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【诗玮爱健康】安眠药越吃越失智？失眠浅眠怎么办？名医揭安眠药真相！教7大招自然熟睡法！别熬夜，清晨早起照光更好眠！褪黑激素助睡眠？按摩牙龈预防失智？作恶梦是睡不好？方识钦医师 @CtiTv @CtiHealthyme
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医生：发现4种维生素缺乏别慌，几乎不影响身体,合理补充即可!
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“你怎么看
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