焦虑小陈的自我审视

嗨朋友，今天是我第67次和你聊天~今天我需要你的帮助。

我感觉自己最近到了间歇性颓废的阶段。

自己之前立了每天都要比醒来更睿智一点的目标，感觉也有点流于形式了。

就好像我昨晚睡前看书，耐着性子看了两章，到了第三章时，眼睛在浏览着字，脑子已经游离了，第三章看了好久才反应过来自己在走神，然后告诉自己说：“认真看完这章就‘奖励'自己去看电视吧！”勉强看完书后，熬夜追了剧。

我就是内心焦虑，虽然我没那么多课，但因为对职业选择的迷惑，让我心里很乱，所以我感觉自己累得很。一大堆待办事项放在眼前要去做选择，不知从何开始，索性丢到一边不理吧！

就这种颓废。

这个颓废大约在一个星期之前就有端倪，我有件事没做成功，那天我没忍住下了个贪吃蛇大作战，熬夜玩，很后悔但是又觉得很解压。大概两三天，我好了，不会想着要去点开那个游戏了，我以为我没事了。没想到，因为这愈演愈烈的“在岗”危机，也没个人好好聊聊，我又开始追剧逃避。

这种颓废看似放纵，但是自己在心理上又没有放过自己。我今天看到群消息说8月课时标140小时，组长安慰我们说课标那么高说明公司应该没问题，我偏偏悲观，在想这怕不是定那么高课标然后借故炒我们无法达标老师的鱿鱼吧！去年疫情孩子们天天闲在家里上课好像也没定那么高的课时标。

难啊。我心里烦躁。

昨夜熬夜追剧没睡好，今天中午还是去坚持上瑜伽课了，可见我们叶老师个人魅力极高，使我对瑜伽爱得深沉，哈哈哈~

在瑜伽课上，另一个学生是学校里的老师，也在纠结择业的事情，烦恼于学校里复杂的人事，也对薪资不满意。

我突然想到，我们这一代人真难，从业者已经不是像十几二十年前赶上时代高速发展，什么都容易盈利的时候了，相反的，我们现在市场接近饱和，处处都在内卷。

你看着他光鲜亮丽、他瞧着你快乐洒脱，围城，里面的想出来，外面的想进去，放在择业里好像也说得通，应了那一句“一人挣脱的，一人去捡”。

该如何在这重重包围下杀出一条血路呢？之前我积极的时候，我说要在那些急湍的细小水花中发现机遇；如今我颓废着，只想着我的勇气还在吗？我的方向在哪边？我的武器是什么？

今天是焦虑小陈的自我审视，朋友，你可有良方解我焦虑？