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长期护理保险都有啥选择？
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Hello！亲爱的，你睡得还好吗？
今天想跟大家聊聊失眠的分类，在此之前，先来做个小测试吧，看看你的睡眠质量究竟如何？睡眠质量自测以上5个关于睡眠的小问题，如果你有≥3条选否，且已经明确持续1个月以上了，那么恭喜你，“失眠星人”没错了。
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不出远门看名医，联合义诊暖人心
【来源：微正安】6月27日清晨，正安县中医院人头攒动，暖意融融。遵义市中医院权威专家团队走进正安县，开展义诊活动，让群众在家门口就能享受到高水平诊疗服务，切实缓解了“看病难、看名医更难”的民生难题。
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失眠我不用安眠药，一个中草药成分的老药，让你睡得踏实不头晕
“医生，我快三个月睡不好觉了，吃安眠药又害怕依赖，有没有更安全的办法？”诊室里，42岁的刘女士愁容满面。这句话，正道出了无数失眠患者的无奈与忧虑——入睡难、睡眠浅，又担心长期吃安眠药的副作用。其实，改善睡眠不一定非靠西药，合理运用中草药提取
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焦虑不是突然爆发，身体出现6种表现要当心，或是情绪失衡前兆
你有没有发现，身边不少人明明没什么大病，生活工作也没啥大变化，却总觉得心里憋闷，晚上睡不着觉，白天又特别容易紧张，整个人像是随时要爆炸一样？这种感觉，常常让人觉得很难受，有时候连家人朋友都看不懂，甚至自己也说不清到底怎么了。
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滨州市药品不良反应监测中心深入开展“防范青少年药物滥用”主题宣传活动
大众网记者 李伟 通讯员 李娜 常咪兰 滨州报道为切实提升青少年及公众合理用药意识，预防药物滥用，6月25日至26日，滨州市药品不良反应监测中心先后走进滨州医学院附属医院、市人民医院，组织开展以“防范青少年药物滥用”为主题的系列宣传活动。
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老人的甘油三酯升高，要防止“4物2病”，保持身体健康
老人的甘油三酯升高，要防止“4物2病”，保持身体健康引言：甘油三酯——健康的“隐形杀手”随着年龄的增长，许多中老年朋友在体检时发现自己的甘油三酯偏高。甘油三酯是血脂的重要组成部分，适量的甘油三酯能为身体提供能量，但过高则可能引发动脉硬化、胰
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这4种手术再有钱也不能随便做，否则后遗症缠身的是你自己！
在现代医疗条件不断进步的背景下，不少人为追求更高的生活质量，甚至为“颜值”“便捷”或“心理安慰”选择接受某些非必要手术。临床经验反复提醒我们：不恰当的手术选择，往往带来的不是健康，而是长期的伤害。
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筱白玉麟在上海逝世，享年108岁
著名越剧表演艺术家、原南通市越剧团团长、小生演员筱白玉麟，于2025年6月26日上午在上海逝世，享年108岁。筱白玉麟原名周彩花，女，浙江嵊县人，1917年7月出生，中共党员，1936年从艺，拜越剧男班名演员白玉梅为师，工小生。满师后搭班演出，任主要演员，演出于杭州、嘉兴、上海等地。解放后，筱白玉麟领衔上海新新越剧团...
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双腿是高血压“放大镜”？医生：双腿出现这4个异常，小心并发症
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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近期手足口病高发期，医生提醒：这6个预防关键，90%家长都做错了
“医生，孩子嘴里全是疱疹，手心还长了红点点，是不是得了手足口病？”诊室里，一位妈妈举着孩子的手掌，声音带着哭腔。最近儿科门诊里，这样的场景每天都在上演——发热、拒食、流口水，原本活泼的孩子突然变成蔫....
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“我昨天用了15张卫生巾，现在血小板是0，腿上全是血点”
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四川广汉八旬老人被蛇咬伤去世，曾注射蛇毒血清一度好转
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