在忧郁症中挣扎了一年，我学到的事

早餐匆忙，午餐外卖，晚上应酬......脾胃功能越来越差，脾胃作为消化系统的核心，承担着转化食物为营养的重要职责。然而，不当的饮食习惯往往会对脾胃造成伤害。揭露4种伤脾伤胃的食物，并推荐几种有益于养胃护胃的食品，帮助您构建健康的饮食结构。

贾玲在东莞石龙沿江西路路段拍摄。

盛夏即将到来，各类防晒用品早在一两个月前就开始畅销，除了传统的防晒三件套:防晒霜、太阳伞、防晒服，这几年还很流行宽边遮阳帽、口罩一体式的防晒面罩、防晒衣+防晒阔腿裤的穿搭在街上也很常见。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！高血压是现代社会中非常普遍的一种慢性病，许多人通过服用降压药来控制血压。然而，药物的使用并不是一件简单的事儿。如果用错了方法

金角巨兽晋升宇宙六阶之后到底有多猛？随便一掌竟然可以拍死宇宙八阶武者。即便迎战诺岚山家族两位宇宙级高手也不怕，罗峰最后硬是凭借硬核实力强行拿下宇宙级八阶百卡罗。

此次在我国获批上市的诺和盈司美格鲁肽注射液，对于减重效果如何？哪些人不适宜注射？如何科学减重？此次获批上市的诺和盈司美格鲁肽注射液适用于成人体重控制。早在2021年4月，另外一种司美格鲁肽注射液诺和泰司美格鲁肽注射液已在中国获批，用于成人2型糖尿病治疗。两者的成分虽然都是司美格鲁肽，但是剂量不同，不可相互...

6月27日下午3时许，在中南大学湘雅医院一楼门诊大厅，不少人正在向专家们咨询癫痫相关问题。有的回忆着家人的症状，有的向专家讲述自己的经历。根据他们的陈述，专家们给出个性化的建议和方案，并嘱咐他们注意观察和记录症状，进一步就医。6月28日是国际癫痫关爱日。6月27日，中南大学湘雅医院综合癫痫中心、神经内科癫痫亚...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！近年来，越来越多的研究表明，香烟对人体健康的危害远超想象。为了保护公众健康，有关部门已经将5种香烟列入“黑名单”。

6月28日上午，广州医科大学举行2024年毕业典礼暨学位授予仪式，“共和国勋章”获得者、中国工程院院士、广州国家实验室主任钟南山出席仪式。钟南山院士致辞（直播截图）对于日前“腿脚不便”的传闻，钟南山回应表示，自己患有痛风，心肝脑肺肾都还正常，没有什么大事。“我已经为祖国健康服务64年了，希望最低限度健康服务...

每年的6月28日是“国际癫痫关爱日”，今年的宣传主题为“关注癫痫共病”。28日上午，湖南省儿童医院举办多学科专家义诊活动，为癫痫患儿提供免费义诊和慈善项目咨询，并就家长最关心的诊疗问题进行健康分享。来自浏阳的8岁男孩安安跟着妈妈来到义诊活动现场，安安确诊癫痫1年多，在湖南省儿童医院神经内科专家的指导下，规...

引言收缩压降至120毫米汞柱以下是否优于140毫米汞柱，尤其是糖尿病患者和既往卒中患者，存在不确定性。

6月30日，日本肾脏学会在横滨市举行会议。围绕小林制药公司含红曲成分问题保健品事件，该学会公布了对206名被认定因服用相关保健品而出现健康受损状况的消费者的调查分析结果。结果显示，其中不少人的肾功能没有完全恢复。此外，在部分案例中，健康受损的消费者在住院后身体逐渐衰弱，最终死亡，疑似为相关保健品导致的死亡...

图说：中山医院2024年度青少年健康科普系列活动启动仪式暨杨浦行专场活动举行 主办方供图（下同）今天，复旦大学医学科普研究所·复旦大学附属中山医院2024年度青少年健康科普系列活动启动仪式暨杨浦行专场活动举行。这次活动是全市首个由医学科普研究所牵头，联合多方力量共同开展的跨界融合青少年健康科普系列活动。项目...

大家好，我是中医张国海教授。很多糖尿病患者都面临着消瘦的问题，尽管他们可能摄入足够的食物，却很快感到饥饿，并在短时间内体重急剧减轻。这与糖尿病患者的体质有关，尽管一般认为糖尿病患者会因高血糖而肥胖，但实际上，某些患者可能出现消瘦的情况。

大皖新闻讯    6月30日，阜南县委常委、常务副县长胡允凯为阜南县人民医院“温朝阳教授名医工作室”揭牌。即日起，北京大学国际医学院超声科主任医师、医学博士温朝阳将利用节假日来家乡开展义诊，而且每月不低于一天。温朝阳是一位从阜南县走出去的医学博士，深耕血管超声、心脏超声、浅表器官超声及介入超声领域。“40...

在快节奏的现代生活中，颈椎病似乎已成为许多人的“隐形杀手”。长时间低头看手机、伏案工作，甚至是错误的睡眠姿势，都可能悄悄侵蚀着我们的颈椎健康。 颈椎病：不只是“脖子疼”那么简单 ....

嘿，各位，听说过“天龙三号”吗？这可不是什么武侠小说里的神兵利器，而是咱们国家一家民营火箭公司的杰作。但就在不久前，这件“利器”在河南巩义市的一次试车中，竟然玩起了“空中飞人”，最后还来了个“火爆”落幕。幸亏，没听说有人员伤亡，但这事儿，咱

一支是本届欧洲杯小组赛表现最好的球队，一支是本届欧洲杯小组赛最大的黑马，一场本届欧洲杯实力对比最悬殊的1/8决赛，却是最受关注的对决。摒弃了传控战术中原有的沉闷、繁琐、冗余的糟粕，融入了高效、快速、压迫的精华后，全新的斗牛士在本届欧洲杯，终

【高管】股权高度分散的民生银行(600016)在6月底完成换届，董事会成员发生变动。民生银行的2023年度股东大会选举高迎欣、王晓永、张俊潼为执行董事。选举张宏伟、刘永好、史玉柱、宋春风、赵鹏、梁鑫杰、林立为非执行董事。

具俊晔韩国事业起航，大S幕后展现资本魅力，夫妇携手共赴美好未来。近日韩国娱乐圈传来喜讯，知名艺人具俊晔即将在韩国展开全新的事业篇章。与此同时他的妻子大S也决定涉足幕后工作，展现她独特的资本魅力。这对夫妇的默契配合和共同努力，让外界对他们未来

今年7月1日是中国共产党成立103周年，以体育运动和竞技的方式来庆祝这个重要的日子，如今已经成了一种主流。6月30日，上海市第四届市民运动会“中智杯”第十九届世界著名在华企业健身大赛“中智先锋杯”龙舟赛在上海市水上运动中心开桨，来自中国商飞、上海电信、中智股份等在沪央国企，以及霍尼韦尔、阿斯利康、埃克森美孚...

北京时间6月30日，太阳替补悍将罗伊斯-奥尼尔正式以4年4000万续约，太阳全队合同一览！4年4000万续约奥尼尔1、布克：4年2.24亿合同正式生效2、杜兰特：4年1.94亿合同还剩2年3、比尔：5年2.