名医瘦24kg，20年不复胖！人性减肥3习惯让你越吃越瘦︱林黑潮 减重医师【早安健康X破解健康密码】

世界卫生组织在官方网站发布的2019年全球自杀状况报告数据显示，每年超过70万人死于自杀，每四十秒，就有一人自杀死亡……北京回龙观医院与中国国家疾控中心于2000年合作进行的调查结果显示，在中国每年约有25万人死于自杀、200万人自杀未遂，自杀已经成为中国人中的第五大死因，也是1

所以这个时候，我们的饮食不能再像以前那样吃，要根据节令特点，顺应时节，为更热的夏季做好准备。要想家人能够夏季身康体健，老传统讲究3吃，3不吃，那么这些都分别指啥，我们来了解!

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近日，苏州高新区人民医院护理科研循证专业组在科教楼会议室举行了2024年第一期院级课题申报专题培训活动，旨在推动苏州高新区人民医院护理科研水平的进步与发展。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在医院的营养咨询室里，李明正坐在一张略显硬邦邦的椅子上，面前坐着一位看起来亲切的医生，王大夫。

一、深夜烧烤的诱惑与后果深夜，城市的霓虹灯早已熄灭，大多数人都沉浸在甜美的梦乡中。然而，对于55岁的李先生来说，这个夜晚却格外难熬。他独自一人在家，肚子咕咕作响，馋虫作祟，忍不住打开了外卖软件，点了一份香气扑鼻的烧烤。李先生平时就有爱吃夜宵的习惯，尤其是烧烤这类重口味的食物。

脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。现代人大多有脾虚的问题，一旦脾虚，会出现便溏以及消化不良，长此以往会影响正常的营养吸收，进而营养不良以及免疫力低下，会引发其他疾病。脾胃的重要性首先，脾胃主运化。

王阿姨在社区听“性生活与健康”的讲座，这让她想起了自己年轻时对性生活的许多困惑和误解。她记得那时候，人们总是在耳语中交换着一些半真半假的“知识”，比如说性生活可以减肥，抽烟后的一支烟可以增加男性魅力……这些流言让她不禁微笑，也觉得有必要把事情搞清楚。

癌症在当代社会中令人畏惧。数据显示，2020年约有457万人被确诊为癌症。这一数字不仅令人震惊，也引发了我们对生活方式，尤其是饮食习惯的深刻反思。饮食与癌症的关系高脂肪饮食与多种癌症的发生有着紧密联系。

5月13日，罕见病DMD（杜氏肌营养不良）临床急需药品临时进口交接暨我国内地首方开具仪式在北京协和医院举行。首都机场临空经济区管委会副主任王卿出席。从天竺综保区发出的地夫可特在多方见证下顺利交接。北京协和医院罕见病联合门诊医生为患者开出地夫可特处方。

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南都讯  为中国起舞，展侨都之美。为喜迎新中国成立75周年华诞，5月15日（“中国舞蹈日”）当天，由江门市委宣传部主办，蓬江区委宣传部、蓬江区文广旅体局承办，“为中国起舞”江门市群众舞蹈展演系列活动启动仪式暨2024百姓健康舞展演活动在江门市蓬江区园山湖公园举行，来自江门市各行业领域共15支舞蹈队伍欢聚起舞，用...

5月15日上午，羊城晚报报业集团与广东省疾病预防控制中心《全面战略合作框架协议》签约仪式在羊城创意产业园举行。按照协议，双方切实做到“强强联合，创造价值”，形成主流媒体与专业机构合作的新格局，共创全媒体时代健康传播新范式，创造更多的社会效益。羊城晚报报业集团党委书记、社长杜传贵，广东省疾病预防控制中心...

三两半炖鸡是一道民间传统药膳具有补益气血的功效被不少养生者推崇不过，千万别盲目过量服用不然可能直接让你进医院杭州阿姨炖鸡一次加七包一锅汤喝完，她血压飙升进医院最近，杭州74岁的蒋阿姨（化名）由于连日上山挖笋，总感觉疲惫不堪，休息许多也提不起劲。

碘缺乏病防治知识科普、现场咨询、专家义诊、健康查体……5月15日，山东省疾控局联合淄博市疾控局在淄博市举办2024年山东省暨淄博市“防治碘缺乏病日”宣传活动。活动以“食盐加碘防疾病，平衡营养健康行”为主题。

要说起合资轿车中的舒适驾乘感，我想日产天籁绝对是榜上有名的，毕竟在目前的市场之中，日产天籁一直以来的形象都是舒适、省油、可靠。而在今年的四月份，东风日产也是推出了黑金版本的日产天籁，相比普通版的天籁，日产天籁黑金版在设计层面加入了很多暗金色的装饰条，让其看上去更加年轻化。

萨巴伦卡的奥斯塔彭科2024罗马网球公开赛女单四分之一决赛首场焦点战，赛会2号种子、两届大满贯冠军得主、白俄罗斯第一美女萨巴伦卡连胜两盘以6比2、6比4横扫9号种子、法网冠军、拉脱维亚搞笑美女奥斯塔彭科，取得对后者的三连胜强势晋级女单四强！

如今的新能源趋势是越来越明显了，因为目前国内汽车市场中，新能源汽车已经渗透在了各个领域当中，而新能源车型也凭借着自身出色的智能化体验以及较低的用车成本深受消费者的喜欢。那么预算20万元想买SUV车型，选谁合适呢？

5月15日，斯洛伐克中部汉德洛瓦，一场会议结束后，总理菲佐走出会场。他走向公众时，现场突然传出5声枪响，菲佐腹部、胳膊和腿部明显受伤。目前已脱离生命危险，嫌疑人是一名71岁男子，已被捕。（斯洛伐克总理菲佐。

0:4，中国女足U17在本届亚洲杯小组赛最后一轮比赛里，以这个大比分惨败给日本女足，先不说前两场赢了澳大利亚和泰国，就与日本女足这场比赛来说，我们中国女足落后很多了，毕竟日本和朝鲜才是我们女足在亚洲主要竞争对手。

教育乃社会之基石，关乎国家未来与人民福祉。然当前教育领域腐败现象时有发生，其根源实非普通教师，而在手握实权之人。实权者于教育体系中具更大权力与资源，可左右政策制定、资源分配及人事任免。若此辈缺乏道德约束与职业操守，易滋生腐败行为。