“8小时睡眠论”是错的？65岁以后，每天睡多久好？告诉你答案【梁怡璋医生】

月经是女性身体健康的“晴雨表”，月经的排血量、形状、颜色都预示着女性的健康。但很多人可能只关注了月经是否准时到来这个问题，忽略了月经排出的东西，以为只要排出血就可以了，这种想法是不对的。　　相信很多人都遇到过——在月经期间排出一些像肉一样的

快到夏天了，人们都有许多的解暑良方，在这些方子中，有一种成分反复出现，那就是——薄荷。中医认为，薄荷味辛，性凉，入肺、肝经，有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气等功效。《本草纲目》言：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头

很多人都喜欢吃包子，尤其是喜欢把包子当做早餐。但前不久，一个朋友说她同事一家三口全都得了重疾，原因究竟是长期吃自制包子。听到这个原因，想必大家有点惊讶，甚至有点难以置信，包子是很普通的一种餐食。也没有什么有毒有害的物质，即便是长期吃又会有什

橘子学姐最后的成长到底有多恐怖？为何区区一个人类竟然逼出双神唐三。只是没想到，就算唐三亲自现身威胁橘子也没有任何卵用，身为帝后战神的橘子竟然无视威胁要和霍雨浩硬刚到底。漂亮的橘子学姐已经正式登场，从橘子的外形打扮来看，一副可爱波斯猫造型看上去非常可爱。橘子非常

肺结节如何判定良恶性一、结节体积越大,通常结节的大小越大,结节体积就越大,如果结节体积小于5毫米,恶性的几率就更低,只要做好观察工作。

脾肾阳虚，痰湿重。要是你出现了这种舌头，像肾虚、夫妻生活质量差的问题，估计你一个都跑不掉。来看看这个患者的主诉，主要是质量低下，时间还不到1分钟。平时有腰膝酸软、尿频尿急、痰多腹胀、胸闷乏力、没精神的情况。

这是为什么呢?当代年轻人内卷严重，压力大，严重焦虑，精神状态比较差。每天生活在一个嘈杂的世界，接受着纷繁杂乱的心意，看着网络上一个又一个网红暴富，谁能内心平静?

在人体这座精妙的“大厦”中，膝关节就如同重要的“承重之柱”。它犹如一座坚实的桥梁，默默地支撑着我们的身躯，赋予我们行动的自由与力量，使我们能够无拘无束地行走于大地之上，畅快淋漓地奔跑，轻盈跃动地跳跃。

你有没有听说过这种说法：越懒的人越容易长寿？！这是真的吗？还要看你在哪些事情上犯懒，特别是以下这6种懒习惯，越多越好。懒得吃“苦”：这里并不是让大家做一个偷懒的人，而是在对待日常生活中已经出现变质发苦的食物，如发苦的花生、发苦的瓜子等，就要

近日有网友发帖称，多名网红医生在自媒体上发布视频或文章，讲述了其在下班后为患者加号看病的经过。但该网友发现，这些医生讲述的故事情节过于雷同，有摆拍造假的可能性。记者检索后发现，至少有20名网红医生都发布过此类雷同故事情节：患者从远方来，不会预约也不会挂号，为此打算在候诊区留宿一宿。医生给患者开方子后，...

酷热中，来一杯中药代茶饮消解暑气，清热生津又养生强体。这个夏天，各地中医机构推出的中药代茶饮不断推陈出新，引起了年轻人的广泛关注。手机点单、窗口取单......近日，武汉市第一医院在互联网医院全新上线了五花茶等夏日中药茶饮，吸引不少市民打卡

哈喽大家好，我是猫力，很高兴回答这个问题。豆浆，豆奶和牛奶哪个营养更高，哪个对身体更好，就这个问题，我来分享一下我的见解。喝牛奶的好处牛奶营养丰富，还能补钙，每天喝适量的牛奶可以增强体质、降血压、防骨质疏松、降低患癌几率、美容护肤。谁不能喝

平常生活中，我们很多人身体都会或多或少有一点小毛病，没啥不舒服的话我们一般不怎么去重视，但有一些严重的健康问题出现的时候，身体一般也会给我们发出预警信号，这些情况我们就要及早引起重视，以免给健康留下隐患。

中国的中医可谓是博大精深！最早可以追溯到数千年前！现在仍然会有很多医生告诉你“西医治标”“中医治本”传承了几千年的中医！仍然是我们现代人的寻医问药的前提！最早的脉象记载可以追溯到《黄帝内经》，这是中国古代医学的经典著作之一。

*仅供医学专业人士阅读参考CDK4/6i经治策略仍待探索，中国学者证实达尔西利+西达本胺+内分泌治疗具备潜在疗效。2024年美国临床肿瘤学会(ASCO)年会于2024年5月31日至6月4日在美国芝加哥举行。

极目新闻记者 关前裕通讯员 继华 范学勇“施救落水儿童是举手之劳的事，救死扶伤是我们每一个医生应尽的义务，相信任何一个人遇到这种情况都会伸出援助之手！”谈起两天前施救落水儿童的事，湖北竹山县人民医院儿科副主任陈爱东谦虚地说。6月9日中午12时许，像往常一样，陈爱东下班后沿着河堤不紧不慢地往家里走，就在快要...

今晨，斯诺克冠军联赛结束第4比赛日争夺，8席32强新鲜出炉，大冷门诞生。排名赛6冠王马奎尔排名小组第3被淘汰，小怀特夺得第23组头名。第22组奥康纳和阿隆希尔同积5分，前者凭借更高的单杆得分力压对手，惊险晋级。 排名赛版冠军联赛是新赛季斯诺克首战，卫冕冠军是墨菲，多达7名TOP16高挂免战牌，其中就包括中国一哥丁俊...

林更新考博成功，赵丽颖疑隔空送祝福：娱乐圈的学霸CP，甜度爆表！近日，娱乐圈传来一则喜大普奔的消息——实力派演员林更新成功考取博士学位！这一重磅新闻不仅让粉丝们欢呼雀跃，更是让众多网友感叹：这位演员不仅演技出众，学术造诣也如此深厚，真是让人

最近这段时间短视频中经常能看到韩雪和戚薇的模仿秀，说真的网友们确实是杀疯了，戚薇可是非常的大方，面对全网铺天盖地的模仿秀，她也是很客气的说了一句“没关系”。而对于韩雪，同样也是被全网给模仿坏了，显然是因为这段时间在节目中的各种举动引发了争议

皇马欧冠夺冠路，弗爵伟力再彰显！在足球世界的璀璨星空中，总有那么几颗星辰，以其独特的光芒，照亮着整个赛场。而在这其中，皇马与弗格森爵士的联袂，无疑是最耀眼的存在之一。当时间的指针拨回到那个激情四溢的夜晚，皇马在弗爵的引领下，再次征服了欧洲，

点赞加关注，评论一句我接，从此一顺百顺！在中国传统文化中，生肖鸡象征着勤奋与守时，它们的啼鸣被视作新一天的开始，寓意着勤劳与希望。然而，民间流传着一句老话，“祸来如山倒”，这句话用来形容突如其来的不幸事件，其冲击之大，仿佛一座山峰崩塌一般，

悲情状元：从“大水货”到恐怖巅峰的逆袭“命运，是弱者逃避的借口，是强者手中的利剑。”当这句格言在林浩的耳边回荡时，他深深地感受到了其中的力量。他，一个曾经被众人嘲笑为“大水货”的男孩，如今却站在了人生的巅峰，成为了众人仰望的悲情状元。