月子病是什么病？

月子病是民间传统的一个说法，在医学上是没有月子病这一说的，而是老百姓的说法，很多人认为只要是坐月子期间出现了病，都属于月子病。

妇女从妊娠到生产是一个漫长的生理过程，身体各器官都会相应有所改变，机体抵抗力会降低，十月怀胎，一朝分娩，无论是哪种形式的生产，对身体来说都是一种损耗。所以在我国有坐月子的习俗，是要在坐月子期间将身体的损耗恢复过来。

在分娩过程中，由于孕妇体力消耗，或者分娩过程当中出血较多导致贫血，产妇自身抵抗力也会降低，这样身体内寄居的病菌可能会造感染。因为是发生在月子期间所以称为产褥感染。

有的老一辈父母会说月子期间不能下床，必须要躺着，其实这样更容易增加产褥期感染的风险。产后适当的下地走路，有助于产妇身体的恢复，避免长期卧床而产生局部发炎感染等症状。

中医认为产后女性的身体处在血不足，气亦虚的状态，所以必须好好调养。在生产后坐月子期间没有很好的休息或者是没有很好的调养，容易造成子宫复旧不良，引起阴道流血（恶露）时间延长，还可能会导致盆腔感染的可能性。

其实这个月子病，实际上就是女性在产后身体的免疫力比较差，甚至贫血的情况下，会出现的关节的疼痛、肿胀的一些症状。可能是休息不好和缺钙的表现。只要注意健康、营养、均衡的饮食，注意休息，是可以慢慢的恢复的。

但不是产后身体所有的问题都是因为分娩而导致的，是因为孕期和生产后激素水平的改变导致身体机能的改变，一般这种情况属于生理性改变引起的，大部分在分娩后的半年到一年会慢慢的康复。

月子病其实本身是不存在的，要想坐月子也可以，打破世俗的条条框框，科学的去坐月子，不仅可以促进自己的健康，也可以促进宝宝的成长。