北风吹,雪花飘,冬天的第一场雪下得绵延不绝。
9岁的林林正在家里裹着大衣看电视,妈妈说:“林林,你长大了,可以帮妈妈分担一点家务了。妈妈现在要洗衣服,你去把厨房的碗洗了吧。”
“知道了,但是我正在看电视呢,我不想这么快去洗。”林林回答。
“你看电视很久了,不如先暂停下,等洗完碗再回来看。”妈妈催促道。
“好吧。”林林说完,就不情不愿地来到厨房。
他拧开水龙头,手刚碰到水就立刻缩回来,喊道:“冻死了!”他看着一堆沾满油污的碗,心里就觉得很烦,嘴里不停地嘟囔:“烦死了,什么时候能洗完啊……”
过了一会儿,林林跑出来说:“这些碗太脏了,我洗不干净。”
“没事,多洗几次,就能洗干净了。”妈妈说。
“不行,我不能洗了,现在太冷了,我的手都要冻伤了。”林林又想出一个逃避做家务的理由。
“你戴上塑胶手套就不会接触到冷水了。”妈妈把塑胶手套拿过来。
“行了,好了,洗完了,我要去看电视了。”林林随便洗了两下,就跑回去看电视了,他洗过的碗上面竟然还有残留的泡沫。
“真是的,让你做点家务就烦得要命,其实你静下心来做,这些事很简单。”妈妈把林林带到厨房,教他,“你看好了,妈妈是怎么洗碗的:先用自来水冲走上面的残渣和油污,然后洒一点洗洁精,用抹布来回洗两遍,最后再冲两遍清水,搞定!”
林林纳闷地问妈妈:“妈妈,您每天做这么多家务事,不会觉得烦吗?”
妈妈笑着说:“不会呀,妈妈只要想着,能让全家人拥有干净整洁的居住环境,让爸爸穿得时髦帅气,让宝贝吃上可口的饭菜,做家务的时候就不会觉得烦了。”
林林抱住妈妈说:“嗯,那我以后想着能为妈妈减轻负担,也不会觉得烦了!”
在以上故事中,林林在洗碗的时候,产生了烦躁的情绪,一会儿说脏,一会儿说冷。孩子做什么都觉得很烦,这样是做不好任何事情的。
遇到这种情况,父母该怎么引导孩子消除烦躁的情绪呢?下面有几点建议值得参考:
1.让孩子放平心态,有些事情烦也要做,不烦也要做
有些事情是孩子每天都要做的,烦也要做,不烦也要做,所以,父母要引导孩子放平心态,平心静气地做好每件事情。
2.引导孩子多想做事的意义
如果心中没有意义感,孩子就很难从当前枯燥无聊的任务中获取乐趣,也难以产生做事的动力。所以,家长可以引导孩子转移注意力,多想想任务的意义,以及完成任务将带来的喜悦,以此来驱散烦躁情绪。