丧偶后，没人告诉过你的“丧偶综合症”：心悸、幻听、手比脑子快

在人生的旅程中，我们会经历各种各样的苦难，其实丧偶是一种极其沉重的打击，它所带来的影响往往远超人们的想象。失去一个人最痛的，不是葬礼上的嚎啕大哭，而是这些无人提及的“后遗症”：心悸，听到钥匙转动声的错觉，甚至购物车里永远删不掉的男士用品。

心悸，几乎是每个丧偶的人有的后遗症。

当爱人突然离去后，撕心裂肺的悲痛和生活的压力如潮水般涌来，她们的心脏仿佛也承受着难以负荷的重量。

每一次想起过去的点点滴滴，每一次面对生活中的困难，心脏都会不由自主地加速跳动，胸口疼，憋闷，甚至隐隐发痛。这种心悸，不仅是身体上的不适，更是心灵创伤的一种外在体现。

我和老公从校园走进了婚姻殿堂，我们是彼此的初恋，也是唯一爱过的人，从未想过他会突然离开我。

可是命运却带走了他，我们阴阳两隔了，老公离世后，我的世界瞬间成了灰色的，觉得心脏要从喉咙里蹦出来，眼前发黑。心悸，胸口闷的慌。

体检啥事没有，可半夜突然心慌，像被人一把攥住，喘不上气。医生说这叫“应激反应”，说白了，就是身体比脑子更想他。

幻听也是丧偶后遗症之一。

-大多数人在丧偶后耳朵会“幻听”

尤其是在寂静的夜里，或者一个人在家的时候，失去至亲至爱的人经常仿佛听到另一半的声音，像往常一样喊着她们的名字；总听见钥匙开门声，冲到门口才发现是楼上邻居；手机屏幕亮起的瞬间，总觉得会显示那个熟悉的备注，就心跳加速，结果全是垃圾短信。

网友李姐说，自从丈夫离世后，她总能听见熟悉的声音。

有一天她在厨房做饭，突然听到熟悉的声音，“老婆，今天晚饭吃啥？”

李姐顺嘴说了一句“饺子。”

说完后，她反应过来，去找刚才的声音，可是家里空无一人，她对着厨房喊了几声丈夫的名字，可是没有任何回响。

她愣在原地，才想起丈夫已经走了七个月。这种幻听最近越来越频繁：有时是钥匙开门的声响，有时是沙发上的咳嗽声，甚至有次她在阳台晒被子，分明听见身后有人说“当心别摔着”。

儿子带她去看心理科，医生说这是大脑在“重播”未完成的情感对话，一切都是幻觉，因为她们太想念丈夫了，大脑就会制造出这样的幻觉，让她们在短暂的瞬间感觉丈夫还在身边，可她宁愿相信，这是老头子在天上看着她，怕她孤单。

手比脑子快

大多数丧偶的的人，常常手比脑子快，总是做这些傻事。

去超市，总会不知不觉的去拿他最爱喝的啤酒，最爱吃的零食水果；煮饭时习惯性做两碗，盛好了才反应过来；经常看到适合他的衣服，总会鬼使神差点进去，而且自己都没发现，购物车还躺着很多男士内裤、鞋垫、外套。

我也总是不知不觉的为他选择生活用品，每次到付款的时候才想起他已经不在了。

心理学说，这种情况，不是在给他买东西，是在给‘曾经的生活’续费。

这些藏在细节里的“病症”，是千万丧偶的同命人的隐秘心事。

不是他们走不出来，而是把爱人的痕迹活成了身体的一部分：心悸是心脏还记得心跳共振的频率，幻听是耳朵还在等待专属的温柔，手比脑子快是双手没学会“停止爱你”的肌肉记忆。

丧偶后的你是否也有这些“丧偶综合症”呢？