“快睡”“别闹了”“不许说话”“再不睡就打屁股”晚上孩子不睡觉,你一般会怎么跟孩子沟通?
家长在孩子睡前可以说废话,但不要说“错话”、“狠话”。下面婴妈给大家分享4个点,对孩子大有裨益。
1、不要凶孩子
孩子大脑记忆力最好的时间是睡前1小时,如果利用得当,能够更好的刺激孩子大脑皮层,提升孩子的大脑开发程度。
但如果这时凶孩子,会让孩子产生焦虑、委屈等负面情绪。这些负面情绪不光会影响孩子的睡眠质量,还会让孩子难以消化,甚至影响孩子的脑部发育。
2、不要吓唬孩子
再不睡就大灰狼给你抓走、再不睡就把你丢到垃圾桶……孩子本身就比较缺乏安全感,睡前吓唬孩子,也许能让孩子快速睡觉,但也会让孩子变的提心吊胆,甚至惧怕黑暗,抵抗睡觉。没有安全感的孩子,容易性格内向、胆小怕事。
3、不要玩儿的太疯
睡前大脑过于兴奋,会让孩子激动的睡不着觉,也同样导致孩子失眠。如果孩子每天晚睡,会直接影响孩子的大脑和身体发育,造成长不高这样问题的出现。
4、不要跟家人吵架
因为孩子缺乏安全感,所以对大人的状态非常敏感。如果家长在孩子睡前吵架,会影响孩子的情绪。孩子会反思自己的过错,认为是自己的问题造成家长吵架,这对孩子的心理健康发展是极度不好的。
如新闻“2岁宝宝凌晨4点拉爸爸妈妈的手,让他们和好”中所展示的一般,家长认为是小吵一架,但是对孩子来说就是头等大事了。
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