脾胃才是命根子!一个方子,强脾,温脾,滋脾!让你脾胃好 百病消

2024年05月19日17:55:06 健康 1752

脾胃才是人体的命根子,因为脾胃是五脏六腑的根本,脾胃负责消化吸收,生成的气血和阳气营养都会输送到全身各个脏腑,和筋骨,并且中医一直认为,不管什么病,只要脾胃可以,还有胃口,吃的下去饭,那就有的治!一旦脾胃不行,饭都吃不了的,那就比较严重了!

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可见,脾胃的强健和养护对人体是至关重要的!但我们平时在调养脾胃,强健脾胃之前,首先得弄清楚我们的脾胃到底出了什么问题,这样才能对症调理!

像脾气虚损,这种就主要表现在脾胃消化吸收差,经常胀肚子,尤其吃完东西,或者食欲不振,吃的少,不想吃饭,平时呢身上乏力没劲,没精神,少气懒言的,脸上气血也差,大便稀溏不成形,舌头伸出来后颜色淡白明显;有时气虚严重了,可能还会出现明显的小腹坠胀,肛门坠胀,总有想拉屎的感觉,甚至是脱肛,子宫下垂等情况,所以调理就需要健脾益气,像补中益气汤就不错

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又或者脾阳虚,主要表现就是怕冷,小腹发凉,不敢吃凉的东西,同样也会出现腹胀,食欲不振,吃的少和大便稀溏等情况,并且容易窜稀,拉肚子,一吃凉的肚子不舒服等等,舌头伸出来后,以舌头色淡,胖大,苔白滑湿为主,甚至两边可能会有齿痕,所以调理就需要温中健脾,像附子理中汤就不错。

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还有脾胃阴虚,可能是因为喜欢吃辛辣刺激的东西而引起的,平时容易出现一些食欲不振,脾胃不舒服,口干口渴,但不想喝水,或者喜欢喝冷水,以及手脚心发热,身心烦躁,和大便干燥,像羊屎等等情况,舌象呢就是舌嫩,颜色红,苔薄,甚至没有舌苔为主,这种调理就得滋阴为主,沙参麦冬汤就不错!

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总之想调理脾胃就得先弄清楚自己的情况,如果拿不准就不要乱用,那今天分享的内容就到这里,我们下期再见!

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