1岁半到2岁的孩子喜欢不停地跑，是多动症吗？家长要正确引导

你家1岁半到2岁的孩子是不是个精力旺盛的小娃娃？每天除了睡觉，其它时间都在跑来跑去，一刻也不停。出去玩，他根本不让你抱，就像个脱缰的小野马，掂着前脚撒腿跑，你不是在追他，就是在追他的路上。

周末过后，莞妈的同事带着满身疲惫上班，她说她快被家里1岁9个月的孩子折腾坏了。这娃每天像打了鸡血一样，除了睡觉基本就没有安静过。

在家里不是爬沙发就是爬电视柜，每个角落翻个遍，抽屉里的东西更是他的“宝藏”，不停地拿出来，再放进去……全家跟着收拾累得够呛，可是孩子的精力就好像用不完一样！

在家施展不开，在外面更是活脱，你得一直追着他跑，要不一会儿神没影了。最后这位同事忧心忡忡地问：孩子这么没完没了地跑，是不是多动症啊？

首先，我们要清楚一点，“多动症”并不是形容词，而是一种疾病名称。多动症的儿童不受自己意识控制，表现为不停地活动，并伴有情绪多变、注意力难以集中、过度好动等系列特征。正常情况下，95%以上的孩子只是好动，而非多动。

孩子为何突然变得好动，是自我探索期的表现

很多家长不明白：为什么孩子自从学会跑以后，就变得这么好动呢？天天那么跑，难道他不会累吗？其实，孩子变得好动，是他进入自我探索期的典型表现。

随着月龄的增加，孩子会不断开发和调动身体的每一个部位功能。每当孩子解锁一个新技能，他就会频繁或过度地去使用这个技能，直到他可以熟练使用为止。

比如孩子刚学会走路，他会十分热衷于到处走。当他发现自己能调动身体实现“跑”这个功能以后，在探索欲望的驱使下，就会出现让家长头大的问题：一刻不停地跑。

那孩子一直跑，如此高强度的运动，为何不会觉得累？要知道，孩子3岁前大脑的发育，更多是靠运动来带动成长。

从科学角度分析，智力源于大脑，把大脑比作一块海绵，经常运动的话，它的弹性越来越好，吸收养分的容量也会越来越大，还会变得越发灵活。

此外，孩子对外界的认知，也是通过运动来实现的。比如孩子翻抽屉，他能通过拿出来和放进去的动作认识空间的概念——外面和时面。所以，在确保孩子安全的前提下，就让他尽情地探索吧！

家长如何引导，让宝宝在探索的过程中获得更大的收益

精力旺盛并不是什么坏事，宝宝好动说明他健康有活力。但如果他经常东一下西一下，专注力很难集中。而且家长担心孩子的安全，跟着跑上跑下也是身心俱累。那么，我们该如何引导，让宝宝更好地成长？

• 陪伴孩子是最好的教育

1岁多2岁的宝宝，离开爸妈就会感到焦虑。而大多数家庭的孩子缺少玩伴，所以除了捣腾家里他确实没啥事儿可干。如果爸妈陪在身边，哪怕什么都不做，宝宝也会觉得是开心和快乐，亲子互动，是他最喜欢的游戏。

• 准备一些适合宝宝年龄段的玩具

适合1-2岁宝宝的玩具有很多，比如洞洞书、玩具鼓、毛绒或布玩偶、桶装的大颗粒积木、能发出声音或可以学宝宝说话的玩具等。

莞妈比较推荐的是积木玩具，它能让宝宝安静地坐下来。在玩的过程中，既锻炼孩子的手眼脑的协调能力，有助于智力开发，还能培养宝宝的专注力，可谓一举多得！尤其是一些过分好动、闲不下来的宝宝，一定要多玩积木。

• 教一些宝宝有目的性的运动

对于孩子来说，运动最健脑，因为运动能激发脑中多种神经质的活力，使大脑思维与反应更活跃和敏捷。运动还可以提高心脏功能，加快血液循环，使大脑获得到更多氧气与养分。

凡是能增氧的运动，都有健脑作用。其中以弹跳运动为佳，能供给大脑充足的能量，训练宝宝的大运动能力，还能强身健体，如弹跳、踢球、律动操、舞蹈等。

• 准备一些绘本给宝宝讲故事

1-2岁的宝宝对语言已经有一定的理解能力，家长就可以给孩子讲故事、读绘本了。这不仅能练习宝宝的语言能力，也能为他阅读打下基础，提升想象力和认知能力等。

宝宝在活动的时候可能会不太配合，可以在睡前或宝宝玩累休息的时候进行，这更能吸引他，激起他对绘本和对故事情节的兴趣。

• 给宝宝提供一个安全的活动空间

宝宝好动，却没什么安全意识，加之刚学会走路不久，对身体的控制还不那么“娴熟”，所以容易磕着碰着。家长务必要留意，把家中的危险物品收起来，插座和桌子柜子等边角要做好防护措施，给宝宝提供一个安全的活动空间。

• 规律的作息，确保良好的睡眠

规律的作息和良好的睡眠，是孩子健康成长的前提。无论白天宝宝怎么活动，即使精力耗尽，只要休息好，第二天就又能生龙活虎、活蹦乱跳了。需要注意的是，孩子睡觉前一个小时内不宜做激烈的活动，否则会影响睡眠质量。

• 多带孩子到户外活动

室内活动空间始终有限，而户外广阔的天地更能让宝宝活动时施展开来。户外的空气新鲜，阳光照射能灭菌，还能促进宝宝体内合成维生素D，预防小儿佝偻病。

户外还是天然的知识库，所谓见多识广，更能激起孩子强烈的好奇心和探索欲望；户外也是学习交际的主要场所，多见见不同的人，多与小伙伴接触，更有利于孩子的身心健康发展。

写在最后

不经意间，孩子已慢慢长大，不再是那个整天只知道黏着爸妈的小可爱。他开始有自己的想法和主见，热衷于用自己的方式去探索世界。孩子的成长势不可挡，我们能做的，唯有默默守护，指引他向正确的道路，让他的成长更顺利，步伐也更稳健。