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医曝按关键2穴道 10秒轻松舒缓双眼！
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端午时节小心蛇虫出洞，这些急救知识必看
潮新闻客户端 记者 郑佳颖 通讯员 来舒 徐水君 在端午这个传统节日里，家家户户除了品尝粽子、悬挂艾草和菖蒲，南方地区还流传着雄黄能驱避蛇类的古老说法。每年五月至八月正值蛇类活动高峰期，蛇....
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早晚推腹5分钟，赶走“亚健康”和慢性病
推腹，顾名思义就是推肚子。用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹。一切慢性疾患都可以在腹部找到相应的阻滞点。由此，当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，就去寻找这个腹部的阻滞点，只要把它推开揉散，就会发现慢性病也随之消失了
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生病究竟是什么呢？其实，它是身体发出的一种警示信号
，反映着身体内部的种种失衡与异常。当我们从微观层面去探寻生病的本质时，会发现其中有着复杂而微妙的机理。生病，首先意味着五脏六腑在经历了长时间超负荷的工作之后，身体的代谢系统出现了故障。人体的五脏六腑就如同一个精密运转的工厂，各自承担着不同的
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马上测｜“假水”玩具藏真风险：超半数硼迁移超标，误用误食或致中毒
网红“假水”在部分中小学校园周边和电商平台热销，这是一种颜色丰富、黏性很强的起泡胶玩具，别称史莱姆、水晶泥、又被叫作“不沾手的水”，因其解压特性和价格低廉受到欢迎，然而，这类玩具存在的安全隐患也令人担忧。电商平台的“假水”名称和内容五花八门，价格低廉且销量大。六一儿童节前夕，澎湃新闻记者从多个电商平...
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伸个懒腰、拉拉小腿……不少人觉得拉伸完了很舒服，尤其对于久坐的上班族。别小看拉伸对健康的贡献！拉伸不仅能缓解疲劳，还能为健康加分。一项研究发现，拉伸居然有助改善血压，效果还比快走更胜一筹呢！俗话说得好，“筋长一寸，寿延十年”，你有多久没好好
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被蚊子咬了能迅速止痒的4个方法，希望大家都用不上
夏天来了，气温高、雨水多，蚊子也开始整夜“嗡嗡嗡”，一晚上被叮好几个“包包”，痒得人根本睡不着！ 好在，大多数蚊子叮咬之后只是令人不适，传播疟疾、黄热病和登革热等疾病的风险不是很大（除非是特定地区）。但蚊子叮咬后的瘙痒，真的太难受了！ 瘙痒很容易产生抓挠的冲动。偶尔挠一挠不会有什么问题，但注意不要频繁...
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端午养生 | 中医教你把“安康”戴在身上
老祖宗传下来的“戴香囊”习俗是端午湿热天的“草本防护盾”既能驱蚊防虫又能提神祛湿全家老小都能用！为啥小小香囊能“祛邪”你闻过香囊里的味道吧？辛香、清凉，闻着就提神！其实这些气味都是“健康小卫士”：传统为啥有用艾叶+薄荷：蚊子闻到就绕道！带娃去公园，别的孩子被叮得直挠，自家小宝戴着艾叶香囊，愣是没挨咬...
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“百市千县”中医药文化惠民活动启动
青海日报融媒体6月1日讯（记者 郭靓） 门悬青艾、身佩香囊、盏饮药茶……千百年来，中（藏）医药文化与端午习俗相映生辉。5月31日，正值端午佳节，由青海省卫生健康委、西海都市报社主办的2025年青海传统中（藏）医药文化体验日暨“百市千县”中医药文化惠民活动在西宁启动，为市民游客奉上一场融合自然时序、传统智慧与现...
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再这样用电风扇，腿就麻了！医生：吹电扇不避3点，是给膝盖上刑
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。长期腿部对着风扇吹，看似
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破解 “肾弱者多淫” 之谜：外在、根源与调养攻略
在传统中医理念中，肾被视为先天之本，对人体的健康起着至关重要的作用。然而，生活中不少人正面临着肾弱的困扰，民间甚至有 “肾弱者多淫” 这样的说法，虽表述未必精准，但也揭示了肾弱带来的一系列问题。肾弱的外在表现肾弱之人，在日常生活中往往会呈现
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*仅供医学专业人士阅读参考规范诊治疾病，优化药物管理。撰文丨张泰胜来源丨医学界感染频道乙型肝炎病毒（HBV）感染构成了全球性的重大公共卫生挑战。据全球估计，超过20亿人口存在既往或当前感染乙型肝炎病毒的血清学证据，其中2.57亿人被诊断为慢性感染，其诊断依据为乙型肝炎表面抗原（HBsAg）阳性[1]。基于HBV造成的严...
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糯米再次被关注！医生提醒:坚持吃糯米一段时间，或迎来7个信号
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尿酸420以下的痛风患者：八成可逆的康复真相
“尿酸高了就一定会痛风？发作一次就只能终身吃药？” 这是许多痛风患者最根深蒂固的认知误区。临床数据却揭示了令人振奋的真相：当血尿酸长期稳定在 420μmol/L 以下，超过八成的痛风患者能实现临床治愈 —— 关节肿痛不再反复，尿酸盐结晶逐渐
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桂枝茯苓丸竟不是化瘀第一，它的“大哥”更厉害，全身结节都能散
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