55岁-65岁这十年，不管你福气有多大，必须逼自己做好这个准备！它决定了你晚年生活 #养老#中老年心语

在日常生活中，很多人都有过这样的体验：一旦喝水，不久后便频繁地感到尿意。对于这种现象，人们往往会产生疑问：这究竟是肾脏功能强大的表现，还是肾脏健康出现问题的信号？今天，我们就来深入探讨一下这个看似简单，实则涉及健康大问题的话题。

“张大哥，您的各项指标非常好，这在您这个年龄段真的很难得！”医生看着报告，赞叹地说。张大哥笑着说：“这都得益于我的生活方式。”“您能和大家分享一下您的秘诀吗？”医生好奇地问。“其实没什么，只是每周保持一次夫妻生活，均衡饮食，适量运动，健康自然就来了。

引言β0/β0地中海贫血是最严重的输血依赖型β-地中海贫血(TDT)，仍然是慢病毒基因治疗面临的挑战。2024年5月16日，上海交通大学蔡宇伽及中国人民解放军联勤保障部队第九二〇医院王三斌共同通讯在 Cell Stem Cell 在线发表题为“Modified lentiviral globin gene therapy for pediatric β0/β

扬子晚报网5月18日讯 （通讯员 刘满生 陈燕 记者 万凌云）“原本以为做核磁会等很长时间，没想到很快就弄好了，这样的速度可以……”市民王先生上午10点多到门诊开单做头部核磁共振，11点不到就做好检查。

随着夏日的悄然来临，阳光变得炽热，人们在享受夏日的乐趣时，也容易因为高温和饮食不当给胃部带来负担。烧烤、冷饮、冰淇淋……这些季节性的美食虽然诱人，却往往是胃肠道问题的导火索。因此，在这个季节，养胃显得尤为重要。

俗话说：“食疗为上，药补为辅。”这不仅反映了中医养生的核心理念，也为我们揭示了食物对身体的重要性。在古人的智慧中，食物被看作是最原始、最有效的药物。其中，板栗作为中华传统滋补佳品，在千百年的养生传承中，被赋予了极高的药食同源价值。

中医经常说脾胃是后天之本，脾虚的人就容易百病生。脾虚的人身上这5个表现，是藏都藏不住的。①总是觉得胃口不好，腹胀。每回吃饭哪怕只吃一点点，但就是觉得肚子很胀气，肚子撑的难受。像这种情况多是因为脾胃太虚了，消化不了食物，所以这个时候就会出现腹胀的情况。②总是容易困倦，没精神。

医生以救死扶伤，治病救人为天职。医生这个职业要求不仅仅要有精湛的艺术，更要有高尚的品德，医生在临床上容不得半点的马虎，否则，就会酿成大错，出事了，那就是天大的事。所以当我们赞美医生时，常常说：医术精湛，医德高尚。可是广西百色的17岁男孩偏偏不幸就遇到了这样一个糊里糊涂的医生！

脾胃才是人体的命根子，因为脾胃是五脏六腑的根本，脾胃负责消化吸收，生成的气血和阳气营养都会输送到全身各个脏腑，和筋骨，并且中医一直认为，不管什么病，只要脾胃可以，还有胃口，吃的下去饭，那就有的治！一旦脾胃不行，饭都吃不了的，那就比较严重了！

在快节奏的现代生活中，辗转反侧、夜不能寐成了许多人的常态，而中医理论中，这可能与肝经不畅、肺气不足有关。别担心，今天就来教大家如何疏通肝经、补足肺气，找回那久违的宁静夜眠！

去年我去体检，才30岁的我竟然有了高尿酸，高血脂，脂肪肝以及腰肌劳损，而且眼睛近视度数加深了，这从毕业后都没有变化的近视度数竟然在去年也加深了，这份报告对我打击很大。

29支家庭战队展现健康活力。人民网 程明辉摄人民网郑州5月20日电(程明辉)千万健康家庭，支撑亿万人民健康。5月17日至19日，健康中国行动知行大赛家庭专场河南赛区活动在河南中医药大学举办。“健康家庭是国家、民族和社会健康发展的重要基石，千千万万个健康家庭是造就健康中国大厦的坚实基础。”河南省卫生健康委党组成员...

