我们都被“8小时睡眠论”欺骗了？ 60岁后，最佳睡眠时间是多久？人的睡眠时间其实是1.5小时的倍数【中老年讲堂】

早晨，是身体各项机能逐渐苏醒、恢复活力的时段。如果早晨起床后，你的身体出现以下2个表现，那就需要警惕了，因为这很可能是空腹血糖升高的信号，此时强烈建议你立即测血糖：01口干口渴，口腔有异味表现：夜间上厕所至少2次，早晨口干舌燥，口腔散发出不

李明是个四十多岁的普通公司职员，最近鼻塞了一个星期，鼻子不通气，晚上睡觉只能靠嘴巴呼吸，白天精神萎靡。

在医疗领域，医院的综合实力和专科声誉一直是患者和业界关注的焦点。作为国内权威的医疗评价机构，复旦大学医院管理研究所每年都会发布复旦版《中国医院综合排行榜》和《中国医院专科声誉排行榜》，为公众提供权威、公正的医院评价信息。

哪怕只有几根白头发在头上也格外醒目中年人和一些“少白头”青年人总会抱怨白头发对个人形象造成了影响不少人不禁会发问头发变白后还能再黑回来吗？要简单回答的话答案是能黑回来比如染发虽然这确实也不失为一种方法但毕竟无法从根本上解决问题那么想要知道问

澳洲抗癌英雄风哥的传奇人生一个平凡人的不平凡人生在这个物欲横流的世界，有这样一个人，他用自己的行动诠释了人性的光辉。他就是澳洲著名的抗癌勇士——风哥。风哥的本名是陈树勋，一个来自马来西亚的普通移民，曾在澳洲做过多份体力劳动。

近日有网友发帖称，多名网红医生在自媒体上发布视频或文章，讲述了其在下班后为患者加号看病的经过。但该网友发现，这些医生讲述的故事情节过于雷同，有摆拍造假的可能性。记者检索后发现，至少有20名网红医生都发布过此类雷同故事情节：患者从远方来，不会预约也不会挂号，为此打算在候诊区留宿一宿。医生给患者开方子后，...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在一个平凡的小镇上，51岁的李阿姨是个地地道道的家庭主妇。每天早上，她的第一件事就是煮一壶绿茶，随后整个日子里，她

快到夏天了，人们都有许多的解暑良方，在这些方子中，有一种成分反复出现，那就是——薄荷。中医认为，薄荷味辛，性凉，入肺、肝经，有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气等功效。《本草纲目》言：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头

△点击上图查看详情近日，董宇辉又有新动作，他首次独立担纲主持的一档谈话类节目正式上线。在采访完颜慧德时，董宇辉说，因为直播这件事，导致自己的父母长期被骚扰，“经常会有供货商联系自己无望就去农村老家找自己的父母，爸妈经常是大门紧闭，‘我说到这我是挺歉疚他们的，我经常在想，这活（直播）我不干了’。”之后...

广东省中医院珠海医院检验科杨永强主任，带领团队开设《医检了然》专栏，为市民科普医学检验中的奥秘，让每一位市民朋友。

酷热中，来一杯中药代茶饮消解暑气，清热生津又养生强体。这个夏天，各地中医机构推出的中药代茶饮不断推陈出新，引起了年轻人的广泛关注。手机点单、窗口取单......近日，武汉市第一医院在互联网医院全新上线了五花茶等夏日中药茶饮，吸引不少市民打卡

哈喽大家好，我是猫力，很高兴回答这个问题。豆浆，豆奶和牛奶哪个营养更高，哪个对身体更好，就这个问题，我来分享一下我的见解。喝牛奶的好处牛奶营养丰富，还能补钙，每天喝适量的牛奶可以增强体质、降血压、防骨质疏松、降低患癌几率、美容护肤。谁不能喝

平常生活中，我们很多人身体都会或多或少有一点小毛病，没啥不舒服的话我们一般不怎么去重视，但有一些严重的健康问题出现的时候，身体一般也会给我们发出预警信号，这些情况我们就要及早引起重视，以免给健康留下隐患。

中国的中医可谓是博大精深！最早可以追溯到数千年前！现在仍然会有很多医生告诉你“西医治标”“中医治本”传承了几千年的中医！仍然是我们现代人的寻医问药的前提！最早的脉象记载可以追溯到《黄帝内经》，这是中国古代医学的经典著作之一。

*仅供医学专业人士阅读参考CDK4/6i经治策略仍待探索，中国学者证实达尔西利+西达本胺+内分泌治疗具备潜在疗效。2024年美国临床肿瘤学会(ASCO)年会于2024年5月31日至6月4日在美国芝加哥举行。

极目新闻记者 关前裕通讯员 继华 范学勇“施救落水儿童是举手之劳的事，救死扶伤是我们每一个医生应尽的义务，相信任何一个人遇到这种情况都会伸出援助之手！”谈起两天前施救落水儿童的事，湖北竹山县人民医院儿科副主任陈爱东谦虚地说。6月9日中午12时许，像往常一样，陈爱东下班后沿着河堤不紧不慢地往家里走，就在快要...

林更新考博成功，赵丽颖疑隔空送祝福：娱乐圈的学霸CP，甜度爆表！近日，娱乐圈传来一则喜大普奔的消息——实力派演员林更新成功考取博士学位！这一重磅新闻不仅让粉丝们欢呼雀跃，更是让众多网友感叹：这位演员不仅演技出众，学术造诣也如此深厚，真是让人

最近这段时间短视频中经常能看到韩雪和戚薇的模仿秀，说真的网友们确实是杀疯了，戚薇可是非常的大方，面对全网铺天盖地的模仿秀，她也是很客气的说了一句“没关系”。而对于韩雪，同样也是被全网给模仿坏了，显然是因为这段时间在节目中的各种举动引发了争议

皇马欧冠夺冠路，弗爵伟力再彰显！在足球世界的璀璨星空中，总有那么几颗星辰，以其独特的光芒，照亮着整个赛场。而在这其中，皇马与弗格森爵士的联袂，无疑是最耀眼的存在之一。当时间的指针拨回到那个激情四溢的夜晚，皇马在弗爵的引领下，再次征服了欧洲，

点赞加关注，评论一句我接，从此一顺百顺！在中国传统文化中，生肖鸡象征着勤奋与守时，它们的啼鸣被视作新一天的开始，寓意着勤劳与希望。然而，民间流传着一句老话，“祸来如山倒”，这句话用来形容突如其来的不幸事件，其冲击之大，仿佛一座山峰崩塌一般，

悲情状元：从“大水货”到恐怖巅峰的逆袭“命运，是弱者逃避的借口，是强者手中的利剑。”当这句格言在林浩的耳边回荡时，他深深地感受到了其中的力量。他，一个曾经被众人嘲笑为“大水货”的男孩，如今却站在了人生的巅峰，成为了众人仰望的悲情状元。

韩国军力大增，日本能否应对挑战？在全球军事力量的激烈竞争中，韩国凭借其一系列军事现代化举措和坐拥百万大军的实力，逐渐崭露头角，引起了国际社会的广泛关注。与此同时，日本作为亚洲的另一军事强国，也面临着来自韩国的挑战。那么，韩国军力的大增是否真