开头语
对于大部分人来说，最痛苦的事情就是年轻的时候，要跟别人接触，经常要做一些违心的事情，说一些违心的话，即使心里有多么的不情愿，但是为了事业为了家庭，没有办法，只能不断去讨好对方，然而到了晚年之后，这一切事情都已经成为了定局，那些所谓的讨好也就没有必要了，我们不用再昧着良心去说一些让人讨厌的话，更不用去社交，自己想过什么样的生活都能遵从自己的心去。
有些老人也比较聪明，也知道到了晚年之后，有些不必要的圈子就不需要再挤进去了，也是时候该远离了，只有退出没有意义的交际圈，人生才有意义，才能过上自己想要的人生，可是说是这么说，真正能做到的确没有几个，有些人为了一己私利断送了自己的晚年幸福，正是因为这样，常常感到不开心。
那么人到了晚年之后，到底要怎么做，才能拥有一个好的身体呢？而且还能过得幸福，一位92岁的老大爷说：“退休后，这3种圈子少碰，这样晚年才会幸福又舒心”，到底是那3种呢？接下来让我们一起来看看下面这个故事吧。
自述人：钟大爷92岁
第一：少碰公园跳广场舞的圈子
我今年92岁，自从我退休之后，我每个月都能领到3500的退休金，由于我年轻时候，有交有其他社保的原因，还有养老险，所以我一个月下来大概能有7000块钱，拥有这笔钱对于我一个老人来说，相当的不错了，当时也没有想着，要存钱，以备不防之需，就是要拿去玩，反正钱多的很，不花白不花，不花将来死了也带不走，所以那段时间，每天我都去花天酒地，我老伴看到我这个样子非常的生气，觉得我已经不是当初的我了，现在的我让她看起来很堕落，还说我要是继续这样下去的话，就跟我离婚，我一听到老伴要跟我离婚，我整个人都怕了，从哪之后，就很少出去了。
可是在家是真的很无聊，也没有什么好玩的，打麻将我又不会打，赌钱的我更加不想玩，后来老伴就跟我说，让我去跳广场舞，跟她一样锻炼身体，刚开始的时候，我不愿意去，毕竟跳广场舞那是女人的事，我一个大老爷们去哪里像什么话，坚决不去。
后来老伴就说：“你先不要否定那么快，你先跟我去几天看看再说，而且现在很多男的都去跳舞，人家也没有觉得有什么，就你事多”，老伴都这么说了，我也就跟着她去了，第一天跟她去的时候，我就站在一旁定定着看她，没觉得有什么好跳的，反而老伴跳的非常的开心，第二天跟她去的时候，我开心有点小心动了，因为放的一些歌是我喜欢的，而且我看到人家跳完开心的样子，我也蠢蠢欲动，想上去试试，但是最终还是忍了下来。
第三次跟老伴去的时候，她邀请我上去跳，这次我也不别扭了，也就跟随老伴上去了，我不会跳，也没有跳过，但是跟着老伴脚步跳下来之后，我发现还挺容易的，也很容易上手，慢慢的我也就不用跟老伴了，自己跟着人家就能跳了起来，从那天之后，我开始爱上了跳广场舞。
跟老伴跳了一段时间之后，老伴不能陪我了，她要去帮女儿带外甥，所以就只能我自己来跳，我也不觉得有什么，她不在，我也可以跳的很好，每天我都准时去跳舞，也在跳舞的过程中我认识了一个女人，她就是小红，她这个人很热情，每次过来的时候，都会跟我打招呼，还经常找我聊天，慢慢的，我们两人也成为了无话不说的朋友，挺有意思的。
我这个人就喜欢交朋友，但是我从来没有想过交个朋友竟然还出了绯闻，由于我们两人走得比较近，别人就觉得我跟她有关系，于是这些闲话就传到了我老伴的耳里去了，我老伴知道后非常的生气，外甥也不照顾了，直接就跑了回来，把我给骂了一顿，她说：“你这个老头子，简直就是太过分了，我为了这个家累死累活的，你都不懂的珍惜我，却出去跟别的女人潇洒，你是不是不想过了你”。
