孩子出现这样的舌苔，要少吃水果

关于水果，自然有其不错的价值。

对于现在脾胃娇弱的小朋友而言，吃多少量是合理？什么时候尽量少吃？是一个比较难掌控的事情。

毕竟许多人的潜意识里水果是多多益善，吃出水嫩肌肤，毕竟大多数水果的颜值非常高，又可口诱人。

这里特别强调一点，中医没有让大家不吃水果，就是讲究因人而异，因季节而讲究，因身体变化而变化，这是真正的关怀，尊重每个人的不同，每个时间的不同状态。

对于脾胃娇弱的小朋友而言，生冷水果不宜过量，因为生冷之品进入身体，需要消化更多气血来消化吸收，才能转化为身体所需能量。

遇到以下三种类型舌苔，孩子要尽量少吃水果！

这张舌苔照，孩子是有湿气的腻苔，脾胃运化不是很好，有一些积滞，也有一些郁热，这种情况下中焦脾胃是被湿气困住了，这个时候不要用水果来清热，因为水果容易助湿，会加重湿气，不利于春天阳气升发。

这张舌苔照，小朋友有很明显的热证，甚至咽喉痛，这个时候孩子身体处于中焦脾胃被积滞堵住，上焦的热下不来的状况。

虽然用水果可以降一点火热之气，但是“得不偿失”，生冷水果会加重中焦脾胃的负担，淤堵更厉害了，孩子的问题无法根本解决。这种情况下，要消食清热，才能解决问题。

这张舌苔中间有一条沟，前部舌苔陷下去，孩子脾肺比较弱，容易动不动就流鼻涕、感冒生病，恢复起来比较久。

脾肺弱的孩子，气血比较弱，消化能力比较不好，所以食用水果，一定要适量，不要贪多哦。

如果遇到孩子流清鼻涕、大便不成型，身体多半有寒，最好暂停吃水果；遇到孩子腹痛，积食腹痛，受寒腹痛比较常见，最好暂停水果。

我们不要看到孩子上火，只想着用水果灭火，学习是让我们对于生活，对于健康有更多更好的解决方案。