粗粮版茄汁酸汤面,操作简单超快手,酸辣过瘾不怕胖

2021年06月02日23:05:46 美食 1984

作为一个佛系小仙女,我已经体会到减肥的快乐了,每天研究着吃什么既能吃饱又能解馋,还不担心长肉肉。

怕是再过一段时间,光粗粮面条我就能鼓捣出一百种不同的做法了,真的不是为难自己,是真的好吃!

口感好,热量低,总也吃不腻!

今天中午吃的茄汁酸汤面,酸辣过瘾,吃美了!

粗粮版茄汁酸汤面,操作简单超快手,酸辣过瘾不怕胖 - 天天要闻

第一步:切一点葱花和蒜末放进碗里,加入辣椒面芝麻备用。

第二步:烧一勺热油,浇上去爆香,加入一勺生抽,一勺陈醋和适量盐。

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第三步:西红柿洗净划十字刀,用开水烫过之后去皮,然后切成小丁。

第四步:起锅烧油,下去西红柿煸炒出汁,加水烧开后下入荞麦面,煮熟后捞进盛酱汁的碗里,面汤也不要放过哦~

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最后,鸡蛋对半切开摆进去,大功告成!忘了烫颗青菜,有点不完美。

有没有馋到你?快去试试吧~

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