10:15
70-79岁是寿命危险期！医生提醒：只要做好这10件事，健康活过100岁都不是问题，可惜很多老人还不知道
相关文章推荐
健康
年龄越大越不要轻易洗头？医生建议：中老年人洗头最好注意这3点
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
瞳孔中央全白了！武汉25岁男子一夜之间眼睛看不清，医生紧急提醒
在大众的普遍认知里白内障往往是 50 岁以上人群的 “专利”然而武汉 25 岁的市民小吴却在一夜之间患上了白内障经医院检查医生判断这一罕见病症与他的生活方式密切相关回想起自己患上白内障的经历，25 岁的武汉市民小吴至今仍感到难以置信：“就一夜之间，睡一觉起来开始，左眼看不清了。然后慢慢没过两天，右眼也看不清了。...
健康
每天说说｜一个改善睡眠的方法：晚餐吃点“钾”
白天运动、睡前听白噪音、吃褪黑素……经常失眠的人，为了睡个好觉可能会尝试各种办法。但其实，很多人忽略了饮食对睡眠的影响：钾是人体必需的营养素，摄入不足也会导致入睡困难。研究显示，尝试高钾晚餐能帮助改善睡眠。补充足够的钾有助于缓解肌肉紧张、调节血压、增强神经递质功能，进而帮助入睡和改善睡眠质量。1身体...
健康
跑步不当反“伤身” 身体出现这些情况千万别大意
跑步是一种简单高效的有氧运动适当锻炼可以强身健体但运动不当则可能突发意外跑步时要注意什么？如何远离猝死危险？注意！当身体发出这些预警千万别忽视 多人遇险都因同一种运动 近日，2025湖北江陵长江半程马拉松赛道7公里补给站附近，一名30多岁的男子突然晕厥倒地。庆幸的是，本次赛事医疗急救跑者当时离男子200米左...
健康
吃核桃，能养生！研究发现：核桃能让肝脏更健康，每天吃多少好？
嘿，宝子们！今天咱们来唠唠一个超火的养生话题——核桃到底能不能养肝？这事儿可得好好说道说道，毕竟肝脏可是咱们身体里那个默默付出的“劳模”，要是它“罢工”了，那可就麻烦大了。先给大家讲讲背景。现在很多人，尤其是中年人，体检时一看到肝功能指标异
健康
70岁老人经常头晕，确诊脑瘤晚期！医生叹气：有3个不适咋不重视
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
协和躺枪背后：浙大4+4医学班695分起底，无后门规则引热议
近日，董小姐凭一己之力，将协和4+4培养模式，推入“录取公平性”争议漩涡，人们这才发现，上交大才是国内4+4模式最早的实践者，3年后浙大也采用4+4模式培养医学博士。不过，浙大的巴德年医学班，以695分的变态高考门槛、20%以上的残酷淘汰率，以及“纯分数说话”的招生规则，硬生生撕开了医学教育争议的另一个切口——在公...
健康
研究发现：每天早餐都吃面食，不出半年，身体可能会有这3种变化
每天早餐吃面食，听起来是不是很熟悉？很多人觉得，早餐吃碗热乎乎的面条、啃个馒头，既方便又实惠，简直是“养生早餐”。但你可能不知道，长期这样吃，身体可能会悄悄“挖坑”。
健康
明日立夏，切记：1不坐，2不去，3要吃，遵循老传统
明日立夏，作为二十四节气中的第七个节气，标志着夏季的正式开始。立夏不仅是一个重要的时间节点，更承载着丰富的民俗文化和养生智慧。古人通过长期观察自然规律，总结出一系列立夏时节的禁忌与习俗，以顺应天时、调养身心。这些老传统看似简单，实则蕴含着深
健康
张国栋栋梁大健康：运动后滋补，快速恢复身体活力
运动能强身健体，但运动后身体会消耗大量能量，流失水分和电解质，及时合理的滋补有助于快速恢复身体活力，减少疲劳感。运动后首先要补充水分和电解质，可饮用淡盐水或运动饮料，及时补充因出汗流失的钠、钾等元素。
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
一紧张就拉稀？吃完饭就蹲厕所？因为你的肠道一直在“内耗”
