山西汾酒

2026年5月2日,2025-2026赛季CBA联赛季后赛12进8第2场,青岛崂山啤酒客场再战山西汾酒。面对并不顺利的开局,青岛开启追分模式,第二节逐步找到外线手感,多次迫近比分。韦瑟斯庞受伤病困扰发挥失常,米奇在内线奋力支撑,吕俊虎、王睿泽、赵嘉义得分上双,最后时刻奎因奥内斯连进三记高难度三分,但为时已晚,最终94-97负...
收货地址岂能是商品质量的“价签” - 天天要闻

收货地址岂能是商品质量的“价签”

□吴抒桐(南京师范大学)同一款商品、同一个链接、同一家店铺,寄到省会城市的菠萝新鲜饱满,寄到农村乡下的则青黑干瘪;一线城市消费者收到的电饭锅是正品,县城乡镇消费者收到的却是滞销减配伪劣产品……近日,新华社曝光电商“AB货”乱象,引发广泛关注。在某投诉平台上,相关投诉已超过3000条,涉及品类从服装到家纺、...
兰州一餐馆悬挂袁隆平和钱学森照片,顾客直呼“这才是真正的明星”,老板回应:因为有他们我们才有饭吃 - 天天要闻

兰州一餐馆悬挂袁隆平和钱学森照片,顾客直呼“这才是真正的明星”,老板回应:因为有他们我们才有饭吃

4月30日,有网友发视频称,他在兰州市一家餐馆吃饭时,发现店里墙上挂的照片并非网红明星,而是钱学森和袁隆平,这让他十分感慨。在评论区有网友表示,这两位是国家和人民的脊梁,一位让我们有饭吃,一位让我们能安心吃。餐馆墙上挂的钱学森和袁隆平的照片(图片为视频截图,视频发布者的文字有误,应为“真正的明星”)视频画面显示,一家满是游客的餐馆墙上挂满了字画,并且挂有钱学