准妈妈如何才能避免早产？4点因素要注意，或能助您母子平安

新生命的诞生总是充满了神圣感，每位家长都希望自己的孩子能够健康地来到这个世界，并且平稳地长大成人，然而由于各一些不可控的意外状况存在，很多孩子在出生时就遭遇了人生的第一场“危机”——早产。

根据世卫组织统计，全球每年大概有1500万以上的早产儿，占到新生命总数的10%左右，而早产常常意味着孩子有生命体征薄弱、身体机能发育迟缓，甚至有智力障碍、运动能力缺失甚至是夭折的风险。因此，准父母们应当对这种情况引起高度重视，避免让自己的孩子过早地遭遇人生坎坷。那么，准妈妈们如何预防早产的发生呢？妇科医生提醒：注意这几点或可让母子更平安。

1.孕期过度劳累

过度疲劳是早产的最主要原因之一，根据数据调查，大概有50%的早产妈妈在怀孕7-8个月的时候，还依旧保持着高负荷的工作强度，这对母子而言都甚为不利。我们都知道，孕期女性由于激素水平浮动较大、身体功能需求激增，因此会更迫切地需要充实、有效地休息时间，否则就很容易出现内分泌紊乱、精神状况异常及肌肉劳损等状况。因此，孕期达到3个月以上时，准妈妈就应该严格限制工作量和工作强度，切莫为了一时的工作而造成更大的遗憾。

2.年龄及体质状况

准妈妈的身体状况也与孩子能否足月生产关联紧密。根据研究结果来看，20岁以下以及35岁以上的女性出现早产的概率更大，这往往与女性生理功能不健全或衰退有关。但是，20-35岁只是大数据下的适宜年龄，具体的状况还得根据个人实际进行判断，而这也是婚前体检和学习相关知识具备重要意义的集中体现。

3.某些疾病干扰

女性若患有某些疾病，也可能导致早产状况发生，比如急性肝炎、急性流感、子宫病变等突发状况以及慢性肠胃炎、妇科疾病等。因此，在孕期如果有突发疾病出现，一定要及时就医并采取合理治疗手段，防患于未然是关键。

4.系统感染

在妊娠期，女性朋友还应该格外注意保持自身卫生，特别是生殖道和泌尿系统的卫生要多加上心。由于在孕期，自身免疫能力会受到影响，所以女性朋友在此阶段更容易受到病菌侵袭，一旦感染，就可能诱发胎盘绒毛膜发炎，这对准妈妈自身以及腹中胎儿的健康都是有很大威胁的。而且，进入子宫的细菌还可能会导致身体出现宫缩现象，这也会加大早产的几率。所以，如果身体有感染状况出现，最好及时联系专业医师，并尽快治疗。

总之，孕育新生们是一个漫长又艰辛的过程，其中每个阶段都应当保持警惕，而让自己和孩子健康安全，是对每一对新生父母最基本的要求。

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