烦恼即菩提：凡事不执着，放下方可释然

心中无尘，心自安，烦恼由心生。

烦恼即是菩提，烦恼，顾名思义，就是烦闷苦恼。佛学中的烦恼，其意义要比世俗间的烦恼深远得多。

在生活中修内观，不离红尘世事，而修圣道。这是一个人对自己应尽的责任，内观不是别的，正是自己对自己的表现。当人外观不觉时，便是烦恼产生之处，而由内观走向觉醒时，菩提自生，心里就充满了喜悦。

所以，修内观者，第一个表现就是快乐，这是基于负责自己命运的快乐。有些人把无上的菩提当成了一种神秘的境界，令人深不可测，这是荒唐的。人为那种看不见的境界而挣扎，事实上就是一种迷失。

谈空说有，就是没有讲到痛点上，也就是人生的烦恼，如何对待？烦恼是无处不在的，所以，菩提也是无处不在的。人生的苦乐不在于碰到多少事情，而在于心里装着多少事情。

简单一些，积极一点，烦恼自然会少了一些。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。