「备考攻略」河北专升本考前几天,请不要瞎折腾

2022年07月01日10:56:17 教育 1790

2022年河北专升本考试就在眼前。在接下来的几天里,该做好哪些准备?蛟门运营喵为大家做了一个小小的规划,希望能帮助同学们调整好考前状态。

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重要证明



每场考试入场均须提供考前一天彩色打印的“河北健康码”、“通信大数据行程卡”、有效居民身份证、准考证、7日内和48小时内两次核酸检测阴性证明(两次核酸检测采样时间至少间隔24小时)、本人签字的《河北省普通高校专升本考试考生健康自我承诺书》。



提前熟悉考场



由于疫情原因,如果无法进入考点,可以根据考点位置,确定好第二天的交通路线,最好提前一天在考点周围找宾馆住下来,避免考试当天因堵车影响考试。


考前必备



文具:铅笔、中性笔、橡皮。考理科的同学要准备尺子。

证件:身份证、准考证、学生证,还有防疫安全证明等。



调整身体情况



1.吃的东西清淡的家常菜为宜,不要大鱼大肉导致消化不良拉肚子,或者紧张胃痛
2.不要因为担心失眠而剧烈运动、猛喝牛奶,身体不适应容易发生问题;
3.西瓜等性寒凉的水果少吃,避免腹痛拉肚子等现象;
4.不要过早上床睡觉,睡不着会增加紧张感,可以适当看一些第二天要考的内容;
5.失眠是再正常不过的事情,到第二天你的精神会高度紧张,少睡点觉也没有关系;
6.上好闹钟,最好用不同的电器多上几个,避免手机误调静音等情况。


不要做的事情



1、一定不要打乱生物钟,不要剧烈运动、不要过早睡觉或猛喝牛奶。

2、一定不要吃太多或者吃太好,和平时一样或清淡为宜。

3、一定不要对答案,考完一科放下一科,万万不可因为考过的科目而影响接下来的考试。



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