争吵是一段关系中正常且通常健康的一部分。不过，这完全取决于选择正确的论点。
根据YouGov的一项民意调查，超过90%的美国夫妇会争吵。
人们倾向于争论伴侣的“语调”，而不是其他任何事情。他们很少就宗教、政治或职业选择进行争论。争吵对一段关系来说是有益的，但这一切都取决于话题。忽略小事，专注于真正重要的问题。
我们都在争论。即使是世界上说话温和、心平气和的瑜珈修行者偶尔也会争论。但最常见的不和是在我们的关系中。无论是在质量还是数量上，我们生活的其他方面很少有如此强烈的感觉。与某人生活在一起，或在无法无天的爱情肥皂剧中穿行，都不容易。从梳妆凌乱、网飞欺骗到残酷的言辞和自私，人际关系是我们生活中饱含泪水的战场。
但是什么是让我们最紧张的事情呢？多亏了YouGov的一项新调查，我们知道了答案——不管怎样，对美国人来说。
多少才算太多？
有时候，生活中的一点戏剧性也会很有趣。一场叫喊比赛的肾上腺素，一句愤怒的话语的激动，都会让人感到兴奋。但是，令人兴奋的一次性比赛很少能让你成为一个快乐的新常规球员。与配偶或伴侣争吵会增加你的血压并破坏你的免疫系统。根据YouGov的报告，26%的人在争论中提高声音，14%的人几乎每次都哭。这对你的身体真的不太好。
那么有多少夫妻在争吵呢，超过90%的夫妻争吵。将近一半的夫妇一个月会吵架多次，8%的人说他们每天都吵架。有趣的是，只有3%的人说（或声称）他们根本没有争论。显然，与伴侣争吵是一段关系中常见而正常的一部分。
当然，不同的夫妇对于什么是“争吵”有不同的基准对一些人来说，坚定的语气或粗鲁的要求可能是一种争论。对于其他人来说，这可能需要叫喊和疯狂的卡通式的疯狂手势。
他们在争论什么？
根据YouGov的调查，争论最常见的原因是“语调”对于39%的受访者来说，你说什么并不重要，重要的是你怎么说。
想一想，争论最常见的原因不是实质，而是一个人对它的态度。太神奇了，如果你能克制你的讽刺或尖刻的评论，很多时候你可以完全避免争论。
在那之后，事情就更实际了。美国人为钱、谁做家务（或谁不做家务）以及与家人的关系争论不休。这可能不仅适用于美国人。从一开始这就是情景喜剧和笑话的主题，但我们确实经常为我们的姻亲争吵。
令人惊讶的是，宗教和政治等热门话题几乎排在榜单的最后。当然，一种可能的解释是，这些问题在关系的早期阶段就得到了解决或接受。如果你去约会，发现你的晚餐搭档是一位基督教、共和党银行家，而不是你的无神论者、民主党瑜伽教练，你可能再也见不到对方了。
选择你的战斗，公平地战斗。
在某些方面，争论是一个好兆头。争论可以是向前迈出的建设性的一步：它们在成为不可逾越的鸿沟之前，清除了空气，消除了皱纹。YouGov告诉我们，“有一半处于严肃关系中的美国人（50%）说他们与伴侣的争吵方式非常健康或有一点不健康，而30%的人说他们的争吵方式非常不健康或有点不健康。”与普遍的看法相反，如果做得好，争论可能是健康的。
奇怪的是，争论是一种恭维。人们只会为自己关心的事情争吵，毕竟，爱的对立面不是恨，而是冷漠。根据《家庭过程》杂志2019年发表的一项研究，世界上一些最幸福的夫妇和其他人一样争吵不休。论文指出的是，更幸福、更持久的夫妇会就真正重要的问题进行争论，他们也会解决这些问题。他们认识到障碍，并希望修复未来。较小的问题被忽略。归根结底，如果你的配偶忘记把牙膏盖放回牙膏管上，这并不重要；然而，是否应该为儿童大学存钱，以及存多少钱就值得讨论。
