婆婆伺候坐月子，牢记“三要一不要”原则，婆媳不吵架没有月子仇

文/小雪妈妈

说起坐月子，很多宝妈都有一肚子苦水想要倾诉，不仅是因为坐月子期间条条框框，各种乱七八糟的禁忌事项太多，更是因为坐月子理念，跟老一辈的不同而产生了矛盾，都说月子仇一辈子，真的不是乱讲。

当然了，很多婆婆出发点是好的，不希望儿媳留下月子病，但是一些过失传统的坐月子方式已经不再适合当下。，尤其是以下“三要一不要”原则大家可以了解下。

第一，产后房间要多通风

记得我当初怀孕的时候，算了一下预产期，大概在6月底7月初左右孩子出生，当时心里就一颤，因为从小到大我最怕热了。

从婆婆那里了解到的坐月子知识，坐月子期间不让吹空调，不让吹风扇，我就在想那夏天该怎么过，岂不是要活活被热死？后来我孕期的时候看了很多孕产知识和育儿知识，了解到孕期是可以吹空调的，但是内心又不是很确定。

后来做孕检的时候就把这个问题抛给了医生，依稀记得当时医生疑惑的眼神，直接了当地对我说：“等你生孩子的时候，整个病房都是开着空调，年龄不大规矩挺多。”

等到女儿出生开始坐月子，果不其然，婆婆讲了一大堆月子期间的禁忌事项，我是好说歹说又搬出了医生，才让婆婆相信月子期间可以适度开空调。

不仅如此，像夏天气温比较高，产妇休息的房间也是需要多通风换气的，可能老一辈人觉得产妇刚生完孩子身体比较虚弱，房间一定要锁的严严实实避免透风，不然等出了月子之后，可能会产生关节疼头疼的问题。

这种说法其实并不完全对，因为夏天气温比较高，如果长期不透风的话，空气会变得很混浊，滋生很多细菌，这对于宝妈产后恢复和宝宝成长都不太好。家里人完全可以在房间通风的时候，让宝妈和孩子换到另外一个房间通好气之后再回来，这就不影响了。

第二，坐月子期间要注意个人卫生，洗头、洗澡、多擦拭

坐月子期间，最让宝妈受不了的大概就是不让洗头，不让洗澡了，用老一辈的话说就是对身体不好，容易留下病根，但起始坐月子期间个人卫生一定要注意。

像现在夏天天气比较热，宝妈生完孩子以后新陈代谢比较快，出汗会比较多，再加上身上有伤口，更是要注意个人卫生，避免伤口感染。

再者说了宝妈还要排恶露，如果不注重个人卫生，不仅身上味道怪怪的，还不利于伤口愈合，所以孕期洗头洗澡都是没问题的，起码多擦拭身体是必要的。

当然了，老人担心洗头洗澡会留下病根儿，这也不是完全没道理，毕竟一代代流传下来的作业的经验还是有可取之处的。

刚生完孩子的那几天，因为伤口的原因尽量以擦拭身体为主。后期洗头洗澡也要尽量避开伤口，洗澡注意好温度，速度快一点，不要长时间洗，洗完后避免吹风着凉，尽快擦干身体吹干头发。

第三，出了月子要及时去检查

有的老人觉得生孩子已经花了不少钱了，出了月子该正常生活就正常生活的，那还用得着什么产后检查？

其实产后是有必要进行一个健康检查的，检查的目的是查看一下自己身体恢复情况，如果状态恢复得比较好，那么对今后的生活就没什么影响，做这样一个检查也是为了保障自己的身体以及心安，并不是乱花钱。

第四，不要干扰小两口之间的感情

坐月子也是一件很辛苦的事情，月子期间宝妈还要照顾孩子，尤其是晚上的时候，经常折腾得半宿睡不了，宝妈本身身体就很虚弱，身边一定要有个人陪伴。

白天的时候婆婆帮忙身体就有些吃不消了，晚上的时候需要丈夫一起陪伴妻子照顾孩子。这种情况下，婆婆就不要干扰小两口的生活，尤其不要做出让儿子去客卧睡觉，让儿媳一个人照看孩子的行为，不仅影响夫妻感情，也会留下婆媳矛盾。

以上这几件事大家都经历过，那些月子期间你们都是怎么过的？

我是小雪妈妈，一名90后宝妈，关注我，每天分享科学孕产育儿知识！