有这种表现说明你是一个缺乏安全感的人

2022年07月16日03:25:36 情感 1865

安全感是什么呢？在《我在他乡挺好的》里面有说到：

安全感是你努力为自己筑起的高高的围墙，是无论多晚回家都要为你亮着的那盏灯。

还是银行卡上那一串串缓慢增长的数字呢？我觉得都不是。

安全感应该是一种相信，相信哪怕来自于一个陌生人的善意，相信你在那个人心中就是不可替代的，相信自己有抵御任何风浪的能力。

归根结底，是要相信，所谓的安全感只有自己能给自己。

缺乏安全感的表现：

1.喜欢听到对方的甜言蜜语，同时又怀疑。

2.不爱麻烦别人，自己一个死撑。

3.生怕做错事和说错话，特别在意别人的眼光和看法。

4.敏感多疑。

5.无法接受自己不好的一面。

6.故作坚强又渴望有人懂。

7.容易患得患失。

那怎么去改变这些问题呢？

1.多给别人一些机会，试着信任。

2.试着去表露内心的真实想法。

3.接受不完美的自己。

4.多赞赏和学会爱自己。

5.戒掉过度对他人的依赖。

6.爱惜自己的身体。

7.放弃比较。

情感

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