【来源：青春西盟】
炎炎夏日，暑期来临，溺水事故进入易发期、高发期。为强化青少年安全教育，增强预防溺水意识，提高自救互救能力，西盟县多管齐下扎实开展“青春呵护 防溺水专项行动” 。
主题班会
辅导员以PPT展示、分组讨论、师生互动的形式向学生讲解预防溺水、溺水救护等各类防溺水安全知识，让学生切实掌握防溺水安全知识。通过播放溺水事故视频，列举具体事例，进行预防溺水安全警示教育，要求全体同学牢记“六不”，确保暑期安全。
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知识测试
开展“防溺水”安全知识小测试，通过小测试考察学生是否把防溺水安全知识记在心中。以制作手抄报、绘画、防溺水顺口溜、拍摄短视频的形式，呈现学生对防溺水知识的熟知和了解，提高学生的安全意识和自救互救能力。
致家长的“一封信”
向家长发放“致家长的一封信——学生防溺水安全教育告知书”，要求家长注重对孩子游泳技能的培养，提醒学生家长强化对孩子的防溺水教育，在节假日期间特别注意对孩子加强管理与监督，防止孩子私自下水事件发生，切实肩负起监护人的责任。
防溺水“六不”
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
防溺水自救知识
1.不要慌张，发现周围有人立即呼救；
2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3.身体下沉时，可将手掌向下压；
4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救，如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
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