彻底放下一个人的好方法：放弃“沉没成本”

文/时光

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前段时间读到一本名为《巴黎没有摩天轮》的书，里面有句很经典的话让我记忆犹新：曾经梦想的未来被打乱之后才明白，原来把自己的未来和另一个人绑在一起是件很可怕的事，一旦没有了另一个人，随之也就失去了未来。就算两个人的终点自己一个人到达了，最后也只有一种感觉：我曾经以为，站在这里的会是两个人。

每一个人，初涉感情时，都希望能和对方以相爱的形式走到最后。

那个时候，心里最浪漫的爱情，大概就是和心爱的人，从天晴乍破到暮雪白头，一起手牵手走过漫漫岁月，无论岁月如何蹉跎，只要和对方在一起，就像有无穷的力量，可以去面对一切暴风雨。

但是，很多时候感情并不像是书写一个故事那么简单，那么多人在感情中付出了最大的努力，却还是没有办法把控两个人的结局。

所以，不少人要面对新的问题，那就是：到底该如何放下一个深爱过的人。

放下一个人，是一件很艰难的事情，就像有句话说的：“你越是想要忘记一个人，那么就越要想起和他在一起的点点滴滴。”

曾经在一起的时光那么美好，不管分手的时候多么难堪，但你越是想要刻意的去忘记，内心关于从前的记忆会越清晰。

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但说到底，大多数人无法忘记一个人，就是因为觉得自己对于这段感情付出了太多的精力、时间甚至金钱，所以不甘心那么轻易的放弃。这也是感情中的“沉没成本”。

所谓“沉没成本”，通俗的来说，就是你已经做完了的事情，由此产生的成本。

很多人之所以在感情结束之后，放不下过去，其实并不是还有多爱，而是不甘心曾经付出了那么多，终究成为了一场空。

但这不是一个好现象，曾经发生的一切，就应该让它过去，如果始终因为不甘心而让自己陷在过去走不出来，那这一生都不可能得到真正的幸福。

因此，要想彻底放下一个人，最好的方法就是做到放弃“沉没成本”。

毕竟，沉没成本是你在感情中肯定会付出的，这就是一个不可控的成本，你付出了就没办法再收回，因此大可不必为此感到惋惜，否则你将会永远停留在这段感情里，为自己的不甘心而感到愤愤不平。

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事实证明，光靠删除和拉黑是没有办法彻底放下一个人的，只有认清了“沉没成本”，将自己的百态摆正，才有可能继续朝前走。

这不是没有依据的空穴来风，而是很多人的经验：

韩通，28岁，分手八个月，他说：“对沉没成本过分眷恋，继续原来的错误，会造成更大的亏损。”

大概每个人真心爱上一个人，都是抱着想要和对方走进婚姻殿堂的念头而交往着。

所以，这个人在你的心中是非常特别的，即便是有一天你们分道扬镳了，他对于你来说仍占了心中弥足珍贵的位置。

因此，你总是不停地怀念对方，总是想要去挽留他，所以才放不下。

韩通和他的前女友就是这般，前女友是他的初恋，从上班开始交往，他们互相见过对方最穷困潦倒的样子，他们也互相鼓励对方，才有了今时今日的成就，所以对于韩通来说前女友很重要。

即使分了手，他也关注着前女友的一切，只要前女友需要韩通总是会第一时间出现。

也许是心有不甘，也许是没有爱够，韩通总想着他们可能会和好，所以不断的付出，最终前女友享受着他给的一切，和别人携手走进婚姻殿堂，韩通这才明白不是他放不下，只是他太眷恋以前的感情。

石颖，26岁，分手一年，她说：“事关未来要向前看，不向后看，才能放下。”

放弃“沉没成本”，也就意味着凡事你应该向前看，不应该只惦记着往昔那些回忆。

毕竟，过去了的事就是过去了，说了结束必然有一个人是真的不爱了，所以你应该把你的精力投入其它事情中。

石颖是怎么放下前任的？就是因为她没有觉得以前付出的精力不值得。

当然，刚开始那段时间她也十分痛苦，她总是强迫自己不去想往日的事情，后来工作忙碌，她也没有时间去怀念以前的那些事、那个人。

偶尔工作空隙时，她也在做其他的事情。

渐渐的，忙碌的石颖已经不再去想前任了，偶尔和朋友聊天，朋友提到前男友，她也能很坦然的去面对，不再为往昔的付出感到惋惜。

刘鑫，30岁，分手半年，他说：“觉得舍不得他人的人，往往损失最大，所以最好是放弃沉没成本，及时止损。”

《小王子》里有一句话：“正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰如此重要。”在感情中也是这样，因为你付出了所以这份感情就会在你心中变得无比重要，你越是想要收回什么，就越付出得多，就损失的越多。

刘鑫一直都很舍不得前女友，他们在一起的时间不久，可从来都是刘鑫在主动付出，前女友只需要享受就可以了。

后来，前女友提出分手，刘鑫也一直舍不得的放开她，还是随传随到。

因为刚开始他觉得前女友和他说分手就是闹脾气，自己继续对她好，前女友还是会回心转意，直到最后人财两空，刘鑫才明白自己早该放弃这段感情，才不会失去太多。

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要放下一个人，并不是一件很难的事情，只要你下定决定要埋葬过去，自然会找到放下的方法。

其实，你不是放不下那个人，而是放不下你付出的那些感情，这就是你在这段恋爱里投入的成本，但是你们选择了分开之后，这些成本就变成了“沉没成本”。

而“沉没成本”是无法挽回的东西，无论如何，你也得不到赔偿，感情也不会有转机。

所以，何不把怀念过去的精力用在眼前，试着去努力工作或者培养新爱好，或者去认识新的人……

当你不再把过去当做生命的全部，开启了全新的生活以后，真正的幸福就会朝你而来。

说白了，人生没有过不去的坎，你的不甘心，只会阻碍你重新得到幸福。

何不看开一点，当爱已成往事，何不以“断舍离”来处理这段感情？

断绝繁杂，简化生活；舍弃重负，安稳前行；脱离执念，放下是舵。

人这一生，唯有放下，才能继续前行。