悲痛了！健身网红北村克哉猝死，年仅36岁，死前一天还在减重锻炼

10月15日，据台媒报道，知名健身网红北村克哉被曝猝死，年仅36岁，引起外界震惊。

北村克哉在12日，突然感觉身体出现异常，于是自己叫了救护车，准备前往医院就医。

没想到，他的病情迅速恶化，当天便遗憾地离世了。

关于北村克哉，不少人对他的印象，还停留在广州亚运会的时候。

毕竟，他曾经也是一位日本的职业摔跤选手，不论是身体素质，还是各方面的体能都保持得相当不错。

据悉，在他担任摔跤手期间，因为在一次比赛中意外受伤，给他造成了脑震荡的情况。

从那以后，他的身体情况便不足以支撑他，继续进行摔跤这项职业运动了。

退役之后，北村克哉转行当起了网红博主，经常分享自己的日常生活以及健身经验，获得了很多网友的喜爱。

这也是他最擅长的健身方向，时不时便会和大家分享一些自己的健身日常，还会科普一些健身常识，分享自己的健身经验。

没过多久，便收获了一大波粉丝朋友。

如今北村的离开，也让这些粉丝朋友感到猝不及防。

有人还聊起了他生前的为人处世，大赞他内心和外表相反。

称他是一个很温柔且坚强的人，跟粉丝们打交道时总面带微笑。

还有人说曾经见过他，他是一个谦虚善良的好人。

不少网友还很关心他的死因，怀疑跟训练过度有关。

北村克哉去世的前一天（11日），他还曾在社交平台上晒出，自己在健身房进行重量训练的画面。

而他训练强度之大，单单从他面部的狰狞，和身上血管的爆棚就能看出来。

基于此，就有不少网友猜测，北村克哉去世的原因是

，“过度健身”导致的。

毕竟他这样的强化训练，已经不是一天两天了。

而北村克哉之所以，会做如此高强度的强化训练。

是因为在北村克哉生前，他要准备在一个月后参加健美比赛，因为不满意自己目前的肌肉情况，这才进行的训练。

消息曝光后，网友们在惋惜的同时，也不忘提醒所有人，健身一定要学会适度、学会量力而行。

毕竟近几年，关于健身而意外猝死的网红，并不在少数。

爱尔兰健身网红斯科特·穆雷常年坚持健身，体脂率保持在5%左右，原本有大好前途。

然而却在27岁这年，突发心衰英年早逝。

44岁的美国健美冠军塞德里克·麦克米兰，也是从小接触健身，获得过很多荣誉。

但今年4月13日，正在跑步机上运动的他，突发心脏病去世。

不得不说，健身确实能增强体质，但也要掌握好尺度，不要因为严苛而丢了性命。

不管怎样，希望北村克哉一路走好，挚爱他的亲友们节哀顺变吧！

作者：小柒 编辑：麦子