2022 年 2 月 14 日
杰森·帕内尔-布鲁克斯
一天中什么时候是户外拍摄人像照片的最佳时间？我们应该只在黄金时段拍摄而完全避开正午，还是最好在白天最亮的时候用一些简单的光线修饰？在本指南中，我们探索了户外人像拍摄的最佳时间。
肖像是应用最多的摄影类型之一，每个人都在生日和假期前后拍摄自拍照或全家福。但是，数量和质量上的各种光线变化都会影响我们可以拍摄的户外人像。
在一个条件可控、照明、背景和造型都受到精确监控的工作室中进行拍摄非常好，但是把事情带到户外可能会让事情变得更加棘手。由于天气、太阳位置、拍摄地点等问题，有很多变量会导致户外人像拍摄出错。
但是，通过本指南，我们将重点介绍一天中所有时间的最佳做法，以确保成功拍摄户外人像。从帮助我们计划一天中最佳天气和时间的应用程序，到查看一些有用的技巧，以充分利用修改落在我们拍摄对象上的光线的质量和数量。我们还将考虑在相机设备中寻找什么以及相机设置如何影响我们的最终结果。
计划户外人像照片拍摄
- 什么是摄影的黄金时段？
- 什么是摄影中的蓝色时光？
- 日出肖像摄影
- 中午拍摄
- 在傍晚的灯光下拍摄
- 暮光之城和夜晚的照片
- 户外照明对象
- 拍摄套件选择
计划户外人像照片拍摄
在户外拍摄人像需要相当多的计划，就像风景或天文摄影等任何其他类型的户外摄影照片一样。那是因为天气和太阳位置在我们拍摄的地点和方式中起着重要作用。当然，出发前首先要查看拍摄地点的天气预报。越接近拍摄时间，预测就越准确，但要建立一个截止时间，以避免在团队合作时在最后一刻让其他人失望。
使用智能手机应用程序（例如摄影师的星历表或PhotoPills ）来规划阳光位置相对容易，它们有助于全年跟踪太阳（和月亮）的位置，无论位置如何。阴影长度跟踪和黄金时段角度等额外的内置功能可以更轻松地在正确的位置拍摄某些风格的户外人像。可以及时快进和快退，因此没有理由在拍摄照片之前检查一下。
什么是摄影的黄金时段？
一天中最受欢迎的人像摄影师瞄准的时间段之一是黄金时段，即日出后或日落前的一小段时间，太阳的低角度使场景中的自然光变得柔和而金黄（因此名字）。
比较照片显示白天（上）和黄金时段（下）的自然光。
这也被称为“神奇时刻”，通常被认为是一天中拍摄人像的最佳时间，因为您可以得到温暖的定向光。
在黄金时段拍摄的肖像。
什么是摄影中的蓝色时光？
与黄金时段一样，蓝色时段也出现在日出和日落前后，除了它是日出之前或日落之后的一小段时间（可能是 20 或 30 分钟） ，此时太阳位于地平线以下且不直接照亮您的拍摄对象。
在蓝色时段拍摄的肖像将具有蓝色阴影和更富于变化的品质。
在蓝色时段拍摄的肖像。
日出和早晨肖像
虽然日出和日落可以被认为是相同的，但它们之间实际上存在一些关键差异。
一夜之间，随着地球自转和太阳从视野中消失，大气变冷。大气中的水分会凝结在地面上，根据位置的不同，可能会导致地面结露甚至结霜。当太阳升起时，在它温暖地面并且这些水分蒸发之前，有一个小机会捕捉在新光线下闪耀的水分凝结，就像在背景中闪闪发光的珠宝一样。
在早晨，云层难以形成，因为太阳尚未充分加热地面以产生强烈的热对流。正是这种上升的空气可以在天空中形成云。
然而，日出和日落的共同点是太阳低垂在天空中，掠过景观并提供更长的阴影。因为太阳必须穿过大气层的较厚部分，所以蓝光会被更多地散射，因此会增强更温暖、波长更低的光，如橙色和红色。这可以使摄影师利用自然、温暖、侧光或逆光来突出面部特征、头发或衣服。
直接对着太阳拍摄更容易产生剪影，因为当拍摄对象位于相机和太阳之间时，太阳的极端亮度与黑暗的阴影面形成鲜明对比。然而，有时主体的这种变暗可能是无意的，因此必须使用额外的照明来抵消这一点，我们将在下面的照明部分讨论。
中午拍摄
在中午拍摄，当太阳在天空中最高时，通常被认为是户外人像拍摄的最糟糕时间。那是因为头顶的灯光看起来不讨人喜欢，在脸上向下投射阴影。
在严酷的正午阳光下拍摄的肖像。
晴朗的天空会产生更强烈的阴影，高光和阴影之间的差异更大，这使得相机更难捕捉细节，因为它们的动态范围有限。当然，这种影响的强度取决于你在地球上的位置，靠近赤道的地方受这种影响的影响更大，而不是靠近两极的地方。
不过，这种对比强烈的外观可能正是您所寻求的，因为它完全取决于所需的照片风格。但如果不是这样，有一些方法可以利用头顶太阳的刺眼。最简单的步骤是将站立的姿势换成躺下的姿势，面朝相机。这将根据对象的方向重新定位面部的阴影。
