入秋提醒！这件事一不留神就会让孩子生病，每个人几乎都在做

秋天作为一个敏感的季节，最容易感冒发烧，尤其是对于抵抗力弱的孩子而言。

因为初秋的时候，白天温度还是比较高，于是很多父母会保持着夏天的习惯，每天给孩子洗澡。但秋天的温度而言，很容易一不留神就让孩子感冒了。

同时，还隐藏着一个皮肤问题。稍不注意，就会引起湿疹和过敏。

因此，入秋给孩子洗澡要注意这几点：

秋季洗澡的正确打开方式

• 注意浴室内的温度

室内温度已经没有那么闷热，那么在洗澡的时候，可以用浴霸和加热器来调节室温。保持在26-28℃。

注意：浴霸用完后，温度提升之后就可以关闭。不然，开着浴霸，很容易伤到孩子的视网膜，影响视力。

• 洗澡频率要控制

洗澡频率与季节和温度有很大关系。

若是家里比较暖和，可以把温度保持在26——28度左右，频率则可以根据孩子出汗情况决定。

若是家里偏凉快一些，那么孩子一周洗澡2-3次即可。

洗澡的频率主要与季节和环境温度有很大的关系。

• 洗澡时间别太长

很多宝宝喜欢玩水，于是就贪玩延长洗澡时间。但时间长，很可能损害皮肤表面保护层。同时，也可能导致着凉。

所以宝宝的洗澡时间控制在10-15分钟即可。

适合孩子的洗澡温度室38度，过高和多低的水温会导致宝宝烫伤，同时也会引起宝宝着凉。

• 注意洗澡方式

天气变凉，一定要避免孩子着凉。记得全擦干再出洗手间，特别室头部。

同时不要执着于搓泥。有时候搓泥反而破坏了皮肤本身的“城墙”（角质膜和皮脂），容易导致皮肤敏感，所以适度清洁就好。

• 及时涂抹润肤霜

洗澡后，在皮肤还未完全干透的情况，给宝宝全身涂抹润肤露，相当于给宝宝上了一层保护盾牌。防止宝宝的皮肤因为失水而变得干燥。

孩子出现一些“小状况”，能不能洗澡呢？

• 感冒发烧可以洗澡吗？

可以的。同时感冒洗澡，在浴室中的水汽可以软化和膨胀鼻腔里面的分泌物，有助于分泌物的排出，还能缓解孩子的鼻塞的症状。

洗澡之后，记得给宝宝擦干皮肤和穿好衣服。这样洗完澡也能让孩子舒服一些。

• 孩子犯困后可以洗澡吗？

尽量避开。

宝宝犯困后洗澡会让宝宝的身体心率变快、脑温过高、身体循环加速。所以洗完澡后宝宝会更加清醒和精神了。

• 孩子饿肚子的时候可以洗澡吗？

尽量不要洗。

出于身体保护，体表循环会比平时要少，如果这时候洗澡的话，可能出现脑缺血、缺氧，从而导致头晕。

饭后半小时也不要洗澡。

此时血液循环集中在消化系统，如果这时候洗澡也会造成腹胀和呕吐。