中国女人“坐月子”是陋习？外国女人不用坐月子，还喝冰水？

A：“你肚子这位少爷马上就要出来了吧?”

B:“是的啊，我听已经生过一胎的宝妈说，十月怀胎不算什么，坐月子才是真的煎熬呢!”

A:“什么坐月子，你看人家外国女人多彪悍，怀孕的时候什么都吃，刚生完孩子就开始喝冰水了，就只有我们中国女人生完孩子坐月子，难道是我们中国女人身体素质差?”

B:“不知道啊，我家婆婆看我预产期快到了，现在已经开始给我准备鸽子、黑鱼了，说坐月子吃对我们母子两好”

A:“真的啊，别到时候怀孕的时候没胖，被你婆婆喂胖了”

......

以上这段对话是一个孕妇和一个未婚女性的对话，这位即将临盆的产妇马上就会迎来“坐月子”的日子。

“坐月子”是中国女性生产完之后的一个传统，不知道从什么时候开始有的，但是能在这个日新月异的时代流传至今，想必也是有些道理的。尤其是老年人，要是家里有正在坐月子的女性，不知道未来会不会始终如一，但是在自家儿媳坐月子的时候总是让儿媳妇吃很多大补的食物。

儿媳妇们的心里也会因为生产之后心情有点抑郁想到“这是为了让我下奶，怕你的大孙子饿了吧”。所以中国婆媳早在坐月子的时候就结下了梁子，让家里的男人左右为难。

就是这一个都会让“婆媳关系”紧张的传统，如今却被推上风口浪尖。网络的发达，让不同国家的人接触了不同的国家文化，就比如中国女人坐月子，但是短视频上面的外国女人生完孩子却在喝冰水，头上、身上也没有包裹的紧紧的，这让很多女性表示不理解，虽然有点疑惑，但同样也有点相信。

为什么中国女人生完孩子要坐月子?

女人很伟大，人类的繁衍生息离不开女人的努力与付出，生完孩子之后的女人心理总是自然地多了一份责任感与成就感。

十月怀胎是非常辛苦的，特别是孕晚期，无论是睡觉翻身、上厕所、还是在家里简简单单的一个小活动都很艰辛。

所以坐月子对于女性来说可以说是给身体放一个月的假期，好好地休整自己的身体，准备迎接一辈子的挑战，做一个合格的母亲。

不仅如此，女性在怀孕的时候，身体虚弱，同时身体里面还有一个需要足够营养供给发育的胎儿。加上临盆无论是自然分娩还是剖腹产，女性的身心会遭受重创，所以孩子出来之后身体需要一段时间去恢复。

就比如顺产的时候要用力、还会出血、女人的元气会损耗，剖腹产的话刀口不小、还会麻醉、容易气虚、还会有恶露不定时地排出来，要是不注意很容易会惹上妇科疾病。加上孩子在女性的身体里，把其他的器官都挤移位了，还有被撑大的子宫都是需要恢复的。所以中国女性坐月子确实是一个好的传统，说是“陋习”或许是有点偏激了吧。

外国女性喝冰水，意思就是她们就没有坐月子?

其实国外的女性也是有“坐月子”这件事的，只不过她们月子做的并没有我们中国那样从头包到脚、不能洗澡不能洗头发那么严谨，也有个名字叫做“产褥期”，或者是“产后修复”。

外国的产褥期时间大概是6—8个星期，她们字啊这段时间生活方面是比较宽松的，但是他们和中国女性一样是不会干重活、不会熬夜、也会注意营养的摄取的。

为什么他们坐月子的时候可以喝冰水?

因为中西方气候的不同，所以就导致了女女性的体质也是有区别的，外国女性的体毛比较旺盛，身体无论是保暖还是散热，效果都是不错的。就算是身体里面有寒气也会被排出的，而且不同于中国女性的娇小，外国女人的骨架脚大，生孩子就不会过多的束缚，身体自然不会受到过多的损伤。

加上中国人平时生活就是热水养生，外国人平时喝水都是水龙头接了就喝，加冰块也是常事，所以中西方女性身体对冰冷的承受程度也是不一样的。

由此可知，外国女性不是不坐月子，他们也坐，只不过她们的月子没有中国女性的这么讲究。虽然坐月子是为了身体好，但是中间一个月婆婆不让洗澡洗头真的是很难受的，特别是对于现在这个时代的新手妈妈而言。

现在坐月子真的不能洗澡洗头?

老年人说不能洗澡洗头，那是因为以前生活条件简陋。浴室没有浴霸、没有源源不断的热水、没有吹风机、没有空调等，所以洗澡洗头的话就会容易受凉，这对于身体虚弱的产妇来说很是伤身体。

以前洗澡都是盆浴，这样很容易会导致妇科疾病的发生，但是现在基本都是淋浴，流水洗澡，所以不用担心对身体有什么伤害。即将临盆的小孕妇们可以提前和婆婆科普一下，免受婆媳矛盾。

综上所述，无论是中国女性还是外国女性，生产完之后的身体一定是虚弱的，这时候坐月子也是很有必要的，不需要盲目的按着外国产妇的方式来，有可能会伤害你的身体，毕竟中西方的身体各方面条件差异也是不小的。

参考文献：

1.生完孩子后，为什么要坐月子?有哪些事情需要注意?新妈妈要了解原创2019-01-25 12:03·健康养生