总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

最近，有个朋友跟我抱怨，说她一个组的同事小张总是和她抢功劳。“我们同时进的公司，彼此关系非常好，私底下也算是朋友。结果上次开会汇报项目，我讲了自己的方案，她一直打压我的点子，去衬托她的主意有多好。”“不仅如此，她有时候私下也非常强势，什么都

谁都希望自己的子女成才发达，教育成功者都有自己的经验，有的还形成了理论之说，是否适用推广，仁者见仁智者见智；教育失败的则千追悔莫及，唉声叹气，不该怎样怎样。作为家长，笔者认为教育管理孩子，最好的办法是关爱和影响。

那位朋友分享到，他很不理解当地老一辈人的喝茶做法，茶味泡得特别浓。

难道说，先苦后甜，是绝对的吗？并不是绝对的，而是相对的。大部分人都做不到先苦后甜，只能一辈子劳碌命。而小部分人幸运，可以苦尽甘来。

“学校课桌太矮了，弓腰写字看书特别不舒服。” 在四川广元某县的一所初级中学，校长刘峰时常和学生们在操场上锻炼，最近他好几次听到学生对于学校课桌椅的抱怨。有的学生比较内向，给刘峰塞纸条，说班....

6月15日，由成都市体育局、成都市教育局主办的第三届成都市天府幼儿体育大会“乐动嘉年华”活动在成都大学举行，来自成都、德阳、眉山、资阳的157个支幼儿运动队，共1570余名幼儿参加了本次活动。 活动现场通过篮球、足球、幼儿体能、手球、棒垒球、排球六大项目的精彩比拼和多个世界运动会项目的亲身体验，小选手们充分展...

图片来源：相关截图，特别致谢，侵删。今天是父亲节，给爸爸打完电话，突然想到最近一直在追的《墨雨云间》，其中的几位父亲，让人印象深刻，颇有感触。把女儿当成向上攀爬的棋子，踏着女儿幸福为踮脚石，换来步步高升的季彦霖。

在以前，我们一提到“啃老”，想到的就是，年轻人有手有脚，不去上班。吃父母的、喝父母的、花父母的。 我们若知道谁家有这样一个孩子，内心除了对父母的同情，还有对那孩子的鄙夷。 但随着....

段位低的人，始终有着自己的局限，遇到一点事情，就容易被困于方寸之地，也容易在琐碎中沉沦。

《神雕侠侣》的故事是在郭襄哀怨的看着杨过夫妇走下华山之时画上了句号，杨过和小龙女是有情人终成眷属了，可郭襄却成了多余的存在，真是“此时此夜难为情”。

每经记者：张寿林    每经编辑：张益铭6月20日，中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布，最新贷款市场报价利率（LPR）为：1年期LPR为3.45%，5年期以上LPR为3.95%。均与上期持平。LPR报价方式为，各报价行在公开市场操作利率的基础上加点报价，体现出市场化、灵活性等特征。其中，公开市场操作利率主要指中期借贷...

《玫瑰的故事》中有一句话说，从此世界在我面前，指向着我想去的任何地方，我完全而绝对的主持着我。

拥有大格局的人，往往拥有扭亏为盈的能力，往往拥有勇攀高峰的魄力。待人和气不争，与人搭台前行，他深知，以和为贵的重要；他懂得，让利于人的智慧。那么，啥叫格局？格局是胸怀，也是气度；格局是眼界，也是认知。俗话说：格局啥样，结局啥样。一个人的格局大不大，就看这四点！

在评价一泡武夷岩茶很优秀时，圈内人一般会说，落水香很好，水里含香。

我今年34岁了，虽然有了自己的家庭跟孩子，但是我常常因为无法找到自己的价值感而迷茫。大学毕业以后也没有找到正式的工作，从沿海城市寻找改变命运的机会。因为我从小就有不服输的劲头，但同时刻在骨子里面的自卑感让我总觉得自己比不上别人。

现在的孩子真是幸福，各种零食琳琅满目，水果也是挑花了眼，还有许多营养食品应有尽有，小孩是幸福了，但却令家长们很头疼，因为他们就是不爱吃饭，导致肠胃越来越差，免疫力自然也是越来越低。孩子总是不想吃饭？试试这种“疳积草”吧，用来炖猪横脷是一绝，

祝贺！祝贺！无锡辅仁高中版四大才子刚刚公布！！在2024年全国中学生生物学联赛的激烈角逐中辅仁高中四位杰出学子——王钰霖、张容悦吴欣阳、段成章同学以卓越的才华和不懈的努力荣获全国联赛一等奖的殊荣!王钰霖同学更是以超群的学术实力和对生物学的深刻理解成为省队的一员为校争光!快来和小编一起认识他们王钰霖：在2...

新华社北京6月20日电黎巴嫩真主党领导人赛义德·哈桑·纳斯鲁拉19日警告，如果以色列与黎巴嫩真主党爆发全面冲突，以色列没有任何地方会安全。6月18日，黎巴嫩艾塔沙卜遭到以军空袭后升起浓烟。新华社发（塔希尔·阿布·哈姆丹摄）纳斯鲁拉当天在悼念遭以色列空袭丧生的真主党指挥官塔利布·阿卜杜拉的活动上发表视频讲话。...

IT之家 6 月 20 日消息，近年来，代码大模型已成为企业研发人员辅助编程必备助手，能够生成、翻译、补全代码，帮助定位和修复错误。然而，代码大模型背后隐藏的风险挑战还有待讨论。中国信息通信研究院（以下简称“中国信通院”）依托中国人工智能产业发展联盟（AIIA），联合业内近 30 家单位共同编制了《代码大模型安全风...

IT之家 6 月 20 日消息，路特斯汽车官方今日宣布，路特斯 EMEYA 繁花创造充电纪录，成为全球充电速度最快的电动汽车之一。在德国权威机构发布的《2323 P3 充电指南-亚洲》报告当中，路特斯首款纯电轿车 EMEYA 繁花在基于 400kW（600A）直流快充桩的情况下可以在 14 分钟内从 10% 充至 80% 电量。据IT之家此前报道，路特斯 .

6月20日，A股震荡下挫，沪指退守3000点，创近两个月新低，市场逾4400股下跌。中小盘走低，中证500指数跌1.44%，中证1000指数跌超2%，资金持续关注中证1000ETF（159845）、中证500ETF华夏（512500）等。国泰君安认为，市场增量资金仍然有限，大小盘“跷跷板”效应延续，大盘股弹性有限的情况下，中小微盘股或将迎来交易活跃...

每经记者：肖芮冬    每经编辑：赵云6月20日，市场全天震荡调整，深成指领跌，沪指收盘险守3000点关口。截至收盘，沪指跌0.42%，深成指跌1.63%，创业板指跌1.44%。板块方面，科创板次新、教育、半导体、减肥药等板块涨幅居前，短剧、飞行汽车、算力租赁、电商等板块跌幅居前。总体上个股跌多涨少，全市场超4400只个股下...