【1mintips】简单摇一摇，五种蔬食凉拌菜轻松上桌！马上降五度的消暑下饭菜，放冰箱随时享用！

#头条创作挑战赛#腊肉的神仙吃法，搭配蔬食简单一蒸，好吃不腻，这也太香了吧在中国的江南水乡，每逢冬季，家家户户的屋檐下挂满了一串串金黄的腊肉、腊肠，它们在寒风中摇摆，散发出诱人的香气。腊味合蒸，这道传统的家常菜，不仅承载着江南人对美食的热爱

新疆，作为中国西部的辽阔疆域，以其壮丽的自然风光和丰富的民族文化而著称。在这片广袤的土地上，畜牧业尤为发达，尤其是养羊业，堪称新疆农业的一大特色。新疆的羊品种繁多，每一种都有其独特的口感和风味，使得新疆羊肉成为了全国乃至世界食客所钟爱的美食

#头条创作挑战赛#我妈做了十几年的辣炒鲈鱼块，好吃美味营养到位，一周3次不嫌多在中国的江南水乡，每到夏季，便是鲈鱼肥美的季节。江南的河流湖泊众多，鲈鱼以其鲜美的肉质和丰富的营养成为当地人餐桌上的常客。在这片水乡泽国，人们与水为邻，与鱼为伴，

#头条创作挑战赛#这款辣炒鱿鱼花好吃到破防了，居家党必备，弹爽营养高，超级下饭在江南水乡的小镇上，夏日的微风拂过稻田，带来了一丝丝的凉意。小镇的市集上，新鲜的辣椒和鱿鱼花成了这个季节的宠儿。辣椒炒鱿鱼花，这道菜不仅仅是一道菜，更是一段历史，

#头条创作挑战赛#红肉大部分说的是 牛肉等，日常生活最常见的就是牛肉，它的营养价值很高，长身体的孩子可以多吃，这次分享了6道做法，补铁又营养，喜欢的朋友可以收藏起来试一试。洋葱孜然牛肉材料：牛肉，洋葱，大蒜，小米辣，辣椒面，孜然粉，香菜。

#头条创作挑战赛#偷偷告诉你扇贝肉绝绝子的辣炒吃法，2分钟学会，创意美食新吃法在古老的东方，有一个被海风轻拂的小镇，这里的人们与海为邻，以海为生。小镇的四季分明，春有繁花似锦，夏有海浪拍岸，秋有金黄满地，冬有寒风凛冽。

俗话说“大笑养心,抑郁'伤'心。注重养生,先要养心”，心脏被称为“君主之官”，是身体五脏六腑的统领者，如果心脏出现问题，那么身体就会出现危险。对于人们来说养好心脏是身体健康的根本，尤其是中老年人，这一点千万不能忽视。夏通于心，夏又属于火，与

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诚邀您点击“关注”按钮，方便以后持续为您推送此类文章。“三伏天、养正气、祛湿气”，《黄帝内经》中提到，大暑时节（即三伏天），天气潮湿闷热，湿气最重，应健脾益气，调理脾胃，少吃生冷食物，以免损伤脾胃。很快就会进入三伏天，标志着一年中最炎热的时

#头条创作挑战赛#鸡腿简单新吃法，搭配辣椒炒一炒，鲜辣下饭，8步详细教程分享在中国的南方，特别是湘、川、黔地区，辣椒是人们餐桌上不可或缺的调味品。每当夏日炎炎，辣椒的辛辣与热情仿佛能驱散暑气，带来一丝清凉。而辣椒鸡腿肉，这道简单却充满地域特

广东母女俩一周的早餐火了，7天不重样，网友：早餐这样吃难怪14岁身高175！

#头条创作挑战赛#小暑是夏季中具有标志性意义的一个节气，因为我国民间计算炎热天气的三伏天都是从小暑节气里开始的，因此小暑来临，也就意味着夏日中最热的时期不远了。不过一般来说，在小暑时节，气候并未达到最热的时候，地表的热量还将进一步积蓄，一直

四季之中，景色各有不同，应季的水果也各有差异。盛夏时节，上市的水果相当丰富，桃子，李子，荔枝，甜瓜，樱桃……还有很多人都喜欢的山竹。这是一种生活在潮湿的热带地区的水果，其从采摘到保存都非常考验技术，因此至今为止，它的价格在水果中都属于比较高

您好，我是小张！原计划新家不放微波炉，后来发现我不能没有它。可能是用习惯了，觉得超方便。因为家里有蒸烤一体，所以微波炉入的是基础款，操作简单且便宜，声音大小我也可以接受！微波炉，这个在现代家庭中，几乎无处不在的电器，常常被误解为，只能用来加

转眼之间，六月要结束了，七月快要来临了，高考中考都结束了，家里的神兽也放假了，暑假要在家两个月，老公最近也不是很忙，基本上不会外出吃饭，每天会简单做饭吃。最近家里老公总是失眠，小编的气色非常差，准备给家里人制作一款汤品——玉竹西洋参石斛瘦肉

成都的味道，一半来自茶馆，一半来自火锅店。火锅，作为成都的代表性美食，吸引了来自全国各地的游客，也暗含着城市和文化交流的密码。

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北京时间6月28日，尽管是选秀小年，但21岁的中国新星崔永熙还是遗憾落选，让中国8年没有球员被NBA选中的尴尬延续。不过崔永熙经纪团队表示，崔永熙将继续留在美国，争取双向合同和夏季联赛的机会，而他会否与中国男篮会合打NBA夏季联赛还是未知数。自2016年周琦与王哲林在次轮被选中后，已经过去足足8年，之后再也没有中国...

“S基金市场前景光明。” 谈起S基金，黄骁睿兴致盎然。黄骁睿的资本市场履历丰富，曾是资本市场业务律师，参与过多家企业的IPO法律服务，先后担任唐德影视和当当网的投资总监和法律总监以及倍轻松董事会秘书，主导了倍轻松在科创板成功上市并成为A股“健康智能硬件第一股”。2022年，黄骁睿在他33岁这年做出了职业生涯的重...

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01俗话说，娶妻莫娶扶弟魔，嫁人莫嫁妈宝男。可是在我看来，妈宝男又扶弟魔的男人，才是最可怕的。他们往往拿重情重义来说事，往往拿养育之恩来说事，道德绑架自己的妻子帮他们尽孝。而他们却只是动动嘴皮子，尽尽嘴孝。我叫宋云芳，和老公结婚了5年，却也