在我们的生活中，肠胃的健康一直是一块难以攻克的“心头之患”。许多患者深有体会：早晨一紧张，肚子就开始不自觉地不舒服，甚至会突然跑厕所；吃饭前后，若情绪紧张或压力大，肚子便像开了闸一样，一阵阵的腹泻或腹胀让人手足无措。
健康
读这本书！健康的习惯也可以很轻松
人类的寿命更长了，但生活质量也更好了吗？数据显示，如今患慢性疾病的人数量众多，人们的生活质量堪忧。如何做出微小的生活习惯改变，让身体年龄比实际更年轻？如何让提升你的健康寿命，既要活得长，更要活得好？如何从零开始学做人生的健康规划，让你从容不
健康
中老年人普遍肝血不足，煮粥时加点它，能缓解眼干、失眠
你是不是也常常觉得眼睛干涩、打不起精神，晚上翻来覆去难以入眠？明明白天也没熬夜、也没喝咖啡，却总是觉得脑子像糊了一层浆糊——这可不仅仅是“年纪大了”那么简单。中老年朋友尤其要警惕：一旦肝血亏虚，身体就像缺了一桶“润滑油”，眼睛干燥、睡眠难安
健康
用睡眠降压，不出一个月，或会收获4个好处，早知早受益
生活在快节奏的现代社会中，很多人都或多或少地感受到压力，尤其是那些伴有高血压疾病的朋友们。你是否也发现，压力不断累积让你的身体变得愈发疲惫？是否曾经在工作中、家庭里奔波，因血压飙升而焦虑？
健康
“1+1＞2”，降压药联用的隐藏技能，你用对了吗？
有位朋友跟华子说，他现在服用替米沙坦，但是血压控制的不理想，是不是需要加大剂量或是换成其他降压药物，比如氨氯地平呢？华子告诉他，增加剂量或是换药，都不算最好的选择，其实可以考虑在替米沙坦的基础上，增加氨氯地平进行联用，很可能会出现“1+1＞
健康
同济医院党政领导深入调研科技创新进展 加速创建国家医学中心
极目新闻通讯员 童萱摄影 陶继东5月5日，同济医院党委书记唐洲平、院长胡俊波率队深入光谷生物园科创公司开展专题调研，实地考察同济医院在此推进的科技创新成果转化情况。同济医院科创成果、科创产业的积极推进，不仅是同济医院在综合类国家医学中心创建征程中的关键一环，更是医院肩负科技创新自立自强使命，积极融入国家...
全站最新资讯
财经
不出意外，节后，A股要迎来“开门红”了
小长假结束了，大家也等不及开盘了，假期的港股、中概股、A50都大涨了，汇市也到7.2附近了，A股找不到理由低开。这个位置的行情，大盘指数非常的值得期待，不过如果重返3300点以上，可以分批减仓了。本周不会大涨，后面也不会大涨，5月份没有短线
娱乐
二刷影片《哪吒2》又有了更深层的理解
我们是今年在北京与女儿一起过春节时，去影院看了《哪吒2》首映的。由于当时是同时与《封神》一起观看的，只是从娱乐消遣角度只看了个皮毛而已。但在昨晚忽然在网络爱奇艺上发现了能观看这部如此火爆的片子了。我和老伴就迫迫不及待地看了起来。
情感
我的疏离型人格，成为我生命的礼物
我享受一个人的时光，像享受一杯恰到好处的茶。不喜欢麻烦别人，也不愿被打扰；社交场合中总是被动回应而非主动发起；欠了人情会坐立不安，必须立刻偿还；能走进内心的朋友寥寥无几，一旦认定，便是经年累月的默契。这种疏离型人格特征，像一道透明的墙，将我
娱乐
56岁王菲被路人遇到，长相与普通妇女一样，没有像网友吹的那么美
有网友偶遇王菲，她随意扎着低马尾，挎着帆布包的样子，像极了邻家大姐。评论区瞬间炸锅："这哪像天后？""皮肤也松了，皱纹好明显！"可仔细看那组生图：56岁素颜状态下紧致的下颌线，挺拔的体态，分明诠释了什么叫"优雅地老去"。
情感
婆家彩礼2万8，女儿张口让我给她30万嫁妆，因为她觉得我欠她的
嫁妆的重量＂妈，我要30万嫁妆，这是你欠我的。＂李秀芝站在我面前，眼神坚定，语气生硬。我一时愣住，手中的铝制饭盒＂哐当＂一声掉在了水泥地上，眼泪不受控制地涌出来。那是1998年的初冬，北风呼啸着穿过县城老旧小区的楼道，像刀子一样刮在脸上。
体育
Stein：火箭对杜兰特的交易兴趣被过度夸大 阿门是正在成长的球星
北京时间5月6日，根据名记Marc Stein发布的消息显示，尽管火箭队在面对勇士队由三十多岁球员组成的防守体系时，在创造轻松得分机会方面存在明显不足，但种种迹象表明，火箭对杜兰特的交易兴趣仍被过度夸大了。