总是习惯压抑心情快爆炸！心理师教你如何和情绪当朋友

去年我去体检，才30岁的我竟然有了高尿酸，高血脂，脂肪肝以及腰肌劳损，而且眼睛近视度数加深了，这从毕业后都没有变化的近视度数竟然在去年也加深了，这份报告对我打击很大。

近日，中国医学科学院肿瘤医院山西医院（山西省肿瘤医院）泌尿外科邀请重症医学科进行护理MDT讨论，泌尿外科护士长杨振亚、重症医学科副护士长季华、病区护士长郭媛等相关护理人员参加。此次护理MDT讨论围绕“术后发烧休克和术后患者心前区不适”两个危重病例进行探讨。

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在晚上正常睡眠中，男子宗筋会随睡眠起伏。正常情况下，每晚都会有4-6次、每次持续20-40分钟。而晨起就是夜间起立的延续。而很多男同志，一看见晨起变少，就认为有阳萎迹象。其实并不能凭这一点来判断功能的好坏。相反若过于担心，晨起就会越来越衰，自此形成一种恶性循环。

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您可能不知道，大部分肩膀痛并不是肩周炎引起的！科学数据表明：真正的肩周炎临床发病率并不高，只占肩关节痛的10%-15%，反而那些自称肩周炎的患者中，超过三分之一以上的是肩袖撕裂。

根据最新的《中国老年高血压管理指南2023》，咱们老年人高血压有4大特点： 一个是高压升高为主。并且高压和低压的差值明显增大。有人高压很高，但低压正常甚至偏低。 第二个特点是血压....

复旦大学附属儿科医院病房，医护人员照顾患儿。 复旦儿科医院 供图复旦大学附属儿科医院成立“儿童大器官移植中心”，目前该院心、肝、肾器官移植手术已破百例。5月21日，澎湃新闻记者从国家儿童医学中心复旦大学附属儿科医院获悉，截至2024年5月该院器官移植手术已破百例，为持续推动儿科移植医学建设迈入新阶段，该院进一...

徐田田 济南报道 5月31日至6月2日，由齐鲁晚报·齐鲁壹点主办的2024第二届黄河流域孕婴童产业博览会将在济南舜耕国际会展中心盛大启幕。2023年1月，卫生健康委、教育部、民政部等多个部门联合发布《关于印发加速消除宫颈癌行动计划（2023—2030年）的通知》。

今天是端午节，到了端午我们传统上有喝雄黄酒、吃粽子等饮食习俗，这里科学辟谣整理了 5 个关于端午节饮食（特别是粽子）的常见误区，快来看看有没有困扰你的问题吧！1.端午节喝雄黄酒可以强身健体古人认为端午节饮用雄黄酒可以强身健体。

哪怕只有几根白头发在头上也格外醒目中年人和一些“少白头”青年人总会抱怨白头发对个人形象造成了影响不少人不禁会发问头发变白后还能再黑回来吗？要简单回答的话答案是能黑回来比如染发虽然这确实也不失为一种方法但毕竟无法从根本上解决问题那么想要知道问

端午时节正值春夏之交，气候潮湿闷热，容易发生流行病，因此也有“毒五月”的称呼。此时，古人会选择使用艾叶来避除疫疠之邪，以达到养生防病的效果。这些经世流传的养生方法，一起来学习一下吧！

这是为什么呢?当代年轻人内卷严重，压力大，严重焦虑，精神状态比较差。每天生活在一个嘈杂的世界，接受着纷繁杂乱的心意，看着网络上一个又一个网红暴富，谁能内心平静?

清晨，当第一缕阳光透过窗帘，新的一天拉开了序幕。对于很多男性来说，起床后的这段时间，是开启元气满满一天的关键。然而，有些看似平常的习惯，却可能在无形中损害着健康，其危害甚至比喝酒还要严重。我年轻的时候，总觉得身体健康是理所当然的事情，对生活

早晨，是身体各项机能逐渐苏醒、恢复活力的时段。如果早晨起床后，你的身体出现以下2个表现，那就需要警惕了，因为这很可能是空腹血糖升高的信号，此时强烈建议你立即测血糖：01口干口渴，口腔有异味表现：夜间上厕所至少2次，早晨口干舌燥，口腔散发出不

点击蓝字，关注我们在6月3日的那个傍晚，我拖着榕江县超边村之行后的疲惫，回到了上海。妻子不经意的一句“奇瑞这次村超活动，网上转得可火了，流量满满！”让我顿感振奋。在这个新媒体时代，流量如同稀缺资源，让无数人心生向往，对于汽车品牌而言，既追求流量的汇聚，又着眼销量的增长，双管齐下，缺一不可。许多车企因此...

2023年1月15日，经过12年的等待，刘慈欣的科幻巨著《三体》终于以电视剧的形式呈现给了观众。这部作品自问世以来一直备受争议，原著在亚洲市场的反响并不热烈，影视化的过程也充满了曲折，包括版权易主、动画版的失败等。

福建舰这个名字最近成了海试界的新宠。这艘航母的表现像极了科幻电影里的超级英雄，速度惊人，转弯如同漂移，还能连续战斗几周不喘一口气，简直就是海上的“不倒翁”。如今福建舰航母又传来好消息，海试延长5天，狂飙18天不加油，性能已经大大超过预期。

#头条创作挑战赛#李寅飞是学历最高​的相声演员，他是清华大学的博士。李寅飞目前除了是北京大逗相声社的班主之外，还担任北京市曲协副主席一职。李寅飞李寅飞是土生土长的北京人，他从小就喜欢曲艺，中学时期就开始了相声的创作和表演。李寅飞曾经在德云社

当地时间10日，联合国安理会表决通过美国提交的一份加沙地带相关决议，呼吁巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）和以色列接受停火协议。中国常驻联合国代表傅聪表示，付诸表决的草案仍然存在不少模糊之处。中方对主要当事方是否接受停火倡议、三阶段安排能否顺

今天iOS 18正式亮相，苹果破天荒的为iPhone加入了通话录音功能，这也引来不少争议。据了解，升级iOS 18后，iPhone将支持通话录音功能，苹果Apple Intelligence还会生成录音信息摘要，方便用户一目了然地了解最重要