年轻人患宫颈癌主要有以下的原因： 一是HPV感染。HPV是宫颈癌的主要致癌因素之一。 二是过早、过乱的性行为。20岁以前就有频繁性生活，甚至与多人发生关系，增加HPV感染的风险。....

根据最新的《中国老年高血压管理指南2023》，咱们老年人高血压有4大特点： 一个是高压升高为主。并且高压和低压的差值明显增大。有人高压很高，但低压正常甚至偏低。 第二个特点是血压....

为不断提高辖区居民的获得感和幸福感，让居民近距离学习保健知识，进一步提升健康素养，5月20日，伊州区东河街道花园社区新时代文明实践站开展了家庭医生签约宣传活动。      活动现场，家庭医生开展了政策宣讲，使居民更直观地了解什么是家庭医生以及家庭医生能为居民提供哪些服务。随后，花园社区卫生服务站的医务人员...

可长按上图，转发分享晚安的祝福明日天气  WEATHER  20至28℃ 小雨转多云本周不再连晴 天气提醒：今天进入“小满”节气，“小满”节气我国南方地区一般多降雨、雨量大。上海此时白天炎热，早晚清凉舒适，降水增多。本周连晴格局被打破，时不时会有降水出现。 感冒指数：低。最新关注  ATTENTION  伊朗总统莱希及...

划重点:⭐️ 英国成立人工智能安全研究所，旨在评估和解决人工智能平台的风险。⭐️ 人工智能安全研究所将在旧金山设立第二个办公地点，以加强与人工智能公司的合作。⭐️ 人工智能安全研究所发布首个工具集 Inspect，用于测试基础人工智能模型的安全性。站长之家（ChinaZ.com）5月20日 消息:英国将在本周晚些时候于首尔举...

站长之家(ChinaZ.com) 5月20日 消息:近日，OpenAI 联合创始人 Ilya Sutskever 宣布离职后，该公司另一位重要研究员 Jan Leike 也透露即将离开。这引发外界关注，OpenAI 是否正在向新产品发展的同时，忽视了人工智能安全问题。据悉，Sutskever 离职后，他负责的“超级对齐”团队也被解散。该团队此前一直致力于解决

站长之家(ChinaZ.com) 5月20日 消息:天风国际证券分析师郭明錤（Ming-Chi Kuo）在社交媒体上对即将推出的苹果 iPhone16系列进行了颜色预测，引发了广泛关注。据他预测，iPhone16、iPhone16Plus、iPhone16Pro 和 iPhone16Pro Max 将推出多种新颜色选择。根据郭明錤的分析，iPhone16和

站长之家(ChinaZ.com) 5月20日 消息:Creative Artists Agency （CAA） 正在为其明星客户开发一个虚拟媒体存储系统，用于保护他们的数字资产，包括姓名、图像、数字扫描和录音。这一新项目是该公司工作室"theCAAvault"的一部分，让演员可以使用扫描技术记录自己的身体、面部、动作和声音，以创建人工智能克隆人。这一举措是.

划重点:- ️  英国政府研究人员发现，防止 AI 聊天机器人发出非法、有毒或露骨回应的保护措施可以被简单的技术绕过。-   通过测试，研究人员发现五个系统 “极易受到攻击”，甚至在没有有针对性地绕过保护措施的情况下，也能产生有害回应。-   安全防护可以通过 “相当简单” 的攻击绕过，例如指示系统以 “当然，...

哈哈，各位亲爱的读者朋友们，你们是不是已经准备好要听我讲述一个娱乐圈的“反转大戏”了呢？这次的主角可是咱们的大S女神，不过这次她可不是因为时尚造型或者影视作品上热搜，而是因为她的一次“豪宅选择”引发的热议！话说啊，大S这位时尚界的翘楚，在房产选择上也曾有过一次“大胆”的尝试。