一个人真正的领悟，就是与过去握手言和

“要不要与生活和解，你自己说了算。” 这是畅销书《蛤蟆先生去看心理医生》中的一句话，书籍作者、英国心理学家罗伯特·戴博德道出了很多人烦恼的本质：放不下过去，困于自己的执念，没有活得顺心如意。

什么时候，当你学会与过去握手言和，才算活明白了。

一、过去的感情，不念

有些人不必念，有些感情不必追，不是你的就不要勉强。不阔别错的、不适合的感情，如何与对的相逢？如何有新的故事展开？

你之所以念旧，实际上只是不甘心承认自己输了，别不承认。可问题是，感情中哪有输赢可言，只有合不合适？缘分到没到？再怎么刨根问底都没太大意义，因为覆水难收，结果不会再更改。

人的感情脆弱如浮萍，捉摸不定，谁也说不准下一步会发生什么，我们所能做的就是珍惜拥有，接受失去。当放则放，当断则断，大笑归去，不失风度。

说到底，相见不如怀念，有些感情适合尘封在回忆中，这样对自己的伤害最小。

二、失败的经历，翻篇

人最容易做的一件事，就是拿过去的错伤害自己。实际上，这么做，得不偿失。每回忆一次，就伤心一次，除此之外，别无所得。

人们这么做，更多的是出于一种惯性；如果你能意识到自己在反刍伤害，那么就可以有效预警，继而及时止损。

人非圣贤，孰能无过？只要是人，就不可能完美，就不可能永不失误。

在过去的错误中停步不前，只会让悔恨覆盖希望，加深心中的枷锁。相反，潇洒的人都拿得起，放得下，赢得了，更输得起。

输得起的人，相当了不得，侧面印证一个人的韧性和抗压性。

输赢只是人生的一种状态。唯有正确对待输，才可以得到赢的青睐。

云淡风轻的人，更容易在失利中振奋，重拾热爱，奔赴下一个山海。

三、遗憾的滋味，转化

正是因为有遗憾，人们方会学会珍惜。明智的人，不会一直沉沦在这种体验中，而是懂得转化，知耻而后勇，激发出自己的执行力，活成心想事成的自己。

就像《蛤蟆先生去看心理医生》中的蛤蟆先生，他经过心理医生苍鹭的开导，意识到自己习惯取悦他人的做法是原生家庭的影响，他决定做出改变，大胆地捍卫自己的权利。因为遗憾过，痛过，他更想反抗。

“这件事，你怎么看？”“你有什么感觉？”“你会怎么做？”这三个萦绕在蛤蟆先生心中的问题，得到解答：原生家庭欠你的，你要自己找回来。能治愈你的，只有自己而已。

蛤蟆先生先是从好友手中夺回了校董的职位，还竞聘上了河岸板球俱乐部的主席，还重拾了开皮划艇和大敞篷车的爱好。

同时，他放弃了不胜其烦的家族产业，转而从事房地产，兴致勃勃地筹划开一家房地产公司。

他做着自己真正喜欢的事情，并愿意为之负责，这就是使得人生最小遗憾的活法。

天高任鸟飞，大地任逍遥。

蛤蟆先生的故事其实是告诉我们：人都是在悲痛中醒悟、在遗憾中成长的，最终活得豁达从容。挫折会来，考验会来，我们阻挡不了，却可以选择不后悔，不沮丧，把心修炼成全身最坚韧的部分。生命中所有困境，皆有出路，关键在于我们的心，心若强大，何惧风刀霜剑。

生活，就是一边失去，一边成长。穿过风风雨雨，你终将学会与过去握手言和，看到别样的精彩。

欢迎关注@羽扇清风