要完全消除强光问题，请前往一些阴凉处。它可能是建筑物的阴影，树下的阴影，或者是你用某种旗帜投下的阴影（比如 5 合 1 反射器的黑色一面）。
重要的是不要在阴凉处走得太远，就像走进林地深处一样，因为你走得越远，它就会越黑。那是因为光是根据平方反比定律传播的，但我们将省略其背后的技术术语。本质上，尽可能深入到阴影中以在主体上创建阴影，但仅此而已。这可以使光强度保持足够亮以匹配原始相机设置。
与其完全阻挡光线，不如稍微漫射光线。如果是这种情况，一个 5 合 1 反射器（如 Lastolite Trigrip 反射器）将提供一个漫射面板来柔和地传播光线。将其放置在主体和太阳之间，为获得最佳效果，使其尽可能靠近主体，而不会进入框架。要么自己握住面板，让模特握住它，要么将其设置在连接到灯架上的反射器支架上，但在大风中要小心，因为它可能需要被压下来。
如果阴影不是那么糟糕，但你需要一些补光来照亮阴影，那么反射器效果很好。反射器套件通常采用白色用于微妙的填充，银色用于更强烈的填充，金色用于温暖的色调，以及银色/金色条纹（某些人称为斑马纹）以实现银色和金色之间的过渡。
补光的其他选择是闪光灯，如闪光灯或工作室闪光灯，尽管后者通常需要电源。中午通常太亮而无法连续照明，这就是为什么我们转向可以输出更亮的闪光灯的原因。
在傍晚的灯光下拍摄
日落光的效果与日出相同，只是它出现在天空的西侧（取决于位置）。因此，我们可以实现与日出相同的侧面和背光，除了现在我们有额外的好处，即由于来自温暖景观的对流，我们可以在拍摄对象后面的天空中捕捉到更大的云层。
日落前后的时间也往往比较繁忙，因为与清晨相比，起床的人更多。这意味着有更多的可能性来捕捉人和交通的户外肖像。这对于街景很有用，尤其是在想要捕捉更多日常生活的喧嚣时。
暮光之城和夜晚的照片
随着日落后夜幕降临，我们迎来了蓝色时刻，此时太阳的直射光已经消失，但场景仍然受到环境光的影响。整个景观现在处于阴影中，因此具有较低的色温（以开尔文测量），因此看起来更蓝。
随着光线水平的下降，调整相机设置以进行补偿是个好主意。可以使用更大的光圈来增亮图像，但这也会产生更浅的景深。如果景深需要保持不变，那么我们可以改变 ISO 感光度或快门速度来增加曝光。ISO 感光度增加了图像传感器对光线的敏感度，但设置得越高，引入的图像噪点就越多，因此我们希望尽可能将其保持在最低限度。
更长的快门速度意味着图像传感器暴露在光线下的时间更长。但是，如果快门速度太长，可能会出现不必要的模糊，这可能是由于相机抖动模糊（如果手持拍摄）或主体模糊，主体无法保持足够静止。但这可以通过刻意捕捉诸如交通轨迹之类的运动来利用这个优势，或者在与闪光灯配合使用以将主体冻结在前景中时刻意移动相机。
户外照明对象
照亮我们的主题几乎与设置拍摄一样重要。毕竟，摄影是关于光与影之间的相互作用。因此，重要的是要考虑如何为户外人像打光。
白天，当阳光明媚时，闪光灯可能是为室外肖像引入光线的最佳方式。那是因为它们会在短时间内输出大量的光来填充，甚至克服阳光的影响。闪光灯是一种很好的便携选择，通常使用 AA 电池供电，因此价格低廉且可供许多人使用。影棚闪光灯虽然通常更强大，但通常需要主电源，因此仅适用于靠近电源的拍摄，尽管有些闪光灯会耗尽电池。
连续照明更适合初学者，因为他们可以看到光线对拍摄对象的影响，并且可以更改相机设置而不受快门速度同步等任何限制。然而，与闪光灯照明相比，这种照明通常要暗得多，并且更适合在日落、黄昏或夜间等低光摄影。
套件选择有所作为
镜头在任何图像的外观中都发挥着重要作用，在户外人像中尤为重要。当然，焦距会影响照片的外观，较长的镜头将主体与背景隔离开来，并且似乎压缩了视角以使面部特征变平。镜头镀膜也会影响摄影师在阳光下拍摄的能力，更好的镀膜可以减少眩光和鬼影。
光圈叶片的形状直接影响散景（失焦区域）的外观。更多数量的叶片和更圆的光孔将产生平滑的散景。但是，我们可以通过购买或制作我们自己定制形状的镜头盖来影响这一点，将散景的小圆圈变成心形、星星或其他任何东西。
机身整体对室外人像效果的影响较小，除非拍摄动作人像，例如跑步者或其他运动员的动作，连拍速度必须很高。但是，相机在昏暗环境中与镜头连接和对焦的能力对于低光人像拍摄来说可能很重要。入门级数码单反相机和无反光镜相机通常对焦到 -3EV 左右，一些最先进的相机能够达到 -6.5EV 并且性能不断提高。
