臀部提升!健身网红15分钟蜜桃臀训练!14天见效!(Lilly Sabri)

2023年06月21日22:04:42 减肥 5698
臀部提升!健身网红15分钟蜜桃臀训练!14天见效!(Lilly Sabri) - 天天要闻 臀部提升!健身网红15分钟蜜桃臀训练!14天见效!(Lilly Sabri) - 天天要闻
16:23
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

减肥记:从越减越肥到吃不胖体质 - 天天要闻

减肥记:从越减越肥到吃不胖体质

她说入秋了,不知不觉就贴秋膘了,陪读一个多月,娃没喂胖,倒是先把自己养肥了一圈,穿衣变得好烦,以前的衣服几乎都不能穿了,全换成大码的衣服又不甘心。
臀肌训练中,如何避免疼痛和损伤?(上) - 天天要闻

臀肌训练中,如何避免疼痛和损伤?(上)

道理大家都明白,如果想让臀肌获得最大效率,最好在训练时就避免疼痛和损伤。总之,使用较标准的动作技术,遵循一个精心拟定的个性化训练计划,管理好饮食和生活方式,对于避免伤痛至关重要。
18.如何增加体力提升能量? - 天天要闻

18.如何增加体力提升能量?

上一篇,我们讲过,能量包括体力,情感,思考力,意志力四个原则。现在很多人,每天面对着忙碌的工作和压力,已经再没有精力再去健身了,体力是身体的基本来源,体力差了,它都影响到我们情商,意志力和思考力。

减肥分类最新资讯

演技天花板!同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员 - 天天要闻

演技天花板!同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员

在之前的两篇文章里,已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难?同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部,以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝,只有这4人!,这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演员。
气质和练神是习武人的秘密 - 天天要闻

气质和练神是习武人的秘密

因为你愈是练出来的,愈是明白武者不详的道理,我们是盗了天地之机的,还要终天年,不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足? - 天天要闻

跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足?

跑步受伤的原因有很多,不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里,大部分都是因为扁平足导致的,而且中年之后随着器官退化,你会发现自己脚心离地面越来越近...

全站最新资讯

朝鲜谴责以色列袭击伊朗:以色列已成中东毒瘤 - 天天要闻

朝鲜谴责以色列袭击伊朗:以色列已成中东毒瘤

据朝鲜官方媒体朝中社消息,朝鲜对以色列袭击伊朗的行为予以谴责,称此举极有可能在中东地区引发新的全面战争。 朝鲜方面将以色列的行径描述为对伊朗主权的非法侵犯,更是将其定性为危害人类罪。 ....
巴基斯坦媒体:巴基斯坦陆军参谋长在白宫与特朗普会面 - 天天要闻

巴基斯坦媒体:巴基斯坦陆军参谋长在白宫与特朗普会面

【环球时报驻巴基斯坦特派记者 程是颉 环球时报特约记者 孙柏炎】巴基斯坦《黎明报》18日称,根据美国总统特朗普的每日官方行程,白宫宣布,特朗普计划当天与巴基斯坦军队领导人、陆军参谋长穆尼尔举行午餐会。白宫表示此次会晤将在内阁会议室举行,不对媒体开放。 美国总统特朗普(视觉中国)《黎明报》称,这是在印度和巴...
知情人士透露:特朗普已批准对伊朗攻击计划 - 天天要闻

知情人士透露:特朗普已批准对伊朗攻击计划

央视记者当地时间18日获悉,三位知情人士称,美国总统特朗普在6月17日晚已告诉他的高级助手,称他已批准了对伊朗的攻击计划,但暂不下达最终命令,以观察伊朗是否会放弃其核计划。据美国《华尔街日报》援引知情人士消息,特朗普希望通过威胁手段迫使伊朗满足其要求。知情人士还透露,伊朗重兵防守的福尔多核设施可能成为美...
伊朗向以色列发射远程超重型导弹,视频画面曝光 - 天天要闻

伊朗向以色列发射远程超重型导弹,视频画面曝光

伊朗伊斯兰革命卫队当地时间6月19日宣布,对以色列开展“真实承诺3”的第13阶段行动,使用两级固体推进的远程超重型导弹“泥石”对以色列境内目标发动打击。当地时间6月18日晚,革命卫队方面就曾称,“真实承诺3”的第12阶段行动就是以2枚“泥石”打的头阵。推荐阅读“e租宝”被查十年后,迎来第二批资金清退,投资受害者...