三个月的宝宝应该如何喂养？

导读：在新生宝宝的生长发育过程中，是离不开父母们的悉心照料，而在这其中最为关键的一点就在于对宝宝的喂养工作上。只有宝宝的饮食喂养正确、科学，小宝宝才能拥有一个正常的生长发育状态，而对于父母们来说，宝宝的喂养也是最难把握的一件事情。

很多时候，父母们在喂养上就可能出现过度喂养亦或者是喂养不足的情况，这都会影响到宝宝的身体发展，带来很多不良的发育问题。小宝宝到了三个月以后，身体发展也会进入到一个新的阶段，而这时候的小宝宝，父母们又应该如何来进行喂养呢？

在这里，我们首先就要清楚在宝宝喂养方式上的选择，只有选择对的喂养方式，我们才能够确保宝宝日常有充足的饮食摄取。一般情况下，喂养的方式主要就分为：纯母乳喂养、混合喂养以及纯配方奶喂养这三种，妈妈需要根据自己和宝宝的实际情况来进行选择。

一般来说，如果母乳的分泌量充足，能够完全满足宝宝日常所需的，就可以选择纯母乳的喂养方式，低成本的同时也是宝宝最好容易吸收且安全的口粮。其次，如果母乳分泌量不足，那么就需要考虑是否加入配方奶做混合喂养。最后，母乳量缺少的，就需要考虑以奶粉喂养为主了。

而不同的喂养方式上的选择，在喂养上所需要注意的问题也有所不同：

1、纯母乳喂养

三个月大的宝宝在饮食上还没有完全固定下来，因此妈妈在母乳喂养上还是需要坚持“按需喂养”的原则，也就是宝宝想要喝奶的时候就喂，以便于及时满足宝宝的进食需求。但三个月大的宝宝胃部容积已经有了很大的变化，通常时间间隔都能坚持3个小时左右。

在这里，妈妈在喂养的过程中就需要了解清楚自己宝宝的进食量以及消化情况，在时间间隔上并不需要卡得太紧，可以适当的做一些调节。此外，对于纯母乳喂养的妈妈来说，为了保证母乳的质量，在日常的饮食中还是需要注意好，避免辛辣、油腻的食物，确保营养摄取。

2、混合喂养

混合喂养其实就是母乳和配方奶的喂养两种方式结合，一般情况下配方奶主要是为了满足母乳不足的一部分，对于宝宝的饮食来说是辅助的地位。而在喂养的过程中，母乳和奶粉要如何来进行搭配喂养呢？这里分为两种情况：

第一，在单次进食的时候，可以先让宝宝吃母乳，等母乳吃完后还不够就再适量加一些配方奶让宝宝能吃饱，亦或者两者顺序调转一下；第二，一顿母乳、一顿配方奶这样的方式交替喂养，母乳之后的配方奶时间可以间隔短一些，而配方奶之后喂母乳的时间间隔可以长一些。

3、纯配方奶喂养

有的妈妈的母乳分泌是完全无法满足宝宝日常所需的，这个时候配方奶的喂养方式就成为了主要的手段，对于三个月大的宝宝来说，配方奶的喂养上就会比母乳亦或者混合喂养要易操作多，但在这其中关键还是在于喂养量、次数上的把控，同时需要选择适合月龄的奶粉。

三个月大的小宝宝在配方奶喂养上，其实会更偏向于定时定量的喂养方式，在宝宝进食量的需求上，每天的总摄取量是在720ml~750ml之间，一天可以分为5~6顿来进行喂养。每顿的时间间隔上，可以到4个小时以上，一天最大的奶量不要超过1000ml。

重要提示：在宝宝喂养上主要分为纯母乳喂养、混合喂养以及纯配方奶喂养这三种，不同的喂养方式需要注意的问题也有所不同，纯母乳喂养主要以按需喂养为主，混合喂养需要做好母乳与配方奶上的喂养搭配，纯配方奶喂养则偏向于定时定量的方式，控制好量与次数。

今日话题：你们家的小宝宝喝母乳喝到多大才没喝呢？欢迎留言讨论。