学学佛陀的生活方式，心情自会平和

接触佛学是遇到一位同带孩子上培训课的宝妈，她随身带着经书，在等候孩子上课期间安静的抄写起来。

我们都在闲聊育儿日常，也好奇地问她在做什么，她说她在抄心经。抄写经书，能够让她情绪平和，以更好状态面对孩子和家人。

后来我发现，她这个办法也有不少人在用，即使不是很明白经书的意思，但是心情烦燥时抄一抄，确实能平和不少。

我本人不是很喜欢写字，所以就没抄经念经，却对佛学有了一些兴趣，听了一些大师说佛学讲佛理之后，我更加佩服佛陀的大智慧。

佛陀本是王储，其面对的国家内外治理，各种族教派之间的问题和斗争是复杂又难解决的。他意求解脱，最后才证悟。

他放弃了现实的王位，却建立了属于他的精神王国，为后代被现实所伤害又无力无助的百姓们提供了一个可以身体力行的疗愈方法。

这是我所理解的，与寺院里求神拜佛不同，我们无需去拜去求什么，只需身体力行的学习佛陀的生活方式，自会内心平和圆满。