思想、语言和行为是你的作品

2022年10月31日22:03:23 情感 1780

假设你要和一个同事密切合作并且希望与他维持良好的关系,那么有些事情就需要你去做。

首先需要注意的是你对工作和工作关系的看法。

你的工作或许是为他人提供服务,或许是生产商品,你觉得这就是工作的目的。然而在工作中,你也在生产其他东西:思想、言语和行为。

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一个作曲家或画家完成一件作品之后,他们总会在上面签名。在日常生活中,你的思想、言语和行为也会有你的签名。如果你的思想是正确的思想,包含了理解、慈悲和洞见,这就是一件好的作品,并有你的签名。如果你能够生产一种慈悲与智慧的思想,那是你的创造、你的遗产。这思想不可能没有你的印记,因为这是你创造出来的。

你说的每一句话都是你的根性和思想的产物。无论你的言语是友善还是残忍,它都有你的签名。你说的话或许会造成极大的愤怒、绝望和悲观情绪,而这些,也会有你的签名。生产这些负面事物是不善。持守正念,我们能够生产包含理解、慈悲、喜悦与宽恕的言语。

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当内心有了足够的平和与快乐,那么无论说什么,你都可以向他人传递积极的元素并浇灌他们心中善的种子,让这些积极元素生长起来。反过来,这些受益的人又将这样的善举传递下去。

如果交谈仅仅只是为了在工作中抱怨他人,表达你的愤怒、挫折感和暴力,那么你将同时伤害你自己和对方。正念交谈是很好的一项修习。说话的时候,我们应当觉知我们的谈话会对他人造成的影响。

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