家庭教育全人培养之教育者首先要正确认识自己

从心理学的视角来看，教育就是认识自我的过程，以及用自身的理性来指导自己，不管是儿童还是成人，在这点上是相同的。

多数成人的自我都很强大，很难认真去倾听他人，更别说用心去感受、体会他人了，对自己的孩子亦然。

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那么，怎么认识自己呢？

心理学有个著名的乔哈里窗理论，就是要从不同的视角来认识自己，从而可以看到自己不同的面相。

通过该理论，我们可以了解盲目区的自己，探索隐秘区的自己，发掘未知区的自己，客观面对公开区的自己，从而真正认识自己。

自我这个东西是其实不存在的，你总要去撞上点什么，然后反弹回来，你可能才能看见那个自我。

比如: 当“我”跟他人发生冲突了，“我”认为对方不尊重“我”，他居然敢这么对“我”说话，“我”委屈了，“我”受伤害了。于是“我”真的很生气，我想要发泄情绪。

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坐在我面前的是一位中年女士，我叫她欣。看到欣的第一眼，我感受到她的无奈和悲伤，失望和无力，看出来她应该没有休息好，整个人看上去精神和气色均不佳。

我将我的观察告诉了欣，她点头不语。

我问她：“你来见我，是需要跟我说些什么吗？”

欣说：“是的。这两年我很痛心，也真的很无奈，很伤心，我不知道我的孩子为什么会如此恨我，把我当仇人，对我的语言甚至是羞辱。在家里，我好像连呼吸都是错的，我竭尽所能的包容他，我需要一直包容吗？如果这样下去，他会成为怎样的人？他是不是有心理疾病？”

我沉默倾听。

过了一会儿，我问:“所以，你想表达的是什么？”

欣说:“我就想知道，我是否需要一直包容他，时间长了，他会不会有心理疾病。”

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作为母亲，我特别能体会欣的那份无奈和伤心，从父母的角度来看，其所有的出发点皆是为了孩子，我们为了孩子几乎拼尽一切。除了金钱之外，再就是养育孩子过程的艰辛，陪伴孩子成长的每一天、每一点、每一滴，只有走过这条路的人才会懂得。真的是含在嘴里怕化了，捧在手心怕飞了。

“记忆中的小脚丫，肉嘟嘟的小嘴巴”，仿佛就在昨天，孩子还围着自己转，“妈妈、妈妈”地喊着，可一转眼我们已半头白发。如此情真意切，我怎么不能体会呢？

可事实是，父母的付出，孩子们不一定领情，彼此的方向和心意未能及时沟通，可能出现了偏差。我相信父母和子女彼此都是出于爱，但彼此的爱又都没有让对方体会到，最终变成了“爱你在心口难开”，“看到你又讨厌你，看不到你又想念你”。

看我没有说话，欣继续说：“孩子现在上初三，马上要面临中考，我承认我小时候打过他，对他要求高，对他上纲上线，语言也有不到之处，但他也不应该现在这么对我啊，至少，表面也应该是尊重我的。”

“说说看，你跟孩子小时候的故事。”我看着她的眼睛说道。

在我的引导下，欣讲述了她的故事。

等欣全部说完，我对欣说：“现在，你闭上眼睛，深呼吸。体会一下，一个幼年的孩子，看到妈妈到来，他张开双臂想要去拥抱妈妈，他很爱妈妈。但当他跑向妈妈时，突然犹豫了，想要上前拥抱妈妈，又慢慢往后退的那种情境和感受。可以说给我听听吗？”

欣流泪了，说：“我感受到他害怕，想要被爱，却又无奈、无力的样子。”

我点点头，等待欣平静下来。

过了一会儿我又问：“你再回想一下，你现在痛苦的感受，和孩子小的时候，你对他的行为、语言给他带去的感受，结合刚才你感受到的，你们的内心会不会有相同的部分？”

欣想了一会儿，用力点点头。

我问:“是什么？”

欣说:“就是无奈、无力、伤心、失望，甚至一点点恐惧。”

最后，我对欣说：“你们的伤痛都是真实的，你的痛苦跟他有部分是重叠的，你们在互相伤害，起因和结果相互作用，相互循环。”

欣一直在哭。

眼泪是宣泄，是忏悔，是重生。

我相信这个世界上所有的事情都是有因有果的，因果这个词并不是哪一个宗教的专利，它是属于科学的。

种瓜得瓜，种豆得豆，这是自然规律。最重要的是，我们在种植的过程中，若不注重控制水份，不注重定期施肥，也不注重阳光的照耀，却想着有很大的收获，我觉得这无疑是做白日梦。

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后来我收到信息：“谢谢老师今天耐心地倾听和指导，您告诉我以前给孩子带来的痛苦可能不亚于我现在的痛苦，接受这一点，可能会让我在忍受孩子的‘报复’时没那么痛苦，我会无条件接纳他，继续爱他。”

是啊，爱是这个世界最有力量的行为，也只有爱才能够改变一个人。

通过这个案例，我想要表达的是：我们每个人都认为自己的痛苦比天大，而给他人带去的痛苦却感受不到，哪怕是自己的孩子。“至少他也应该尊重我”这句话，表达的是：“不管我做了什么，我也应该得到你的尊重！”你看，这个“我”是多么的强大啊。

自我认知不全面，往往给自己和他人带来困扰而不自知，所以认识自己这堂课是每个人一生都应该学习的，最好的自我成长就是每天自我反思，所谓“吾日三省吾身”就是这个意思。

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我到底是谁？他人眼中的我是怎样的？公开区的我是真实的我吗？如果不是，那么，哪个我才是真实的我？隐秘区的我真实的吗？我隐藏了什么不想让他人知道？真实的我是物质的还是精神的存在？怎么接近真实的我？

这的确来到了哲学层面，而我看到孩子们其实已经在这些层面探索了，我也看到了很多家庭教育，其实并没有跟上孩子们的脚步。

青少年们在人际、理智、情感、身体、道德上都处在发展中，父母在日常生活中要用心教导孩子，学习用立体的、多维的视角去看待自己、他人、事情以及世界。

例如:孩子跟同学发生矛盾了，心里会感受到失落，情感上会感受到委屈，上课可能就会有心事，甚至会影响睡眠和生活。家长可以引导孩子说出他的感受和体会，也可以写下来。有没有需要父母支持的部分。这是来自家庭的力量，这份力量跟孩子的内在力量紧密相连，在关键时刻，这份力量会激发孩子不断向上，对自己负责任。

用心理学乔哈里窗理论的四个象限，跟孩子一起尝试重新认识自己吧。想要了解他人和世界，必须先了解自己。

撰稿人：

南京市第十二初级中学特聘心理辅导员

国家二级心理咨询师

家庭教育全人培养发起人

青少年品德教育培训师

姝彤