出自于宇宙学院Lisa的笔记，由真久久修改！
每天发自内心真诚地感恩，为自己种下善的种子，种下善因得善果，修行就是要修正自己的起心动念、一言一行，使其保持善念，积德行善，这就是你为自己造的福田。
一切福田，不离方寸，从心而觅，感无不通。——《了凡四训》。
世间所有的功德福报都源于我们内心，从内心寻觅真正的善念，凡是可以通达顺畅。人生在世，受到恩惠无数，有的人心怀感恩，有的人心生怨恨。生活需要感恩的心。人之贵在知恩，没有什么恩惠是理所应当。我们需怀揣感恩的心，去珍惜一切来之不易的东西，不负自己，不负他人。
感恩是宇宙间最高频率振动，它是爱的呈现，它是一切福田的种子！每一个感恩的念头和行为都是我们福田的火苗，这火苗可以带你通往人生的伊甸园！
一，感恩宇宙创造了万物，使天地万物生生不息
二，感恩大自然的阳光雨露，让我们温暖且富足
三，感恩世代祖先，生命的源头，代代相传。
四，感恩国家级给予和平安定的环境，让我与我的孩子快乐成长。
五，感恩父母从小抚育，陪伴，给我们满满的爱
六，感恩良师的栽培，谆谆教诲，不厌其烦。
七，感恩爱人的携手之恩，完美了人生。
八，感恩孩子选择了我，体验了母亲的角色，使人生更加快乐。
九，感恩出现在生命里的朋友，使人生不再孤独。
十，感恩过去，今天，明天。感恩每一天。
人生路漫漫，做一个感恩的人，心怀感恩之心，行报恩之事，向世间众生传递爱与善！
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