我从来没有想过要跟她离婚，我知道她为了这个家付出了很多，所以我不可能会为了别人而跟她离婚的，看到她这么难过我也知道我做错了，于是我安慰了她，并且跟她说我是清白的，而且我还答应老伴，从此不再去跳广场舞了，远离这个是非之地，呆久了容易让别人误会，我还是尽早的离开，不让老伴伤心了，跳广场舞虽然好，但是容易引起家庭矛盾，严重的话，还会让我们的感情不发生破裂，所以为了家庭，我要离开是非之地。
第二：少碰酒肉朋友的圈子
不去跳广场舞之后，我在家陪老伴好长一段时间，老伴看到我知错就改的份上也就原谅了我，没有再怎么约束着我了，她偶尔还会陪我出去走走，散散心，我老伴这个人我是很了解她的，就是刀子嘴豆腐心，嘴硬心软，只要哄她一下就会好的了，不会跟我生气很久，我也知道她为了这个家付出了很多，所以在我有生之年，我也想多陪陪她。
可是人算不如天算，在我退休之后，我以前那些朋友同事就经常来找我玩，我本来是不想应付的，毕竟年纪大了，可哪能是我说得准，他们直接就来到我家，叫我出去，他们都是我的好友，之前有什么事情的时候，他们也为我挺立而出，所以我也不好拒绝。
然而每次跟她们出去的时候，特别的没有意思，因为他们除了喝酒还是喝酒，我是不怎么爱喝酒的，喝一点酒就会脸红，胀气，所以我都不想喝，但是他们每次都让我喝，这让我很烦，喝到吐去都不放过去，只要我一出去，我铁定会醉，醉也就算了，回到家还要麻烦老伴来照顾我，一边骂我一边就给我煮醒酒茶喝，我每次清醒之后，我都会后悔，老是三更半夜回来，扰得老伴都不得睡好觉，可我真的没有办法，挡不掉聚会。
直到有一次，我直接就去喝到胃出血去，直接当场就被拉去了医院，当时可把全部在场的人都吓坏了，老伴一边哭一边在那里抱着我，迷迷糊糊听到老伴哭泣，我心很痛，都一把岁数了还让她那么担心，我实在不是个好老伴，好在及时送医，不然麻烦就大了，从那之后，我再也不去喝酒了，我就在家里听老伴的话，锻炼身体。
第三：少碰儿女的生活圈子
我老伴是特别爱自己儿女的人，我跟她说过很多次了，让她老老实实在家待着，人家不需要你的时候，你就不要去打扰儿女的生活，他们自有想法，既然他们没有来麻烦我们，就没有必要去插足他们的生活了，过好我们自己的生活就行。
可是我老伴从来就不把我的话放在心上，在儿媳生大孙子的时候，人家都没有说需要她的照顾，她就自告奋勇跑去照顾了，然而做的再好人家都不领情，而且婆媳之间相处久了，就有解决不完的矛盾，儿子在中间真的难做人。
我老伴的想法是比较传统的，在照顾孩子这件事情上，都是保留着她之前照顾儿子的那一套，可是现在时代发生了很大的变化，照顾孩子已经不是那么的简单了，也不再是追求全母乳喂养了，而是混合喂养，怎么喜欢就怎么来，可老伴死活都觉得纯母乳喂养对孩子好，减少感冒发烧，也因为她们两人在照顾孩子这件事情上，意见不合，导致两人天天有架吵，烦都要被烦死了，最终儿子打电话让我去接老伴回来的。
虽然我知道老伴也是想要照顾孙子，帮一下儿子儿媳的忙，可是儿女之间的事情，他们不需要咱们参与，那么我们就照顾好自己就行了，也不是说不要老伴照顾，就是对老伴有意见，就是担心会发生婆媳矛盾，所以才不让她们两人生活在一起的，可老伴却不懂这个道理，老是跟我抱怨是儿媳看她不爽，看不起她等等之类的问题。
我想了一下，然后就跟老伴说：“儿女都成家立业了，那么他们的事情，我们就少管点好，正所谓儿孙自有儿孙福，他们需要我们的时候，自然会提出来，不需要我们的话，我们就老实呆着，不要去打扰，把自己的生活过好就行了”。
我觉得能够少碰这三种圈子会让我们长寿，而如今我也92岁了，生活舒心又自在，也没有什么烦恼的事情，也是挺好的，同时我也想通了很多，有些圈子能不去就不要去，有那个时间还不如在家多多锻炼身体，和陪伴老伴，这样晚年生活才会幸福又美满。
